Plantas y hierbas

Beneficios de las plantas medicinales. Usos y aplicaciones medicinales de las hierbas curativas


¿Qué es el mangostán?

planta de mangostán

Con la globalización tenemos acceso a diferentes alimentos y a sus propiedades. Uno de estos alimentos es el mangostán. Esta fruta de origen tropical puede brindarte muchos beneficios, por ello es interesante que conozcas qué es y para qué sirve. Leer más...

Que propiedades tiene la valeriana

Efectos de la valeriana

Sin duda, sabes que la valeriana tiene propiedades para combatir la ansiedad y el insomnio. Sin embargo, quizás no sepas que investigadores colombianos estudian nuevos y sorprendentes efectos de la valeriana sobre enfermedades graves del sistema nervioso. Leer más...

Qué es la soya o soja

Soja

Fuente rica de proteínas, grasas y carbohidratos buenos, la soja o soya es una leguminosa que parece reunir en su composición, lo mejor de estos macronutrientes. Entérate qué es exactamente la soya y cuales son los productos derivados de la soja. Leer más...