Remedios Naturales

En esta sección encontrarás innumerables remedios caseros, naturales y recetas de la abuela, que son las soluciones que aporta la tradición, a muchas de las dolencias que nos aquejan en estos días.


Propiedades del diente de león como suplemento alimenticio

Planta diente de león

El diente de león es una planta que puede ser empleada para diversos propósitos. De hecho, consumido como suplemento alimenticio puede ayudar al organismo para cuestiones tan diversas como perder peso, bajar el colesterol o mejorar la función hepática. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 4

Tablas de ejercicios para adelgazar

Es posible adelgazar sin hacer dieta

Alimentación controlada y actividad física, constituyen las bases de cualquier programa de descenso de peso. Sin embargo, persisten algunos errores y confusiones en relación a cuál es la tabla de ejercicios para adelgazar, más adecuada para lograr esos fines. Leer más...

| Luis Lioi | 4

Obesidad, abordaje integral para derrotarla

Sobrepeso

Tradicionalmente, el problema del sobrepeso se lo tomaba como causa de sedentarismo y exceso de comida, por lo que el ejercicio físico y la dieta eran las soluciones definitivas. Si bien son los pilares de los programas de descenso de peso, es necesario que la obesidad se la tome mediante un abordaje integral para derrotarla. Leer más...

| Luis Lioi | 2

Propiedades del zumo de limón en ayunas

Beneficios del limón

Si estás en plan de adelgazamiento, es muy probable que hayas oído hablar de las propiedades del zumo de limón en ayunas para perder peso. Sin embargo, ¿sabes cuál es el mecanismo por el que el limón te ayuda a adelgazar?, ¿conoces la forma de tomar su zumo para bajar de peso?. Entérate de los beneficios del zumo de limón en ayunas y libérate para siempre de esos kilos de más. Leer más...

| Hebe Bravo | 32

Ejercicio para adelgazar los brazos

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Reducir centímetros no se debe limitar al perímetro abdominal, ya que las proporciones del cuerpo son importantes. Sin embargo, hacer un ejercicio para adelgazar los brazos, puede llegar a ser el mismo que utilizas para bajar la cintura, la explicación la da la fisiología. Leer más...

| Luis Lioi | 8

Bajar de peso aumentando el peso

Rutina para aumentar la masa muscular rápidamente

Lo que parece una paradoja, bajar de peso aumentando el peso, no es más que un juego de palabras útil para tener presente los mecanismos más efectivos para perder peso y grasa corporal. Leer más...

| Luis Lioi | 2

Contraindicaciones de las semillas de lino

Contraindicaciones de la linaza

Las semillas de lino, también conocidas como linaza pueden tener contraindicaciones en determinadas circunstancias, que es importante conocer para evitar efectos secundarios adversos y consecuencias indeseables sobre la salud. Conoce las contraindicaciones del lino para no correr riesgos con su consumo. Leer más...

| Hebe Bravo | 21

Afrodisíaco casero para mujeres

Pétalos de rosas para atraer el amor

Este afrodisíaco casero para mujeres combina almizcle, canela y lavanda con pétalos de rosa. El resultado es un perfume afrodisíaco que embriagará tus sentidos. Si eres mujer, no puedes dejar de probar esta receta afrodisíaca para despertar tus instintos. Leer más...

| Hebe Bravo | 1

Batido de aguacate para subir de peso

Aguacate o palta

¿Sientes que estás muy delgado y que necesitas subir de peso pero te cuesta? Pues entonces puedes optar por este batido de aguacate para engordar, tomándolo todas las mañanas como un suplemento. Lo bueno es que aporta grasas y nutrientes de gran calidad. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 32

Remedios contra los eructos

Jengibre

Los eructos son ni más ni menos que gases que se generan por el consumo de determinados alimentos. Lo cierto es que, muchas veces, se vuelven molestos e incómodos. Lo cierto es que puedes recurrir a algunos remedios contra los eructos si quieres intentar solucionar dicho problema. Leer más...

| Juan Esteban Jorge | 1


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