Remedios Naturales

En esta sección encontrarás innumerables remedios caseros, naturales y recetas de la abuela, que son las soluciones que aporta la tradición, a muchas de las dolencias que nos aquejan en estos días.


Descubren sustancia natural contra la hipertensión

En el Consejo Superior de Investigaciones Científicas de España (CSIC) se ha realizado un estudio científico en el cual se ha descubierto una nueva sustancia que actuaría contra la hipertensión. Esta sustancia bajaría naturalmente la presión alta. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 7

Melatonina contra la obesidad y problemas cardiovasculares

Investigadores de la Universidad de Granada han descubierto que una hormona natural llamada melatonina sería útil en el tratamiento de la obesidad y ayudaría a reduciría de peso. Además protegería el corazón reduciendo los problemas cardiovasculares. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 2

Ensalada griega light

Receta de ensalada griega

La ensalada griega puede ser una interesante manera de combinar muchos vegetales juntos en un mismo plato. Baja en calorías, quizás pueda convertirse en un menú habitual dentro de tu dieta. Fresca, deliciosa y perfecta para, por ejemplo, tomar en una cena frugal. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 0

Propiedades de la cola de caballo como suplemento alimenticio

Propiedades de la planta cola de caballo

La cola de caballo es una planta que se emplea habitualmente por sus diversas propiedades, en especial diuréticas y depurativas. Es por esto que puede ser utilizada como suplemento alimenticio para evitar algunos problemas de salud como la retención de líquidos, entre otras cosas. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 3

Bajar la barriga con ejercicios aeróbicos en vídeo

Cómo adelgazar rápido con aeróbicos

El complemento ideal de las dietas para bajar la barriga es la actividad física. En el vídeo es posible apreciar una serie de ejercicios aeróbicos, que cuentan con la ventaja de poder realizarse en cualquier sitio y en espacios relativamente pequeños. Leer más...

| Luis Lioi | 11

Omega 6, suplemento para bajar el colesterol

Contraindicaciones de la linaza

Los ácidos omega 6 son un tipo de ácido graso insaturado, que al igual que los ácidos omega 3 poseen propiedades y brindan beneficios contra el colesterol alto, ya que actúan favorablemente, para bajar sus niveles en sangre en forma natural. Leer más...

| María del Pilar Cancela | 9

Sopa de pollo bajas calorías

Pechugas de pollo con salsa de tomates y alcaparras

El pollo, al menos si se emplean sus cortes más magros y se descarta su piel, puede funcionar perfectamente en una dieta bajas calorías. Una de las opciones que tienes a disposición es prepararlo en sopa. Perfecta receta para afrontar las bajas temperaturas con el estómago saludablemente lleno. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1

Batido de ciruelas y uvas pasas para el estreñimiento

Compota casera contra el estreñimiento

Una buena dosis de fibra puede ser uno de los mejores tratamientos para luchar contra el estreñimiento. Mucho más si los ingredientes que componen al batido casero son algunos de los más efectivos para dicho problema. Las ciruelas y las uvas pasas lo son, así que pueden emplearlas sin problemas. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

Remedios naturales contra la influenza

Jengibre

Las bajas temperaturas predisponen naturalmente al organismo a padecer influenza. En esta época del año, se vuelve una constante. Es por esto que hay que tener en cuenta algunos remedios caseros y naturales para tratar de evitarlo. Opciones, afortunadamente, sobran. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 2

Vídeo tonificación piernas y tronco con Pilates Cadillac

Innatia Default

El Cadillac es un aparato del Método Pilates en donde es posible realizar ejercicios de postura, estabilización y tonificación, desarrollando otra forma de movimiento. En el vídeo se puede observar una secuencia muy completa, con una progresión que va de lo simple a lo complejo. Leer más...

| Luis Lioi | 1


Suscribete al boletin ¡Es Gratis!


En Innatia nos gustaría saber como te ha servido este artículo.

¿Quieres compartir cómo te fue? Accede aquí... y ¡comparte tu experiencia!

http://remedios.innatia.com/p-93.html