¿Para qué sirve el limón en ayunas?

Beneficios y contraindicaciones del limón en ayunas

¿Has oído hablar de los múltiples beneficios del limón? Si no es así, aquí descubrirás para qué sirve el limón en ayunas y cuándo está contraindicado su consumo.

Las propiedades del jugo limón y los beneficios de su uso, tanto en cosméticos como remedios, ha llevado a un consumo excesivo sin medir los efectos secundarios y contraindicaciones. Entérate para qué sirve el limón en ayunas y cuando puede ser malo ingerirlo en esas condiciones.

Entre los múltiples beneficios del limón se destacan sus propiedades desintoxicantes, antisépticas y purificantes. Está indicado no sólo para la salud, sino también en tratamientos de belleza. Puedes consultar para qué sirve el limón en la nota sobre sus beneficios.

Además, la costumbre de tomar jugo de limón en ayunas está íntimamente relacionada con el poder atribuido al zumo de limón para adelgazar. El auge de las dietas para bajar de peso, lo tiene como uno de los favoritos para ayudar a quemar grasas y perder kilos rápidamente. Sin embargo, no todos sus efectos son inocuos para el organismo.

Usos terapéuticos y beneficios del limón en ayunas

La lista de beneficios del limón es larga, pero aquí puedes ver al menos los principales problemas de salud para los que puedes utilizar este remedio. Conoce para qué sirve el limón.

  • Resfriados y gripe
  • Tabaquismo
  • Hígado graso
  • Estreñimiento
  • Pólipos
  • Dolor de cabeza
  • Palpitaciones
  • Herpes
  • Cálculos renales
  • Sarna
  • Parásitos
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Diabetes
  • Paludismo

Si vas a recurrir a los beneficios del limón para bajar de peso, en el siguiente vídeo puedes encontrar algunas buenas razones para hacerlo.

En este otro vídeo puedes ver cómo tomar el jugo de limón en ayunas para adelgazar.

Contraindicaciones del limón en ayunas: ¿cuándo debes evitarlo?

Entre los efectos secundarios perjudiciales y contraindicaciones del limón en ayunas cabe mencionar los siguientes.

  • Trae problemas estomacales. Tomar grandes cantidades de jugo de limón en ayunas puede causar náuseas, diarrea, cólicos estomacales y lesiones en la mucosa gástrica, por lo que está contraindicado en las gastritis y úlceras pépticas.
  • Arruina los dientes. El limón ataca el esmalte dental, descalcificando los dientes y exponiéndolos a la formación de caries.

Por otra parte, estas advertencias relacionadas con su consumo excesivo, no deben hacerte olvidar que es una excelente fuente de vitamina C, muy importante para la salud, en especial para evitar los típicos estados gripales invernales.

Otras formas de tomar el zumo de limón

Existen algunas combinaciones de zumo de limón con otros ingredientes, que al tener el limón más diluido, son menos perjudiciales si las tomas en ayunas. Aquí tienes tres de ellas.

  • Limonada con jengibre y agua: puedes tomarlo en ayunas o en cualquier otro momento del día, simplemente como bebida refrescante. Si no te gusta su sabor amargo y quieres adelgazar, endúlzala con stevia u otro edulcorante.
  • Limón con bicarbonato de sodio: este es el remedio alcalinizante más popular, debido a que el bicarbonato de sodio potenciaría los efectos del limón para alcalinizar el cuerpo y equilibrarlo. A este sí debes tomarlo en ayunas, pero antes de hacerlo asegúrate de que conoces sus contraindicaciones.
  • Limón con agua tibia: es el zumo de limón alivianado, y también se toma en ayunas. Si bien tiene las mismas contraindicaciones, el riesgo que implica es menor que el del zumo puro de limón. El agua tibia también ayuda a que el estómago lo reciba mejor.

¿Para qué tomarías el jugo del limón en ayunas?

Gráfico de la encuesta: ¿Para qué tomarías el jugo del limón en ayunas?

