Dietas rápidas y efectivas para adelgazar

Dietas fáciles y que funcionan para bajar de peso

La obesidad y el sobrepeso es un problema de salud, que cada día afecta a más personas. Por tal motivo, adelgazar es el objetivo de millones en todo el mundo. Sin embargo, las dietas no siempre funcionan. ¿Quien no quiere dietas fáciles, rápidas y efectivas?. Existen remedios, trucos y consejos para bajar de peso que te pueden ayudar. Encuéntralos y ponte en forma.

Adelgazar, ya se trate de unos pocos kilos de más o de un sobrepeso importante, puede no ser tan sencillo.

Pero tú sabes que decidirte a perder peso, no sólo te ayudará a verte bien, sino fundamentalmente, a estar bien, ya que el sobrepeso y la obesidad ocasionan severas consecuencias sobre tu salud y pueden ser causa de enfermedades, que ponen en riesgo tu calidad de vida.

A diario llegan a INNATIA, sugerencias para tratar nuevos temas y consultas para que ampliemos los ya tratados, como ésta, que nos envía Carmen desde Perú.

La misma apunta a la necesidad, compartida por muchos, de encontrar dietas rápidas y efectivas para adelgazar fácilmente y que realmente funcionen.

como bajar de peso efectivamente

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Hola amigos de Innatia, los saludo afectuosamente y a la vez quiero pedirles por favor, si me podrían enviar artículos que hablen como se puede bajar de peso efectivamente. muchas gracias.
Enviada por Carmen

En A perder peso, encontrarás además de los mejores remedios, trucos y consejos para adelgazar, respuesta a tus consultas y ayuda para buscar los productos y servicios que necesitas para bajar de peso. Por otra parte, también hallarás recetas bajas en calorías, las mejores dietas rápidas, ejercicios para adelgazar, los últimos avances farmacológicos y tratamientos para adelgazar, además de un foro, en el que podrás compartir tu experiencia con la comunidad y muchos tips para que tu dieta sea realmente efectiva.


16 Comentarios en "Dietas rápidas y efectivas para adelgazar"

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manuel aguirre ...

hola me llamo manuel mido 1.69 y peso 84 hago deporte como futbool,y me gustaria bajar de peso y desearia unos consejos para bajar de peso.grasias

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21 de may, 2012 - 04:56:36

f abiola ...

me siento gorda nadaa me entra tengo 20años y peso64kilos deseo.algo para bajar de peso
o

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14 de abr, 2012 - 06:13:19

lizeth escamilla ...

hola me llamo lizeth y peso 85 mido 1.60 y megustaria bajar de peso rapido

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6 de jun, 2012 - 17:35:31

ana ...

me gustaria adelgazar con una dieta facil trabajo d noches y no tengo mucho tiempo para hacer comidas.

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31 de mar, 2013 - 21:37:46

ana lucvia pintado haro ...

estoy muy gorda quiero bajar de peso pero no puedo a ser ejercicio por que me canso rápido por favor ayúdenme

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20 de oct, 2012 - 15:02:49

andrea ...

muy util

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28 de dic, 2012 - 00:52:09

waleska flores ...

hola nesesito bajar de peso peso 200lbs tengo 34 anios y kiero ke me digan ke aser porfavor

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12 de ene, 2013 - 06:02:47

maria eugenia ...

HOLA Q TAL MI NOMBRE ES MARIA YO TENGO UN PAPA QUE PESA 150 KL GRAMOS Y NESECITO ALGUNOS CONSEGOS O DIETAS POR FAVOR MUCHAS GRASCIAS A TODOS ESAS GENTE CON OBESIDAD O SOBREPESO LE RRECONMENDARIA QUE:AGAN EJERCISIOS ANQUE SE CANSEN SE RA UTIL O SI NO QUE DEJEN DE COMER UN POCO EJ:ANTES SE COMIAN 3 O 5 PLATOS DE FIDEOS Y SE COMEN 1 O LO MAXIMO 2 UN BESO.

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13 de jul, 2013 - 22:47:55

marcelina ...

tengo 60 años tengo azucar y peso 100 kilos por favor ayudarme gracias

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13 de abr, 2013 - 01:25:29

gustavo olave ...

Por fa' necesito orientacion como bajar de peso , asunto salud.

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28 de ene, 2013 - 01:18:41

devss ...

hola, tengo 15 años , mido 1,70 y peso y 72, necesito algo urgente para bajar

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6 de ago, 2013 - 13:29:26

paola chacon ...

estoy muy gordita me gustaria bajar de peso espero que me puedan ayuidar

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5 de jun, 2014 - 01:08:32

ismael flores leon ...

quiero una dieta no estoy muy gordo solo nesesito bajar unas lonjitas que me recomiendan :)

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9 de oct, 2011 - 04:08:18

MARTHA ...

QUIIERO ELIMINAR BARRIGA Y LOS ROLLITAS DE LA PARTE DE ATRAS DE LA CINTURA ES LO UNICO PÓRQUE SE ME INFLAMA MUCHO EL ESTOMAGO

1

29 de nov, 2013 - 23:05:54

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