Recetas bajas en calorías
Recetas de cocina light y bajas en calorías para dietas hipocalóricas para adelgazar. Recetas de comida sana y ligera para perder peso.
Caldo depurativo bajas calorías
¿Has estado muchos días comiendo en exceso? ¿Necesitas limpiar un poco tu organismo? Pues entonces esta propuesta puede llegar a interesarte. Este caldo depurativo bajas calorías te resultará ideal para liberar tu cuerpo de toxinas y, además, consumir pocas calorías. Aquí tienes la receta. Leer más...
Calabaza rellena bajas calorías
¿Estás buscando nuevas recetas bajas calorías para incorporar a tu menú diario? Pues entonces esta calabaza rellena bajas calorías de seguro te puede interesar. Una interesante comida que pueden disfrutar vegetarianos y no tanto, sencilla y muy completa. Aquí te detallamos la preparación. Leer más...
Barritas de cereal bajas calorías
Las barras de cereal pueden ser una más que interesante opción para tener algo siempre a mano cuando entran ganas de comer algo sabroso y sin tener que consumir demasiadas calorías. Aquí te sugerimos una receta que te puede llegar a venir bien si deseas prepararlas en tu propio hogar. Leer más...
Hamburguesas bajas calorías
Las hamburguesas suelen ser mala palabra para aquellas personas que están a dieta. Pero lo cierto es que puedes prepararlas de muchas maneras, para que no sumes tantas calorías cuando las consumes. Aquí te aportamos una interesante versión, sencilla, con vegetales y, por supuesto, sin pan. Leer más...
Arrollado de espinacas bajas calorías
Las espinacas siempre son una interesante opción para cuando no quieres consumir muchas calorías y, a su vez, preparar una comida sustanciosa. Se combina fácilmente con otros ingredientes -en este caso, el requesón- y puede emplearse para formar deliciosos platos, como este arrollado de espinacas bajas calorías. Leer más...
Brochetas de pollo bajas calorías
Las brochetas de pollo pueden llegar a resultar una excelente idea alimenticia para aquellas personas que están haciendo dieta y quieren comer algo bien sabroso. No incorporarás muchas calorías y estarás degustando un platillo completo con estas brochettes. Aquí tienes la fácil receta. Leer más...
Pastel de atún bajo en calorías y en colesterol
El atún, como todos los pescados azules, tiene un buen porcentaje de ácidos grasos Omega 3, perfectos para bajar los índices de colesterol malo alto. Así es como, combinado, con otros ingredientes, puedes llegar a preparar una interesante receta de pastel con él y algunos vegetales. Verás, además, que no incorporarás muchas calorías. Leer más...
Receta de chop suey bajas calorías
El chop suey, ese tradicional salteado oriental, puede resultar una interesante comida bien completa para aquellos que están a dieta. Es que, si lo comes moderadamente, incorporarás fibras, proteínas, vitaminas y pocas calorías. Una receta para tener siempre a mano. Leer más...
Receta de pastas bajas en calorías
Existe un mito muy difundido en el mundo de la alimentación en general: las pastas engordan. Claro que engordan... si las comes en forma desmedida, si las acompañas de salsas inadecuadas, pan, vino y otras cosas. De esa manera, cualquier comida te engordará. Pero bien utilizadas y acompañadas de los elementos correctos no te traerán ninguna clase de complicaciones, ni excesos calóricos. Leer más...
Ensalada saciante y baja en calorías
¿Estás haciendo dieta y no sabes qué comer para sentirte satisfecho? Pues esta ensalada puede llegar a interesarte. Consumirás menos de 300 calorías por porción y, a su vez, diversos ingredientes que no te dejarán con hambre, contribuyendo al balanceo de tu dieta. Aquí tienes la receta de ensalada saciante bajas calorías. Leer más...
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