Batido de piña y maracuyá para perder peso
Los batidos para perder peso son siempre grandes aliados para quitarse de encima esos kilos de más. Es que, si los ingredientes que se...
Útil:
Batido de apio, pepino y piña para perder peso
Receta casera de licuado de apio, pepino y piña para adelgazar
Los batidos pueden llegar a ser excelentes complemento para todo tipo de dietas para perder peso. Un buen vaso al comenzar el día ayudaría a depurar el cuerpo, a eliminar toxinas y también a estar saciado desde temprano. Así es como puedes intentar con esta opción, que incluye pepino, apio y piña.
Si bien un batido por sí solo no puede hacer milagros, bien puede ayudar a perder peso. Es que, si se escogen ingredientes saludables e indicados para adelgazar, un vaso de licuado en ayunas puede ser una gran forma de empezar el día. Agenda este: pepino, piña y apio combinan de gran forma para colaborar a que pierdas esos kilos de más.Ingredientes: Preparación:
Comienza lavando bien todos los ingredientes vegetales del batido (excepto el salvado, claro está). Corta el pepino en trozos, al igual que la piña pelada y el apio. Colócalos junto con el salvado de avena en el vaso de la batidora y licúa hasta que te quede homogéneo y sin grumos. Si así lo deseas endulza con tu edulcorante preferido y añade un poco de agua si te resultara demasiado espeso.
Este batido para perder peso es ideal para consumir en la mañana, en ayunas. Así podrás disfrutar mejor de las propiedades diuréticas, saciantes y depurativas de este licuado de una mejor forma. Por supuesto, no olvides acompañarlo de una dieta equilibrada y ejercicios.
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92 Comentarios en "Batido de apio, pepino y piña para perder peso"
¡Cargando los comentarios!
excelente para bajar de peso a mi me funciono
buenas tardes,me urge bajar 15 kilos pero vivo en colombia he buscado el salvado de avena sin obtener resultados,ni la conocen algun alimento con el cual se pueda sustituir gracias
puedes sustituir el salvado de avena con jugo de naranja natural sin azucar es excelente a mi me funcionó
el salvado de avena se puede sustituir por avena integral, o por otro cereal integral como el germen de trigo, salvado de trigo, linaza molida o en semillas, centeno cualquiera de esos funciona muy bien. A tener cuidado xq es un batido que favorece a personas con Presion Arterial alta por lo que las personas q tienen presion normal o tendiente a baja les puede provocar un bajonaso de presion principalmente en ayunas. Exitos
hoy intente tomarlo y la verdad no pude..dos preguntas el apio va con o sin hojas??y el pepino previamente pelado??
Ese batido es genial, si le sabe feo agrege jugo de naranja y zanahoria, ayuda a mejorar el sabor pero es excelente. Yo pierdo peso no puedo hacer ejercicio por salud, lo estoy logrando, ánimo, tómalo vas a mejorar tu salud.
yo estoy desesperada acaba de tener un bebe y estoy pesando 180lbs y aparte k soy estatura baja..k hago
LES CUENTO ES EXELENTE A MI ME BAJO MUCHISIMO ESTOY FELIZ CON ESTO 10 KL MENOS UFF Q BIENN
solo quisiera saber si se puede tomar 3 veces al dia o cuando lo desee.
y por cuanto tiempo debe tomarse.............
hola buenos dias yo tengo 14 kilo demas y la quiero bajar pero no lo logro llebo tomando el apio con piña batido y le pongoun poko de jenjibre pero no beo resultado me puedenpero desde hoy le boy agregar pepino aber que pasa y todos dias en la yuna a ber que pasa y salgo aandar como3 beses x semana gracias
buenas a todos... Dejenme decirle q realmente el pepino ayuda a adelgazar d una forma rapida y efectiva.. Solamente con el licuado d pepino lo puedes lograr ya q este posee las propiedades diureticas y depurativas necesarias para bajar de peso.. Les cuento q yo rebaje 10 kilos en un mes tomando 5 vasos diarios de jugo d pepino.. Diariamente licuas 2 pepinos con cascara y todo en litro y medio d agua, lo colaba y lo metia en la nevera e iba tomando.. Ahora poseo un cuerpo libre de sobrepeso.. Solo hago ejercicios para tonificar ya q cuando uno rebaja la piel se torna un poco flacida..! Se les quiere!
