Dormir mal, asociado con la demencia
Según un estudio realizado recientemente, dormir bien sería fundamental para tener una buena salud mental. Por eso mismo, conoce bien esta noticia para tratar de asegurarte siempre un buen descanso. Leer más...
Remedios caseros para la salud mental
Remedios caseros para la salud mental. Tratamientos naturales para las enfermedades mentales. Recetas caseras para los problemas mentales.
Para mejorar la memoria y la salud mental, remedio de ginkgo biloba y espino blanco
La falta de memoria es un mal que generalmente se agrava con el paso de los años. Pero, teniendo algunos cuidados en el diario vivir puedes mejorarla. Además, puedes ayudarte con plantas como el ginkgo biloba y el espino blanco. Conoce cómo preparar remedios caseros con ellas... Leer más...
Caña de azúcar, la solución natural para combatir el cansancio
Diferentes motivos pueden ocasionar el agotamiento del cuerpo. Si bien el cansancio leve es una afección natural, en ocasiones debido a las exigencias de la vida diaria, el organismo no logra recuperarse. Para ello necesitarás recurrir a remedios naturales como la caña de azúcar. Leer más...
Cómo el senderismo puede mejorar tu salud mental
Practicar senderismo es mucho más que pasear. Es una actividad que pone en trabajo tu cuerpo y tus sentidos. Y, además, es genial para tu salud mental. Lee esta nota y descubre más sobre este ejercicio, que te hará muy bien en todo sentido. Leer más...
Batido de hojas verdes para una mente atenta y despierta
Las hojas verdes son uno de los alimentos que jamás deberían faltar en tu dieta. Cada una tiene un aporte maravilloso para que tu organismo funcione como es debido y la mente no está exenta de ellos. ¡No te pierdas este genial batido de hojas verdes! Leer más...
El lúpulo: un excelente sedante natural para tratar diferentes trastornos nerviosos
Cada día se hace más necesario recurrir a alternativas naturales para contrarrestar los efectos negativos que dejan el estrés y las tensiones del diario vivir. El lúpulo es una de las plantas medicinales capaces de calmar y sedar sin causar efectos secundarios. Descubre cómo puede hacerlo... Leer más...
Baño vital: un remedio natural para quitar el cansancio
El cansancio y la falta de energía son un síntoma inequívoco del estrés. Y este es un mal que afecta a la mayoría de las personas. Una manera eficaz y natural de renovar y aumentar el caudal energético es a través de la hidroterapia. Descubre de que se trata... Leer más...
¿Sabías que la jardinería es antidepresiva?
¿Sabías que un poco de jardinería y contacto con el suelo puede ayudarte mucho a combatir la depresión? Pues así es y hay sustentos científicos al respecto. Lee esta nota y entérate de mucho más. Leer más...
Hierbas para el estrés
El estrés, esos nervios acumulados por trabajo, cansancio y problemas de cualquier índole, puede resultar muy malo para la salud en general. Por eso mismo, algunas hierbas pueden ser geniales para combatirlo y sentirse así mucho más sosegado. Aquí tendrás unas cuantas plantas medicinales que pueden ayudarte con tus problemas de estrés. Leer más...
Remedio de espirulina para la memoria
¿Sabías que consumir espirulina puede resultar muy bueno para la memoria? No te pierdas este remedio natural que conocerás en esta nota para tener una mente bien sana. Leer más...
