Remedios Naturales de Salud

Remedios naturales para la tós, para la gripe, para la ansiedad, para la hemorroides, ...


Beneficios de la relajación

Ejercicios de relajación

La relajación es también un trabajo muscular, no implica la total desconexión de la capacidad de movimiento del cuerpo, sino establecer un tono de base adecuado y suficiente a la necesidad que requiera determinada situación. Si logras esto, los beneficios de la relajación sobre la salud y calidad de vida serán innumerables. Leer más...