Para tratar enfermedades o trastorno del sistema respiratorio

671/234

Para mejorar la digestión

917/110

Para el dolor de cabeza

492/222

Para aprovechar sus propiedades antibacteriales

850/64

Para mejorar niveles de ansiedad y depresión

744/151

Para controlar la diabetes

671/208

Para bajar de peso

1152/140

¿Para qué más sirve el zumo de limón en ayunas?

388 Comentarios en "¿Para qué sirve el limón en ayunas?"

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humberto rojas gutierrez ...

con sus conocimientos cual seria el tratamiento natural mas benefisioso para tratar la enfermedad de higado graso?

29

16 de jun, 2011 - 12:41:10

vicente ...

Mi pregunta es si el limon tomado en ayunas elimina lagrasa del higado,gracias

12

23 de feb, 2012 - 15:52:02

Ric ...

Muy buena pregunta? yo tengo el higado grasso sin embargo hoy comence la dieta del limon en ayunas, lo hice hace anos y me ayudo con mi peso pero note que hoy al beberlo comence a erruptar.

12

25 de may, 2012 - 13:17:03

TREJOS ...

puedes tomar el limon en ayunas y si lo puedes tomar con bicarbonato de sodio un cucharadita...pero eso si evita ah toda costa todo tipo de lacteos...y tomar mucha agua al dia...es un exelente alcalinizador ....

11

13 de nov, 2012 - 23:49:48

Gloria Inès Villarreal Sànchez ...

LO MEJOR PARA LIMPIAR EL HIGADO ES TOMAR ANTES DE ACOSTARSE Y EN AYUNAS AGUA HERVIDA CON BOLDO, ACACIA Y SEN POR LO MENOS DURANTE UNOS 15 DIAS, DESPUES PUEDE TOMAR SYLLIUM POR OTROS 15 DIAS Y LUEGO TOMAR UNAS DOS CAJITAS DE UN PURGANTE QUE VIENE EN TABLETAS Y SE LLAMA TRIAMIZOL, YO TENIA HASTA MAL ALIENTO Y CON ESTE TRATAMIENTO SE ME QUITO. ME QUEDARON LIMPIO EL HIGADO Y EL COLON Y DE PASO ME DESPARASITE. SI LE QUEDA ALGUNA DUDA 3102584771

5

2 de ago, 2012 - 01:18:23

Martha Elva Perez ...

Hola el número que pusiste , es teléfono y de dónde bueno de que ciudad? Me interesa saludarte u hacerte una pregunta gracias

1

2 de ago, 2013 - 00:21:53

partida valencia ...

Hola beto ahi te va si tienes el higado graso la vitamina C te va ayudar mucho un tip:agua caliente 3 limones una cucharadita de canela molida y miel al gustó lo puedes tomar 3 veces al dia y tambien trata de comer mas sano

1

17 de dic, 2012 - 20:18:03

Jorge ...

El hígado y su purificación el Limón es Excelente para su purificación , limpieza, desintoxicación. Toma jugo limón, acompañadas de Alcachofas, las cuales ya conseguimos en tiendas herbolarias y veras como tu ansiedad de comer, beber etc todo normaliza y el cuerpo te lo pide...... EL LIMON ES BUENO PARA TODO PERO CON USO MODERADO SIN EXCESOS, COMO TODO EN LA VIDA PEO PARA EL HIGADO, TE LO DOGO YO QUE FUI BEBEDOR MAS DE 20 AÑOS EMPEZÉ HACER LA CURA DEL LIMON POR "CURIOSIDAD Y NECESIDAD" .... HOY EN DIA HASTA LA PIEL SE ME LIMPIÓ Y ME VEO HASTA MAS RELUCIENTE......LOS EXAMENES HEPATOLOGICOS SALIERON DE MARAVILLA Y AMIGO EMPIEZA DESDE YA Y SONRIE....RECUERDA QUE SI TEPONES TRISTE, DE MAL GENIO, EL HIGADO TAMBN. SUERTE

1

3 de jul, 2013 - 14:58:05

ALICIA ...

