La cerveza no engorda
Un estudio realizado en la ciudad española de León, afirma que la cerveza no causa modificaciones corporales ni de peso, si se bebe con moderación. Una buena noticia para aquellos amantes del lupulado elixir. Leer más...
Remedios caseros para perder peso
Remedios caseros para adelgazar. Tratamientos naturales contra la obesidad. Recetas caseras para perder kilos.
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Salmón con salsa de limón bajas calorías
El salmón es una carne muy poco calórica y que puede resultar excelente en cualquier dieta. Así es como puedes optar por diferentes preparaciones para consumirlo. Una de las opciones es con una ligera salsa de limón, totalmente bajas calorías y perfecta para cualquier dieta. Leer más...
Batido de toronja y nopal para perder peso
Siguen llegando mensajes con recetas de batidos para perder peso. Ahora fue el turno de Tita, que nos dejó la suya: un licuado de nopal y toronja que puede llegar a funcionar bien para adelgazar. Leer más...
Programa económico para adelgazar
Un equipo de científicos de la Universidad de Santiago de Compostela (USC) realizó un estudio en donde proponen un programa para perder peso utilizando variables económicas, que podrían complementar las clásicas prescripciones médicas. Leer más...
Saltar para tonificar piernas y glúteos
La actividad física produce diversas adaptaciones en el cuerpo, tonifica, fortalece, reafirma. Los ejercicios para saltar son una forma alternativa para estimular piernas y glúteos, ampliamente utilizados por deportistas en general. Leer más...
Batido de piña y toronja para perder peso
Tanto la toronja como la piña aportan sus excelentes propiedades para ayudar a perder peso. Es que, ya sea por su contenido de fibra como por sus acciones digestivas, ambas frutas podrían facilitar la ardua tarea de adelgazar. Sólo tienes que intentarlo. Leer más...
Batido de té verde y melocotón para perder peso
Los batidos o licuados para perder peso siempre son una excelente opción para depurar el cuerpo a través de ingredientes que pueden funcionar bien para dicha función. Optar por té verde (un agente de termogénesis) y algunas fibras es una alternativa interesante. Leer más...
Agua para perder peso
Aunque parezca mentira, el agua podría ser un muy buen recurso para ayudar a perder peso. Es que, según una investigación del instituto de Virginia Tech, su efecto saciante haría que no sea necesario comer tanto como lo habitual. Leer más...
Licuado de aloe vera y limón para perder peso
Tanto el limón como el aloe vera pueden aportar interesantes propiedades para perder peso. De allí que esto se ha vuelto una práctica más que frecuente dentro de los remedios naturales para adelgazar. Simplemente tendrás que intentarlo y ver los resultados que obtienes. Leer más...
Ensalada fresca de espinaca bajas calorías
No hace falta aclarar que el verano (o cualquier día de calor) es el momento perfecto para comer un buen plato de ensalada. Esta que propondremos consiste en un buen mix de hojas verdes y otros vegetales, resultando totalmente idónea para una jornada donde las altas temperaturas se imponen. Leer más...
