En esta sección encontrarás innumerables remedios caseros, naturales y recetas de la abuela, que son las soluciones que aporta la tradición, a muchas de las dolencias que nos aquejan en estos días.
La caléndula o maravilla es una flor común en jardines y parques. Sin embargo, también tiene propiedades medicinales y usos culinarios, entre otras aplicaciones. Ana Isabel Andrés de Taller Amapola, nos dice para qué es buena la caléndula. Leer más...
A la hora de adelgazar, además de las dietas, puedes echar mano de otros recursos como productos naturales que te pueden ayudar a quemar grasas en forma más rápida y eficaz. Leer más...
Mucho se habla de los beneficios de beber agua para la salud, pero... ¿sabías que además, beber agua es útil para adelgazar?. Pedro Garcia de Deporte y Salud Física explica por qué beber agua sirve para perder kilos, quemar grasas y lucir mejor. Leer más...
Las plantas medicinales pueden ser usadas sobre la piel, en forma de cataplasmas, baños o masajes. Ana Isabel Andrés, de Taller Amapola, describe las principales formas de aplicación de las plantas medicinales para uso externo. Leer más...
La nuez de la india es una semilla utilizada con diferentes fines medicinales. Una de las propiedades más conocidas es la propiedad para adelgazar. Pero para que comprendas cómo actúa esta planta en la reducción de peso, es importante conocer qué es. Leer más...
¿Sabías que relajarte puede ayudarte a adelgazar? La relajación a diferentes niveles, la convierten en un excelente recurso para mantener un peso equilibrado. Mentxu da Vinci, especialista en PNL, explica los efectos adelgazantes de la relajación. Leer más...
¿Quieres un aderezo que reemplace a la mayonesa, pero que no tenga huevo y su sabor sea igualmente atractivo? Pues entonces esta receta de mayonesa vegetal de patata y zanahoria quizás sea lo que necesitas. Leer más...
Los batidos verdes son uno de los puntales de la alimentación naturista, permitiendo al cuerpo a primera hora del día de nutrirse con elementos totalmente saludables y buenos para el organismo. Esta combinación de pera, espinaca y menta es muy depurativa. Leer más...
El mango es una genial fruta para hacer un postre. Además, su dulzura y tono tropical, casi no necesitan de ningún agregado como para que pueda ser parte de una dieta. Este batido helado light de mango es una opción que deberías tener en cuenta. Leer más...
El hipérico o hierba de San Juan es una planta con efectos contrapuestos sobre la piel expuesta al sol. Si bien es fotosensibilizante también tiene una acción balsámica para las quemaduras. Ana Isabel Andrés explica cómo hacer aceite de hipérico casero. Leer más...
