Remedios Naturales

En esta sección encontrarás innumerables remedios caseros, naturales y recetas de la abuela, que son las soluciones que aporta la tradición, a muchas de las dolencias que nos aquejan en estos días.


Músculo glúteo: Ejercicio de estiramiento

Músculo glúteo: Ejercicio de estiramiento

El glúteo es un músculo muy importante, tanto desde el punto de vista estético como en el mantenimiento de la musculatura posterior, responsable de la estática y equilibrio en vertical. Sin embargo, la falta de elasticidad del glúteo puede llevar a patologías de espalda. Leer más...

| Luis Lioi | 1

Remedio casero para el dolor de muelas

Remedio casero para el dolor de muelas

Marychuy, una usuaria de nuestro foro, nos ha dejado en el hilo de remedios caseros para el dolor de muelas una interesante receta que se puede poner en práctica en cualquier momento. Se trata de una raíz azteca que combate de gran manera ese incesante y fastidioso dolor. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

Programa de ejercicios para bajar de peso

Programa de ejercicios para bajar de peso

El ejercicio físico, para que sea más eficaz, es necesario que sea sistematizado y planificado, así aumentas tu estado de condición en forma segura y controlada. Hacer un programa de ejercicios para bajar de peso te permitirá estar en forma, obteniendo los beneficios de un plan de actividad física sistemática. Leer más...

| Luis Lioi | 7

Beber agua en ayunas

Beber agua en ayunas

Desde hace un tiempo que se puede ver en diferentes sitios de internet algunos artículos u opiniones que hablan de los beneficios de consumir agua en ayunas, incluso antes de lavarse los dientes. Sus propiedades serían notables. Pero... ¿Se trata de un mito o de algo que realmente funciona? Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 36

Hierba del sapo contra el colesterol alto

La hierba del sapo, el nombre popular que recibe la eryngium heterophyllum, parece ser un excelente metabolizador del colesterol alto y los triglicéridos. Es por esta razón que está empezando a ser fuertemente usada en varias partes del mundo. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 14

Remedios caseros para tobillos hinchados

Remedios caseros para tobillos hinchados

La hinchazón en los tobillos es algo bastante típico en algunas personas. Pero la causa, habitualmente, suele ser siempre la misma: la retención de líquidos. Por eso mismo, recurrir a remedios caseros que ayuden a su eliminación es una buena medida para mejorar esos tobillos hinchados. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 11

Remedios caseros para la contractura cervical

Remedios caseros para la contractura cervical

Las contracturas y otros dolores habituales de las vértebras cervicales son algo absolutamente normal en muchas personas. Ya sea por posturas o enfermedades óseas, esto puede combatirse empleando algunos remedios caseros y naturales para la contractura cervical, que son sencillos de conseguir y preparar. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 9

Ejercicios para aumentar el metabolismo

Ejercicios para aumentar el metabolismo

El descenso de peso puede ser causa de numerosos factores, conocerlos es una forma de conocer más a tu cuerpo para comprender los mecanismos que te permiten mantenerte en peso. Tal es el caso de los ejercicios para aumentar el metabolismo que te pueden ayudar a adelgazar. Leer más...

| Luis Lioi | 15

Trucos para acelerar el metabolismo

Trucos para acelerar el metabolismo

A muchas personas les cuesta perder peso por razones que no consiguen identificar. Incluso comen poco y no logran su cometido. Una de las causas puede que sea el metabolismo lento, que impide el correcto proceso. Afortunadamente, existen algunos trucos y consejos que pueden resultarte útiles para mantener tu metabolismo activo. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 5

Proporciones del cuerpo humano

Proporciones del cuerpo humano

Es una preocupación creciente en muchas personas el alcanzar unas proporciones que tal vez sólo se vean en fotos editadas con programas especiales, o en personas que se han sometido a cirugías estéticas. Leer más...

| Luis Lioi | 6


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!


En Innatia nos gustaría saber como te ha servido este artículo.

¿Quieres compartir cómo te fue? Accede aquí... y ¡comparte tu experiencia!

http://remedios.innatia.com/p-93.html