En esta sección encontrarás innumerables remedios caseros, naturales y recetas de la abuela, que son las soluciones que aporta la tradición, a muchas de las dolencias que nos aquejan en estos días.
Las algas suelen ser muy valoradas en un contexto de dieta debido a que tienen un importante efecto saciante, además, debido a su gran aporte de yodo, permiten regular el buen funcionamiento de la glándula tiroides, que posibilita la quema de hidratos de carbono. Si las combinas con ejercicio físico y una alimentación acorde, con muchas frutas y cereales, puedes lograr reducir tus niveles de lípidos importantemente. Leer más...
Existen algunas hierbas que son ideales para la circulación. No todas las personas la tienen en condiciones y es algo fundamental para el cuerpo humano, sobre todo para las funciones cardíacas. Por eso mismo, si tu circulación no está andando todo lo bien que quisieras, no tienes más que recurrir a algunas plantas medicinales para ponerla en sus niveles normales. Leer más...
Dentro de los remedios naturales para adelgazar, la alcachofa es uno de los alimentos más valorados. Es que aumenta el metabolismo, favoreciendo la eliminación de grasas y además mejora el funcionamiento hepático. Por eso mismo, bebiendo a diario zumo de alcachofas puedes hacer una interesante dieta depurativa que puede ayudarte a perder kilos en poco tiempo. Leer más...
Los muslos son una de esas partes del cuerpo que suelen acumular lípidos y que cuesta luego poder adelgazarlos. Pero nada mejor que hacer unos buenos ejercicios para tener las piernas en condiciones y bien bonitas. No te resultarán para nada díficiles y serán muy efectivos. Leer más...
Gracias a la naturaleza, existen una gran cantidad de hierbas para el resfriado. Ese molesto malestar que se hace presente indistintamente en cualquier epoca del año, puede ser combatido eficazmente gracias al poder de las plantas medicinales. De la mano de algunas infusiones o el consumo de estas hierbas, tendrás el resfriado curado en breve. ¡Inténtalo! Leer más...
La alcachofa es uno de esos vegetales que sirve para bajar de peso, o al menos ayuda a controlarlo. Es que esta verdura favorece la rápida eliminación de grasas, a su vez que colabora con la función hepática y aporta muy pocas calorías. Por todas estas razones, es importante que recurras a la alcachofa para adelgazar. Leer más...
Afortunadamente no hace falta tener que recurrir siempre a analgésicos para calmar un dolor. Existen excelentes plantas para el dolor para que puedas hacerlo de modo totalmente natural y saludable. Siempre es bueno contar con la naturaleza como aliada, y por esto mismo, nada mejor que emplear alguna de estas hierbas. Leer más...
Además de las dietas y la alimentación, una de las mejores maneras de bajar de peso es haciendo ejercicio. La actividad física es crucial siempre que se quiere adelgazar. Aquí podrás encontrar algunos ejercicios para bajar la panza, ideales para aquellos que quieren quitarse esos kilos de más en la zona abdominal. Son fáciles de hacer y los puedes realizar en tu propio hogar. Leer más...
Afortunadamente la naturaleza ha puesto numerosas hierbas para la tos. Sacándole un buen provecho, no necesitarás de recurrir a medicamentos costosos ni nada por el estilo, sólo con la ayuda de unas buenas plantas podrás curar ese molesto malestar que es la tos. ¡Aprende cómo hacerlo! Leer más...
Cada primero de año, especialmente después de los excesos de las fiestas navideñas, fin de año, Año Nuevo y Reyes, casi todos hacemos propósitos de enmienda y nos planteamos perder peso de inmediato. Un propósito que no debiera quedarse en proyecto... Leer más...
