En esta sección encontrarás innumerables remedios caseros, naturales y recetas de la abuela, que son las soluciones que aporta la tradición, a muchas de las dolencias que nos aquejan en estos días.
Los cigarrillos sin nicotina, denominados también como cigarrillos herbales, suelen ser empleados en la lucha para dejar el tabaco, ya que no contienen nicotina, pero sí algunas dosis de alquitrán. Si bien son solamente un paliativo de cara a dejar de fumar, pueden constituirse en un punto de partida para abandonar el vicio. Leer más...
La flacidez debajo de los brazos se vuelve algo molesto y ciertamente antiestético. Esa razón invita a practicar en casa algunos ejercicios para los brazos, ya que fortalecen dicha área y evitan los "colgajos" en los triceps. Aquí te ofrecemos algunos vídeos donde puedes emular las sesiones que practican los especialistas y hacerlas en tu hogar. Leer más...
La obesidad y el sobrepeso es un problema de salud, que cada día afecta a más personas. Por tal motivo, adelgazar es el objetivo de millones en todo el mundo. Sin embargo, las dietas no siempre funcionan. ¿Quien no quiere dietas fáciles, rápidas y efectivas?. Existen remedios, trucos y consejos para bajar de peso que te pueden ayudar. Encuéntralos y ponte en forma. Leer más...
El colesterol alto suele ser una de las consecuencias de una alimentación desordenada y desequilibrada. Pero puedes cambiar tus hábitos y también incorporar alimentos que sean buenos para reducir el colesterol. Aquí te suministramos algunos consejos que pueden resultarte útiles. Leer más...
Los ejercicios abdominales suelen ser una de las mejores maneras de reafirmar tu barriga y tener músculos más firmes para que dicha zona se vea más achatada. Por eso mismo, empezar a poner en práctica estos ejercicios puede resultar una buena primera medida. Aquí te damos algunos ejemplos audiovisuales para que puedas ejecutarlos en tu propio hogar. Leer más...
El colesterol alto es muy malo para la salud de cualquier persona. Pero puedes recurrir a las bondades de la naturaleza para tratarte de los problemas que te puede llegar a ocasionar un nivel de triglicéridos altos. Aquí te ofrecemos algunas alternativas saludables para que puedas lograrlo. Leer más...
Las hierbas y plantas que tenemos disponibles en la naturaleza, pueden ser una buena ayuda para nuestras dolencias. Tal es el caso de algunas, que suelen ser muy recomendadas para los dolores musculares. Ya sea bebiendo infusiones o aplicándolas zonalmente, ellas pueden llegar a aliviar esos dolores. Leer más...
El transtorno de hiperactividad y déficit de atención es algo que suele darse cada vez más a menudo en niños, pero también en personas de mayor edad. Lo cierto es que esta afección también puede ser tratada mediante algunos remedios caseros. Estos podrían colaborar en la reducción de los problemas que acarrea el TDAH. Leer más...
Los tratamientos homeopáticos se han vuelto harto difundidos últimamente, debido a la posibilidad que ofrecen de tratar enfermedades de forma natural. La homeopatía también es útil para controlar los niveles de azúcar en sangre. Todo parte de un principio: lo que comemos es lo que somos. Leer más...
Cuando una persona sufre de hipercolesteronemia (ni más ni menos que el colesterol malo en niveles elevados), debe cuidar mucho su alimentación. Y si incorpora mediante ella algunos ácidos grasos que convierten a ese colesterol malo en bueno, pues mucho mejor. Aquí te proponemos dos sencillas recetas de las cuales puedes sacar buen provecho. Leer más...