TENGO HIGADO GRASO Y NO TENGO VESICULA COMO TOMO EL CARDO MARIANO DADO QUE VIVO CON EL HIGADO INFLAMADO Y DOLORIDO GRACIAS

1

27 de dic, 2012 - 19:13:45

mary ...

quisiera saber exactamente si puedo tomar jugo de limon teniendo hernia de hiato declarada. el medico me dijo que No citricos. Que lástima!

1

18 de jul, 2015 - 01:55:51

nati ...

Una limpieza de higado y vesicua biliar.El libro de Moritz está en internet gratis.Conozco a gente con ese probkema que se curaron.Simplemente...LIMPIARON EL FILTRO, como los coches.Nosotros no podemos comprar otro filtro pero si limpiarlo.Y entre tanto...PEGALE A LoS ZUMOS DE LIMON que limpian el higado.NO TE PREOCUPES EL LIMON ES ACIDO EN EL EsTOMAGO,alli interactua con el acido clorhídrico del estómago,pasa al intestino y alcaliniza por sus sales de potasio y sodio.,y es ahi donde trabaja como desinfectante;antibiótico ect.ect.Yo ya llevo 8 limpiezas y no lo tenia graso.Intentalo "LA PEOR GESTION ES LA QUE NO SE HACE."

0

26 de may, 2014 - 20:10:54

Enid zavala ...

Que se recomienda para el higado graso

4

8 de ene, 2013 - 16:07:06

roberto ...

Hola amigo,
sigue los consejos de Gloria del dìa 14 noov.
También el de Jenny del 8 de enero y el de Otto del 23 febrero.
Refflexiona y actúa.Toda ingesta de limón siempre será buenisima.
Mas es importante que vaya acompañada de una actitud amorosa hacia la vida,alejarse de rencores y odios, de mal humores.
La Vida es un regalo que nos fué dado sin pedir nada ytenemos que honrarla.
Se que cuesta estar en equilibrio,seguir una senda virtuosa,pero de ello se trata...de caminar, no de llegar ya que es imposible...peregrinar en la vida cotdiana y agradecer haber nacido.Querer sencillamente y ser buena gente....Esto, mas el limón: higado graso sanado!!!Un abrazo
Roberto

4

9 de ene, 2013 - 08:58:28

Silvia Domínguez. ...

hola!!!!, fijate que a mi me intereso muchisimo saber sobre el higado graso., y encontre en internet una pagina sobre jugos curativos para contrarestar el higado graso., a mi me intereso porque yo tengo obsesión por manchas que tengo en mi cara y ya me hice estudios completos y me dijo el doctor que tenia bien, mis riñones, higado, pancreas, que mis manchas en la cara eran por la edad, pero yo me veia igual., obte por checar en internet y encontre que los jugos tomados por la mañana son excelentes y tambien para el higado graso, te doy el tip., de 2 jugos. pero también puedes ver videos de estos jugos como los preparan sobre el tema "Higado Graso".
-un manojito de perejil
-jugos de 2 naranjas.
-1 zahanoria
-un trozo de betabel.
-una rebanada de piña sin corazon.
-unas 4 a 6 hojas de espinacas.
agua lo suficiente, todos se licua y se toma un buen vaso de este jugo en ayunas, es muy rico, y la verdad te llena al momento y no sustituyas tu desayuno completo, ¡¡¡¡suerte a mi me a ayudado mucho !!!!! y me siento excelente; pero recuerda todo es con constancia., es jugo natural y lleva su tiempo, no te desanimes y cuidate mucho

0

7 de may, 2014 - 15:45:52

manuel perez ...

para que sirve y que beneficios tiene

0

2 de nov, 2015 - 18:49:14

eida ...

buenos dia me gusta el tratamiento del jugo de limon pero mi preocupacion es que mi peso es de 52kilos y no quiero rebajar. como hago para seguir el tratamiento y no rebajar? xf gracias.

