En esta sección encontrarás innumerables remedios caseros, naturales y recetas de la abuela, que son las soluciones que aporta la tradición, a muchas de las dolencias que nos aquejan en estos días.
El cardo mariano es una planta que, poco a poco, se ha convertido en una interesante aliada de las personas que sufren de problemas hepáticos. Es que sus propiedades en dicho espectro son inmejorables. Así es como puede consumirse en diversos formatos a modo de suplemento alimenticio para mejorar el funcionamiento del hígado. Leer más...
El atún es un pescado que no suele aportar muchas calorías y que, además, combina muy bien con vegetales. Por eso mismo, se lo puede utilizar sin ningún tipo de problemas en varias recetas. Esta copa de atún light es una buena idea para una cena frugal o para alguna reunión en donde no quieres excederte demasiado. Leer más...
La obesidad es una de las grandes epidemias del siglo XXI, el rápido crecimiento se debe, entre otros factores, a la disponibilidad inmediata de comida en cualquier sitio y a cualquier hora. Si bien la dieta es un factor de éxito importante para combatirla, el saber ejercitarse es esencial para reducir su incidencia. Leer más...
El té verde, además de aportar geniales propiedades, es una bebida muy versátil y que puede ser combinada con múltiples frutas o zumos. Con ella se puede preparar este excelente batido diurético, donde se complementa de maravillas con melón. Ideal para eliminar líquidos retenidos y disfrutar de su exquisito sabor. Leer más...
Un equipo de investigadores realizó un estudio en el cual encontraron que al realizar una dieta rica en verduras se reducía el riesgo de contraer cáncer de mamas. A través de mecanismos especiales las verduras podrían luchar contra el cáncer mamario. Leer más...
Las fresas son frutas que, gracias a los bioelementos que contienen poseen diferentes propiedades, como bajar el colesterol, reducir la tensión arterial, etc. Pero además pueden actuar contra los problemas digestivos, mejorando la digestión. Leer más...
La manteca de karité es un producto del árbol homónimo. Esta grasa vegetal tiene múltiples aplicaciones para tener una piel saludable, como por ejemplo, la propiedad protectora de la piel del bebé, cuidando en especial, en caso de dermatitis del pañal. Leer más...
Se avecinan las bajas temperaturas en todo el hemisferio norte y, por consiguiente, la amenaza de la gripe siempre está latente. Así es como hay que permanecer atento para combatir este problema. Recurrir a algunas hierbas y plantas no es para nada una mala idea. Leer más...
La manteca de karité posee propiedades protectoras de la piel. Sus componentes naturales protegen la piel de las quemaduras, sobre todo solares. Esta grasa vegetal ejerce un efecto emoliente e hidratante que evita la acción del sol. Leer más...
Los batidos para perder peso son siempre grandes aliados para quitarse de encima esos kilos de más. Es que, si los ingredientes que se emplean son los adecuados, estos permiten depurar y desintoxicar el organismo, amén de aportar fibras, entre otras cosas. Este es el caso de este licuado de piña y maracuyá. Leer más...
