Batido para adelgazar y para el colesterol

Silvita nos dejó una receta que seguramente le va a interesar a más de uno. Se trata de un licuado de pepino y linaza, perfecto tanto para perder peso como para el colesterol. Viendo las propiedades de los ingredientes, no sería nada raro que funcione muy bien en dicho sentido.

Ingredientes:

• Un pepino pequeño o medio grande
• Una cucharada grande de linaza
• Un vaso de agua

Preparación:

Para preparar este sencillo batido para adelgazar y el colesterol simplemente deberás cortar el pepino en trozos y colocarlo en el vaso de la batidora. Allí añadirás la linaza y el agua y triturarás hasta que se integre todo perfectamente.

Como la misma usuaria nos recomienda, lo ideal es beber este batido para adelgazar y el colesterol en ayunas. Es que en dicho momento del día, el cuerpo se encuentra más apto para incorporar dichas sustancias y poner a trabajar el organismo. Será cuestión de intentarlo.

Y tú? ¿Tienes alguna receta que le pueda llegar a interesar a nuestros usuarios? ¿Qué te ha dado buen resultado para perder peso? ¿Quieres compartirlo? Pues entonces no tienes más que dejar tu mensaje.