0

6 de jul, 2017 - 15:10:35

jenny ...

para el higado graso es bueno el egocola de omnilife si deseas mas informacion escribeme.

25

14 de oct, 2011 - 16:17:49

Leonardo Lara ...

Yo soy uno mas de las personas que consume el jugo de limon y me esta funcionando como no lo imagine.... probe de todo para adelgazar y nada me funciono hasta que un amigo me recomendo el jugo de limon en ayunas y fue la mejor que me resulto para mi problema de obesidadcy gracias a ese fruto estoy en mi peso normal. Les recomiendo lo consuman.... es la mejor opcion para adelgazar. :)

30

30 de dic, 2011 - 23:05:12

Thefaz Jonatika ...

La dieta del limon es esta
*El primer día que empiezas la dieta se hace lo siguiente
*1er dia, tomate el jugo de un limon en ayunas
*2do dia, tomate el jugo de 2 limones en ayunas
& asi vas aumentando un limon diario hasta llegar al dia 15, despues el dia 16 te tomas el jugo de 14 limones & asi vas disminuyendo un limon diario hasta llegar al dia 1 & listo, los resultados son maravillosos, pero yo quisiera saber si esto afecta a las personas con gastritis?

13

1 de jul, 2013 - 17:30:34

maria del rosario rendon lopez ...

Como se toma el jugo del limon en ayunas por favor contesta

7

8 de may, 2013 - 18:07:21

JUANITA ...

Como es q se toma con agua o puro jugo me interesa bajar como 20 libras gracias

12

12 de feb, 2013 - 14:37:17

Gaby ...

Hola disculpa para tomar el limón en ayunas ocupas d aser dieta o vasta tomarse solo el jugo d limón

10

6 de may, 2013 - 15:34:54

lubin Bustamante ...

Que cantidad de limon es la más indicada, tanto para adultos como para los niños?, y cuales serian sus contraindicaciones , en especial para los que padecen de gastritis crónica, muchas gracias.

19

14 de jun, 2012 - 16:32:56

maria ...

cual es el tratamiento d el limon k dura un año

14

27 de mar, 2012 - 13:32:38

orels ...

tomarlo por cuantos dias

25

15 de ene, 2012 - 22:31:47

juan jose estrada rodrigez ...

hola me urge saber k producto de omnilife sirbe para el igado graso prke tengo una ermana enferma de esoy me urge saber porfa bor kontestenme gracias

8

20 de may, 2012 - 23:58:21

cristina angelica ...

Quisiera saber cuantos limones se deben tomar en ayunas y si es puro o con un poco de agua?Lei un articulo que tambien tiene propiedades b uenas para combatir cel cancerosas, pero las multinacionales no lo dejan conocer

14

8 de oct, 2011 - 23:57:23

Ricardo García ...

El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia. qué no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades. Así que, de ahora en adelante, usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de limón para prevenir la enfermedad. ¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones? El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anticancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer. La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20000 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que:
Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas.
Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo.
Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limón, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.
Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201

4

8 de jun, 2012 - 18:28:55

ma chayo ...

Exacto lo leí en un articulo, igual la miel es buenisima para oxigenar las celulas, me tomo un jugo de toronja o naranja y le exprimo el jugo de cuatro limones dependiendo la acidez de la naranja y/o toronja.

0

13 de nov, 2012 - 17:45:56

Toñita ...

Gracias por compartir este texto

0

19 de abr, 2015 - 15:47:35

MARIA MARLENI GARCES ...

LA RECETA DEL LIMON ES SE ENPIESA CON UNO Y SE TERMINA CON 15 Y ASI SIQUE DESPUES LLEGA AUNO OTRA VES

0

7 de dic, 2012 - 23:03:14

maria ...

Hola quiero compartirles un poco hacerca de el jugo de limon en ayunas, yo tenia colesterol alto y la enfermera me mando tomar el jugo de medio limon en un vaso de agua en ayunas, y si me ayudo bajo el colesterol, y tambien baje de peso.para las personas q padesen de gastritis no es bueno tomarlo pq va a danar mas. vas a tener mas dolores de estomago,espero les ayude un poco,Dios los bendiga

0

10 de ago, 2013 - 03:48:35

nati ...

