Calorías de los tomates

Cuántas calorías tiene un tomate

Los tomates son uno de los alimentos más ricos en propiedades y más bajos en calorías de la dieta habitual, en especial de la mediterránea, donde forman parte de un sinfin de recetas. Pero... ¿sabes realmente cuántas calorías tiene un tomate? Entérate.

Tomate El tomate es un alimento que por su versatilidad, se emplea prácticamente a diario.

En salsas, ensaladas, mermeladas, rellenos
, sus aplicaciones culinarias son infinitas.

Si estás a dieta, sabes que puedes recurrir a el tomate sin sumar demasiadas calorías a tu ingesta.

Pero... ¿cuántas calorías tiene un tomate?, ¿tiene la misma cantidad de calorías la pulpa que el puré de tomates?, ¿qué tiene más calorías el jugo de tomates o los tomates enteros?, ¿el tomate fresco o el envasado? y ¿las salsas de tomate?, ¿cuántas calorías tienen?.

Todos estos interrogantes tienen su respuesta en la tabla de calorías de los tomates que encontrarás al pie de este artículo.

Más información sobre el tomate en:
Tabla de las calorías de los tomates
Tipo de tomateCalorías cada 100 gramos
Tomate común18
Tomate perita19
Jugo de tomate fresco12
Pulpa de tomate (*)19
Puré de tomate (*)34
Tomates peritas pelados (*)17
Jugo de Tomate (*)24
Sopa crema de tomate (*)36
Salsa golf (*)630
Salsa para pizza (*)42
Salsa pomarola (*)40
Salsa portuguesa (*)32
Ketchup (*)136
Extracto doble de tomate (*)115
Mermelada de tomate (*)240
(*) Se refiere a productos envasados. Las calorías son aproximadas, por lo que conviene consultar la información nutricional del producto

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Hebe Bravo


Apasionada de la comunicacion y las artes plásticas. Puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.

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1 Comentario en "Calorías de los tomates"

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maria jose

me giustaria saber si las calorias de los tomates varían si , por ejemplo, los metes al horno sin nada de aceite, con un poco de sal, ajo y orégano.

gracias!


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