Remedios Naturales
En esta sección encontrarás innumerables remedios caseros, naturales y recetas de la abuela, que son las soluciones que aporta la tradición, a muchas de las dolencias que nos aquejan en estos días.
Postre light de mango
El mango es una genial fruta para hacer un postre. Además, su dulzura y tono tropical, casi no necesitan de ningún agregado como para que pueda ser parte de una dieta. Este batido helado light de mango es una opción que deberías tener en cuenta. Leer más...
Hipérico para la piel maltratada por el sol
El hipérico o hierba de San Juan es una planta con efectos contrapuestos sobre la piel expuesta al sol. Si bien es fotosensibilizante también tiene una acción balsámica para las quemaduras. Ana Isabel Andrés explica cómo hacer aceite de hipérico casero. Leer más...
Cómo quitar un tapón de cera de los oídos
Verás que es mucho más sencillo de lo que tu crees eliminar un tapón de cera de tus oídos si sigues este truco casero. Con un poco de agua oxigenada o peróxido, podrás ablandar esa molesta obstrucción y así volver a escuchar con normalidad. Leer más...
Planta de cactus contra la diabetes
De acuerdo con diferentes investigaciones, se descubrió que la planta de cactus tiene propiedades para reducir la glucemia. Por ello, si sufres de diabetes, en el cactus puedes encontrar un remedio natural contra dicha enfermedad. Leer más...
Cómo quitar el hambre estando activo
Recientes investigaciones hallaron que cuanto menos haces, más hambre tienes, echando por tierra el mito que afirma que el ejercicio aumenta el apetito. Pedro García, comenta este hallazgo de la ciencia y explica cómo quitar el hambre estando activo. Leer más...
Tratamiento del estrés
Existen dos tipos de estrés, uno saludable y otro nocivo para la salud. Este último puede desencadenar enfermedades como la ansiedad y/o depresión. Por ello es importante conocer cuáles son los tratamientos existentes contra el estrés. Leer más...
Zumo para quemar grasas abdominales
Los zumos para quemar grasas son una excelente opción si deseas reducir tu abdomen, especialmente durante el verano. Estos jugos aportan nutrientes especiales que pueden aplanar y afirmar tus abdominales, además de ser sabrosos y refrescantes. Leer más...
3 ejercicios para relajarse en 5 minutos
Las tensiones diarias, las situaciones imprevistas, la aceleración de la vida moderna impactan negativamente sobre tu cuerpo. Es preciso recuperarlo y otorgarle un momento de atención a través de 3 ejercicios para relajarse en 5 minutos. Leer más...
5 claves para modelar la figura
Si el verano te agobia y quieres verte delgada en poco tiempo, nada mejor que tener en cuenta 5 claves que te permitirán modelar tu figura. Con estos trucos podrás mejorar el cuerpo más rápido y en forma efectiva. Leer más...
Sopa fría de manzana light
¿Te animarías a consumir una deliciosa sopa de manzanas? Pues deberías, ya que su resultado final no sólo que es muy sabroso, sino que es perfecto para el verano. Es una especie de vichyssoise, pero fría y sin patatas. Vamos, ¡no dudes en probarla! Leer más...
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