HOLA mARÍA.¿EN QUÉ TE BASAS PARA DECIR QUE EL ZUMO DE LIMON DAÑA EL ESTÓMAGO A LOS QUE TIENEN GASTRITIS?.

1

10 de ago, 2013 - 13:16:21

NORYS ...

LA DIETA DEL LIMON ,ES SUPER BUENA SI BAJA DE PESO Y QUEMA LA GRASA,AGALA

5

1 de nov, 2011 - 16:31:03

CRIS ...

HOLA QUIERO QUE ME PASES LA DIETA DEL LIMON COMO SE HACE ME INTERESA YA ESTOY CANSADA DE HACER DIETA Y NO FUNCIONA GRACIAS

7

1 de may, 2012 - 20:55:22

veronica ...

hola me podrian explicar acerca del zumo del limon..
en ayunas un vaso con agua sea esta tibia o al ambiente con un limon..!! me ayudaria a bajar de peso y mejorar..la salud.!! estoy bien..gracias

18

5 de ene, 2012 - 16:24:05

noemi pareja ventura ...

el limon es una gran cosa,yo lo estoy tomando por mas de 2semanas y primero he bajado de peso ,tengo trabajando mi estomago muy bien ,sufria de estreñimiento y me quito poco a poco la ansiedad de comer y comer por estres o preocupaciones,le doy gracias a dios por este maravilloso fruto que seguramente no falta en casa,es barato y si nos informaramos un poquito mas no despreciariamos todas sus bondades , ojala mi comentario sirva para mas personas lo consumamos , y asi llevemos una vida mas feliz.chau!

5

24 de nov, 2011 - 14:33:37

olivia hernandez ...

hola me gustaria saber si el jugo de limon es bueno para la acidez en viar su respuesta a mi email.gracias que dios lo bendiga.

22

4 de jun, 2011 - 00:56:05

Doris ...

Claro el limon ayuda para combatir la acidez .Cada q yo me siento con mucha acidez lo tomo y me funciona perfectamente....Espero mi respuesta ayude a tus dudas........

16

12 de feb, 2012 - 15:50:44

fernanda geraldine ...

nos sirve para la salub yo estoy buscando informacion

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12 de feb, 2013 - 23:56:04

Maria Luisa ...

No tienes ni la mas remota idea de lo que dices, lo mas correcto es que te informes primero, pero estudiar a fondo y despuès opines.

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8 de jun, 2011 - 19:25:32

maryluz ...

mi madreme recomendo hacer una cura de limon por 10 dias, como proceso de adelgazamiento

8

3 de nov, 2011 - 18:57:18

Eliet Muñoz ...

Por favor me urge conocer como tratarme con el zumo de limon para bajar de peso tengo un problema serio de salud y por mandato medico debo bajar de 20 a 25 libras para caminar bien ayudenme por favor gracias Dios les bendiga

0

24 de oct, 2012 - 18:09:03

oscar silveira ...

Tengo a mi esposa con muchos dolores en las piernas y en los analisis, le salio urea un poco alta... lo que si que los dolores permanecen y ya hace un año que esta asi y yo me desespero y me estoy enfermando a causa de su sufrimiento...Les pido por fabor su alluda, dado a el tiempo que hace que se encuentra asi...Alludenme, gracias...!

4

18 de oct, 2011 - 19:03:45

ilena ...