Hola Aixa! me parece increíble que hayas bajado 10 kilos en un mes tomando 5 vasos diarios de jugo d pepino... tengo un sobrepeso de 20 kilos y colesterol alto, y por mis ocupaciones llevo una vida muy sedentaria siempre frente al computador. Me dices que siguiendo esa rutina tuya, de verdad podría alcanzar en increíbles resultados. Por favor, me encantaría te comunicaras conmigo a evangelinekees@hotmail.com :)
YO LO RECOMIENDO, ES MUY BUENO YO HE REBAJE 5 KILO EN UN MES.
HOLA ME RECOMENDARON ESE LICUADO PARA PERDER PESO LA PREGUNTA ES SE PUEDE AGREGAR AGUA O ES ASI PURO ESPESO Y CUANTO DEBO TOMAR
me gusto
gracias
Mi pregunta es! no tengo Extractor de jugos se puede preparar en una licuadora?porke me imagino ke es mas efectivo el extractor de jugos pero tmbien puedo hacerlo en licuadora?
si claro lo deja licuar bien
es bueno
Hola!!! entré el internet buscando el resultado de esta batida, xk me la dieron ayer, hoy la he comenzado, espero tener éxitos como algunas de ustedes. Le contaré despues como me fué, gracias x sus ayudas. Byy
muy buen articulo, ENHORABUENA!!!
buenos dias atodos mis amigos de batido de apio y piña y pepino mideceos son los mejores le cuento yo pesaba 100 quilo y perdi 40 kilo tomando esos batidos y mesiento muy bien de todos sobre todos de salud incondicional mente yo lo recamiendo y ahora le boy agregar la abena abel k tal me ba, le cuento yo noago ninguna dieta solo no comos algunas cosas de noche como el dulces ni las fritura. y solo como asta las 5 de las tardes despues tomo mi batidos y si meda anbre como frutas o algo de dietas y asi me es mantenido ni suvo ni bajo de peso
espero que miconsejo le sirva dealgo ya k amisi le deceo todas las suerte del mundo sinmas nadas su fiel amiga gladys ,y rebaje todos eso en solo 3 meces
.muchas suerte. asta pronto y solo lo tomo 2- o 3- veces aldia.
e visto su receta y voy a empesar a tomarla muchas gracias.
hola estoy tomando el apio, aveces le agrego la piña y el pepino,les comentare como me va si me funsiona.
pero tengo una gran duda ese licuado se cuela o se toma asi tal y como sale de la licuadora, claro si le agrego la piña y pepino
lo probare y ya dire el resultado
por cuanto tiempo tengo que tomarlo
tienen que tomarlo todos los días en la mañana en ayunas si padecen de gastritis es recomendable después del desayuno. les cuento que del 9-de noviembre hasta esta fecha ya llevo 8 kilos menos he bajado cuatro tallas.
ysabel : el batido no da mareos todo es natural, es muy bueno y es diurético.
lore: El batido tiene que mesclar con medio vaso de agua, y lo licua bien con los ingredientes.
franshesca : El tiempo que tiene que tomarlo es el que usted quiera yo llevo 4 meses.
Que es el salvado de avena?
Gracias!
Es super bueno mi hermana bajo 6 tallas y creame que pense que era imposible por su edad y su peso...ella tiene 54 anos y se ve con diez menos.....Es bueno ella lo recomienda a todos
okkkk hare la prueba y veremos que pasa ...gracias.......
yo en un mes e rebajado 3 kilos es muy bueno y efectivo si hay que comer poco en las noches yo como cereal.
me parece bien, lo probaré.
ese remedio no da mareos yo quiero adelgazar
lo importante es la salud a mi en lo personal me a funcionado mucho ya he bajado 5 kilos prácticamente en mes y medio si hay que comer poco en las noches ya que todos sabemos que es la comida mas mala.
Es bueno caminar
hola atodos doy fe que tomo el batido de apio pepino y piña y perdi 10 kilo en solo mes y medio y estaba muy mal con la precion muy alta y luego estoy muy vien mesiento 15 años menos yo lo recomiendo y no ago dietas pero no como denoches solo asta las 4 de las tardes despues tomo muchas aguas y como frutas y ensaladaq solamente
,espero q le funciones austedes tanbien dios lebendiga atodos, gracias
hola gladys llevo una semana tomandolo en ayunas y en la noche y la verdad no he notado resultado necesito bajar mas de 10 kilos y estoy desesperada te agradezco si me explicas bien la preparacion los tallo de apio van con hojas y el pepino pelado o sin pelar..gracias
Los resultados no se van a ver en una semana, hay que tener paciencia y constancia, si fuera tan fácil nadie tendría sobrepeso, hay que entender que son procesos y el cuerpo no puede cambiar de la noche a la mañana, se va depurando con el tiempo y la dedicación que se le ponga.
