Tablas de las calorías de los alimentos

Tablas de calorías de todos los alimentos. Tabla de alimentos para dietas y calorías que contienen. Tabla calórica de alimentos para perder peso.


Calorías de las cervezas

Cervezas para el verano

Si estás a dieta y te gusta tapear, cervezas mediante, con los amigos, debes saber cuántas calorías tiene una cerveza con y sin alcohol. Las cervezas en general, tienen menos calorías que otras bebidas alcohólicas, lo que no quiere decir que estén totalmente permitidas en dietas de adelgazamiento y mucho menos que sean light o bajas en calorías. Leer más...

Lista de calorías de los alimentos quemagrasas

Frutas y verduras

La lista de calorías de los alimentos quemagrasas te será muy útil si necesitas hacer dieta para perder peso. Esta tabla de alimentos de calorías negativas, debe interpretarse a la luz de que las calorías que aportan estos alimentos, son inferiores a las que demanda su digestión. Leer más...

Calorías de las carnes

Tipos de carnes

Las carnes son una de las principales fuentes de proteínas, por lo que erróneamente, muchas veces se cree que están exentas de grasa. Si bien algunas de ellas son relativamente magras y aportan pocas calorías, otras en cambio, poseen un gran contenido graso y pueden hacer peligrar cualquier dieta. Por eso nada mejor que tener a mano una tabla de calorías de las principales carnes. Leer más...

Tabla de calorías en las verduras

Vegetales

Si bien el consumo de vegetales no es precisamente esencial en materia energética, las verduras aportan una serie de nutrientes absolutamente fundamentales, además de darle al organismo calorías mucho más valiosas que las de ciertos alimentos. Por eso mismo, te proponemos una tabla de calorías en las verduras. Leer más...