SABEN ALGO EL ANAMU ES UNA PLANTA SUPER MEDICINAL PARA MUCHAS ENFERMEDADES ES EXCELENTE TOMAS LA PLANTA COMLETICA CON RAIZ Y TODO LA LAVAS MUY BIEN LA PONES A HERVIR POR 30 MTOS Y LA TOMAS COMO AGUA COMUN, para los Rinones, inflamaciones , elimina celulas cancerigenas, para muchas cosas pruebalo cualquiera que sea tu enfermedad en ayunas el primer vaso y esperas media hora O una hora para desayunar.
TAMBIEN EL BICARBONATO CON LIMON EN AYUNAS POR CUATRO SEMANAS es bueno para eliminar cellulas cancerigenas
PRUEBA TU ESPOSA SE VA MEJORAR y que tenga Fe yo padeci ahora hace muy poco tiempo de cancer en los senos y aqui estoy con una cirujia perfecta que nadie puede decir que tube cancer siempre pensemos positivo y estaremos bien.
chaoooo

1

21 de mar, 2012 - 21:04:39

Otto Antonio ...

Estimado Oscar:
estimo que el problema de tu esposa se puede deber al consumo de bebidas dieteticas o light que contienen edulcorantes quimicos como el "CICLAMATO"; estos edulcorantes tomados en exceso producen estos sintomas.
Tengo una Sra. amiga que empesó con los mismos sintomas, durante un año le hicieron todo tipo de estudios sin ningun resultado; a los tres años estaba en sillas de ruedas pues no podía caminar; un familiar le comento que eran efectos del ciclamato, inmediatamente dejo de tomar las bebidas light y a los 6 meses era otra persona y se fue de vacaciones con su hija normalmente.- Te sugiero que tome durante el día el jugo de 2 limones en 1/2 Litro de agua y una cucaradita de café al raz, de bicarbonato de sodio; además abundante agua pura de manantial; quiera Dios que se le pasen los dolores; estimo que al mes sentirá la mejoría.- Atentamente, Otto Antonio.-

3

7 de ene, 2012 - 05:55:44

nati ...

Angeles...que sepamos la fruta, el limón lo es, hace la digestión en el intestino, no entiendo que la mezcles con proteinas o hidratos...aunque otros lo hagan.El limón en ayunas, baja al estómago ,interactua con el ácido clorhidrico del mismo ..y baja al intestino donde se alcaliniza y se hace la digestión con el resultado de unos efectos muuuy saludables.Hablo desde la experiencia.Por eso empiezas la mañana con el zumo de limón, en ayunas..con el estómago vACÍO,que baje al intestino, si trabajas y tienes poco tiempo,por lo menos dale un cuarto de hora.Si tienes tiempo..pues media hora.y luego desayuna tranquila,LA LECHE Y LO QUE PUEDAS..A PARTIR DE AHÍ SI NECESITAS MÁS, tanto el limón como cualquier fruta, lo tomas entre comidas para que el estómago esté vacío y pueda pasar directo al intestino, o sea, mitad de mañana, mitad de tarde, si cenas pronto como yo,8 de la tarde, pues dejas pasar dos horas y con tranquilidad a la cama.Te quitará el reflujo y dormirás muy bien. NO OBSTANTE,TENGAMOS EN CUENTA QUE NO HAY ENFERMEDADES SINO ENFERMOS Y QUE CADA PERSONA ES UN MUNDO.LO MEJOR PROBAR.NO ASUSTARTE PORQUE ES ÁCIDO EN BOCA Y AL PRINCIPIO LO NOTAS EN EL ESTÓMAGO,sobre todo si tienes úlcera,C OMO UNA PATADA...PERO EN EL INTESTINO ES ALCALINO Y DE ESO SE TRATA..DE CONTRARRESTAR LA ACIDEZ DE NUESTRO CUERPO PARA EVITAR QUE PROLIFEREN LOS VIRUS, BACTERIAS....ES ALCALINIZANTE, DESINFECTANTE,ANTIINFLAMATORIO...muchas cosas.

0

14 de may, 2013 - 13:16:39

ANGELES ...

POR QUE NO SE PUEDE MEZCLAR EL ZUMO DE LIMON CON LECHE????

2

14 de may, 2013 - 11:45:52

miguel ...

me fue muy util ya que al tomarlo por la mañana , me permitio eliminar grasa y adelgace como queria

7

25 de jun, 2011 - 02:55:22
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