LES CUENTOQUE LLEVO TOMANDO EL BATIDO 2 MESES Y MI CONTROL DE PRESION A MEJORADO MUCHO,
qusiera saber la cantidad d cada uno d las cosas,xq quiero hacerlo en jarra no x vasitos, sino la jarra del dia,pero cuanto d apio d pina y d pepino, please espero pronto su respuesta!!!!!
no hay nada mejor que estos batido yo llevo 15 dias tomando y visto excelente resultados, ademas de bajar tallas ayuda a la digestion yo tenia problema de inflamacion de estomago despues de comer y ahora estoy libre de eso. hagan la prueba
Por cuanto tiempo debe tomarse este batido, llevo una semana haciéndolo, gracias!!!!
gracias es muy grato saber q hay cosas tan marabillosas para bajar yo tengo artrocis debido a esa enfermedad no puedo haser casi ejersicio y estoy subiendo de peso tengo 7 kilos de sobre peso gacias a DIOS Y ustedes q nos dan estas resetas tan marabillosas para perder peso
RECETA PARA REBAJAR
es exelente a mi me esta funcionando, especialmente por la digestion---
yo voy a empezar a tomar lo y como siempre le invitare a mi comadre ojala nos funcione!!!
Me gustaría saber si licuo el pepino con concha o sin ella y si elimino las hojas del apio para hacer el licuado.
Yo llevo 2 semanas tomando agua de avena (pongo una cucharada de hojuelas en una vaso de agua y lo dejo reposar toda la noche para tomarlo en ayunas) ahora a esa avena reposada le añadiré el pepino, el apio y la piña en la licuadora ;)
voy a empesar a tomarlo espero me resulte necesito bajar 30lbs de peso
estoy tomando el licuado de apio piña y pepino. pero le estoy agregando el jugo de la mitad de un limon estara bien o se lo quito.....
Hola, yo empezare desde mañana 5,sep,2012 y cuando vea los resultados que por supuesto los voy a ver!! les escribiré de nuevo y espero que a todos los que como yo quieren bajar de peso les funcione. gracias
Soy vegetariano y quiero difundir las propiedades de estos batidos naturales.
Muchas gracias
Bueno empezare a tomarlo...una pregunta q tal efectivo es ?
por favor quisiera que me digan ,,,, aqui en lima peru hay pepino fruta y peino vegetal que usamos para las ensaladas a cual pepino se refieren,,,, por favor disculpen mi ignorancia.....
Buenas una pregunta ese batido se puede colar, es que me resulta muy mal tomarmelo sin colar gracias buen dia =)
muy buenos los consejos, conoces algo que sirva para lipiar el colon?
he rebajado 13 libras luego que tomo este batido solo que no sabia que se le podia agregar la avena ahora lo se y como tenia colesterol alto siempre la tomo pero sola
YO TENGO UN MES DE ESTAR TOMANDO EL LICUADO DE APIO PIÑA Y PEPINO Y HE REBAJADO 8 KILOS, LA VERDAD ESTOY MUY FELIZ, CUANDO LO TOMO MI ESTOMAGO SE SACIA, Y COMO MUY POCO POR LA CANTIDAD DE FIBRA QUE TIENE, CASI NO COMO HARINAS NI FRITURAS Y YA NO ME HACEN FALTA, ESTOY MUY FELIZ.
la informacion es muy clara y ademas tienen recetas para hacer licuados o batidos
hola puedo tomarlo diario como agua de uso ? yo tomo mucha agua y me urge bajar casi 30 en 4 meses estoy con dieta y agregare ejercicio creen que me ayude ?
Desde hoy empece con el batido spero bajar stos kilitos q tengo d mas
es super buena porque bajcfxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxe 4 kilosen un mes
hola necesito bajar diez kilos estoy desesperada. creen q esto me ayude...
hola yo estoy recien parida y el lunes 10-09-12 voy a empezar con el batido despues le cuento el resultado
Me parecen excelente los consejos para adelgasar, utilizando las propiedades vegetales. Voy a poner en practica lo descrito por Uds. y pronto estare comunicandoles los resultados obtenidos, y, si son sastifactorios, espero le sirvan a futuros lectores. Gracias
hola, yo lo he tomado porque en el cuello me salió la mancha oscura (según por la resistencia a la insulina) y tengo sobrepeso, he notado bastante mejoria en el cuello y el peso es lento pero ahi vamos, lo recomiendo.
