Remedios Naturales
En esta sección encontrarás innumerables remedios caseros, naturales y recetas de la abuela, que son las soluciones que aporta la tradición, a muchas de las dolencias que nos aquejan en estos días.
Propiedades del escaramujo para la gripe
El escaramujo es el fruto del rosal silvestre. Contiene más vitamina C que la naranja y el kiwi y es rico en ácidos orgánicos que aumentan las defensas y te preservan de gripes y resfriados, tan habituales en esta época del año. Leer más...
Remedio de manzanilla para los ojos rojos
El enrrojecimiento ocular puede deberse a muchos factores, incluyendo el mal dormir, el sol, el viento o el estrés. Cierto es, de todas formas, que este remedio de manzanilla para los ojos rojos puede ser una buena forma de combatir este problema. Leer más...
Pollo light a la mostaza
Si quieres comer el pollo de otra manera y estás harto de tomarlo siempre a la plancha, esta receta, con una salsa light de mostaza, puede ser lo que estabas buscando. No tienes más que intentarlo y verás qué bien funciona para una dieta baja en calorías. Leer más...
Batido antioxidante de frutas y vegetales
Un batido antioxidante puede ser una genial manera de comenzar el día cargado de nutrientes y energías naturales. Esta combinación de té rojo, frutas y vegetales quizás resulte de maravillas para aquellos que quieren gozar de sus buenas propiedades. Leer más...
2 pasos para reducir el estrés post-vacacional
Volver al trabajo tras las vacaciones, puede ser causa más que suficiente de estrés. Sandra Iozzelli explica cómo reducir el estrés post-vacacional, a través de 2 pasos para sustituir los pensamientos negativos en torno a tu regreso a la rutina laboral. Leer más...
3 Recetas light de pasta
No es siempre sencillo comer pastas para todas aquellas personas que se encuentran a dieta. Claro está, si no se siguen las recetas indicadas. Puedes disfrutar de alguna de estas tres variantes light para disfrutar sin ningún tipo de culpas. Leer más...
Cómo evitar ronquidos
Contra los trastornos del sueño en general y los ronquidos en particular, como uno de los problemas más frecuentes que afectan el buen dormir, Adrián Sapetti comparte algunos consejos higiénico-dietéticos para evitar los ronquidos y poder descansar. Leer más...
3 Infusiones diuréticas para adelgazar
Las infusiones diuréticas para adelgazar pueden ser una buena forma de eliminar líquidos retenidos, depurando el organismo y ayudando así a la pérdida de grasas. Opciones existen muchas, así que puedes intentar con alguna de estas tres alternativas. Leer más...
Propiedades afrodisíacas de la arginina
La L-Arginina es un aminoácido que interviene en muchas funciones del organismo, destacándose por sus efectos afrodisíacos. Adrián Sapetti, describe las propiedades de la L-arginina, considerada el aminoácido por excelencia de la sexualidad femenina. Leer más...
Ensalada de quinoa y vegetales light
La quinoa, ese superalimento de los incas, hoy por hoy se emplea en todas partes del mundo debido a sus nutrientes tan variados y valorados. Esta ensalada light, donde se mezcla con ricos vegetales es tan sólo un ejemplo de cómo puedes comerla. Leer más...
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