Remedios Naturales
En esta sección encontrarás innumerables remedios caseros, naturales y recetas de la abuela, que son las soluciones que aporta la tradición, a muchas de las dolencias que nos aquejan en estos días.
Calamares a la provenzal bajas calorías
Los calamares son uno de los mariscos que menos calorías aportan. Por ende, pueden ser incluidos perfectamente en la dieta que estés llevando adelante. Una manera siempre interesante de prepararlos es a la provenzal. Sencillos y deliciosos, no tendrás más que seguir la receta para ponerlos en práctica. Leer más...
Remedio casero de ruda para la menstruación
Las menstruaciones dolorosas y los malestares generales ocasionados por el período menstrual, suelen ser un problema de gran importancia para las mujeres que los sufren con mayor intensidad. La ruda puede ser de gran ayuda para disminuir estos malestares. Leer más...
Técnicas de relajación occidentales
Generalmente las técnicas de relajación se asocian a las disciplinas alternativas orientales como el Yoga y el Tai Chi. Sin embargo, existe un método occidental llamado Entrenamiento Autógeno de Schultz que ha probado ser altamente efectivo para encontrar el equilibrio necesario. Leer más...
Batido de fresas y avena para perder peso
Las fresas pueden formar parte tranquilamente de un batido para perder peso. Mucho más si se las combina con otros ingredientes que ayudan mucho como la avena o la fibra de salvado. Simplemente tienes que intentar este licuado en tu hogar y ver si es lo que estabas buscando. Leer más...
Pasiflora para el insomnio
No poder conciliar el sueño durante las noches se puede transformar en un problema muy serio, ya que no dormir bien afecta nuestra calidad de vida. La planta de la pasiflora es excelente para inducir el sueño. Leer más...
Ruda para el tratamiento de la conjuntivitis
La conjuntivitis es una inflamación de una membrana al interior de los ojos. La forma más típica que esto ocurra es por la acción de una bacteria. En este artículo podrás aprender a realizar un remedio casero de ruda para el tratamiento de la conjuntivitis. Leer más...
Propiedades medicinales de la flor de Jamaica
La flor de Jamaica también conocida bajo el nombre de rosa de Albasinia o rosa de Jamaica, es una planta oriunda de África. Hoy en día se cultiva en todas partes del mundo, gracias a las propiedades medicinales que su consumo aporta a la salud. Por ello, en esta nota encontrarás todos los beneficios que la flor de Jamaica puede brindar a tu organismo. Leer más...
Efectos secundarios de la flor de Jamaica
La flor de Jamaica es una de las plantas medicinales más conocidas en todo el mundo. Por esta razón, es necesario tener en cuenta tanto sus propiedades como sus efectos secundarios y adversos, para prevenir complicaciones derivadas de su consumo. Leer más...
Salmón con salsa de limón bajas calorías
El salmón es una carne muy poco calórica y que puede resultar excelente en cualquier dieta. Así es como puedes optar por diferentes preparaciones para consumirlo. Una de las opciones es con una ligera salsa de limón, totalmente bajas calorías y perfecta para cualquier dieta. Leer más...
Cómo preparar el agua de Jamaica para adelgazar
Para aprovechar todas las propiedades y virtudes de la flor de Jamaica, es necesario saber que se puede consumir de diferentes formas. Una de ellas es a través del agua de Jamaica. Receta que te brindaré en la presente nota, además de explicarte cómo prepararla y cómo consumirla. Leer más...
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