ME ENCANTARIA TOMARLO
hola yo estoy muy desesperada estoy muy gorda e caido en depresion paso encerrada no quiero ver a nadie ni quiero q nadie me vea no me queda nada de ropa tengo tres niños y a media q los e tenido e ido engordando mido 1 metro 64 y peso 82 kilos digamen en que tiempo bajare por lo menos 15 kilos graxias espero me ayuden
Hola chicas bueno pz yo estoy desesperada xk antes d envarazaeme pesava 149lbras nacio mi bb y kdd en 167 y dzpues d tres meses subi a 175 ... kiero tomarm esto pero estoy lactando .. le ara colicoz a mi bene yudenme xfavor grasias.
DESDE HOY EMPESARE A TOMAR EL LICUADO Y SE QUE ME DARAS EXELENTES RESULTADOS QUIERO BAJAR 10 KILO, LUEGO LE DIRE COMO ME FUE GRACIAS,
Hola, me gustari saber que ventajas y desventajas tiene el tomar este batido no solo en las mananas mas bien hacerlo durante todo el dia como si fuera agua, y para mi caso en especial que estoy amamantando mi bebe de 5 mesEs
Lo recomiendo, llevo mas de un mes tomando y los resultados han sido sensacionales, he bajado de peso, la presión arterial y el colesterol disminuyeron, te hace sentir muy bien.
Este batido lo puedo tomar?? Estoy dando pecho a mi bebé de 3 meses
a mi me ha hido muy bien tengo quince dias tomandolo sobretodo porque padezco de la presion y me he sentido mejor ademas las personas me dicen que me ven mas delgada y la ropa me queda olgada. para mi es buenisimo no tanto porque bajas de peso sino por tu salud en mi caso la presion alta
saludos
me esta yendo muy bien ya empece a tomar la batida de piña, pepino y apio y hacer ejercicios. gracias por ayudarme.
para informarme acerca de lo que puedo hacer paraa quitarme esas libras de mas
mañana lo empiezo ya compres todos ahora quiero saber si puedo licuar y guardarlos en un envase gracias y ojala funciones
bueno yo estoy mu sobre peso y lo estoy tomando pero sin la avena peso 230 libra ojala me funciones
organizar en un batido 3 alimentos que me gustan mucho.
Lo voy a comenzar... ya les dire. ..
Hola,espero y estén bien,yo quiero empezar a tomar el batido,mi duda es sí me afecta ala hora de dar de mamar ? Agradezco su respuesta
en lugar de agua para cuando este muy espeso no seria buena la naranja?
tengo una pregunta llevo 2 semanas tomando un licuado de pina apio y manzana estoy tratando de saber si devo para de tomarlo por unos dias o no? Alguien puede ayudarme?..:-) gracias
Comenze a tomar el licuado y aunque no soy muy buena para las frutas lo hago por mi salud, la pregunta que tengo es que alimentacion o dieta se hace durante el resto del dia, gracias
para bajar esas libras de mas y son deliciosos gracias
Alguien ya vio resultados yo voy en pesando atomar y la verdad quiero quitarme 28kilos d más se ria otra y mi autoestima mejoraría y pdría vestirme cm yo quiero ,, mido 142 y peso 94
Alguien ya vio resultados yo voy en pesando atomar y la verdad quiero quitarme 28kilos d más se ria otra y mi autoestima mejoraría y pdría vestirme cm yo quiero ,, mido 142 y peso 94
Hola a todos una pregunta el apio deve ser con sus hojas? Y el pepino con cascara o sin ella espero y me ayuden gracias....*:)
Tambien le puedo agregar toronja??
Casualmente lo estoy bebiendo e tenido buenos resultados e bajado mucho de peso con el batido de apio pepino solamente
hola empece a tomar este jugo el dia de ayer probare como me funciona, eso siiii, estoy acompañandolo de ejercicio diariamente, por que ya habia iniciado mi rutina, pero a pesar de ser hoy el segundo dia, siento muy bien, pues padesco presion alta, espero me funcione de manera excelente, un abrazo y gracias.
A mi me a funcionado ya e perdido 30 libras y voy por mas convinado con ejercicios exelente!
ME GUSTA LA IDEA, NECESITO BAJAR APROX. 70 LIBRAS,
fue para sentirme megor de peso y de salud xk medolia muxo la cabeza esos liguados me isieron muy bien gracias..
Pues hoy fue mi primer dia les comentare despues como nos fue a mi marido y a mi espero y funcione
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