Maldito tabaco: el caso de una persona que no puede dejar de fumar

Hola. En esta instancia no puedo darte ningun consejo porque comienzo el camino de intentar y lograr dejar de fumar. Lo he hecho por mas de 20 años de manera ininterrumpida. Me he puesto a pensar que podria haberme comprado mi casa con todo el dinero que he destinado a cigarrillos por ejemplo, o que hoy podria no sentirme tan cansada o estar mejor de salud si lo hubiera dejado o mejor dicho si nunca lo hubiera probado.
Tambien he pensado porque fumo, la respuesta es simple para mi, porque me fascina, me gusta, lo disfruto y cada cigarro que fumo me complace.
Y me prengunto porque tengo que dejar algo que me gusta.
Hay varias respuestas, que me ha afectado mi salud, que me puedo morir, que tengo mal olor, etc, etc,
Pero la verdadera razon por la que hoy quiero dejar algo que adoro y forma parte de mi vida es que tengo una hija pequeña, que quiero ver crecer y no quiero morirme antes de verla convertida en una mujer de bien.
Ojala me quede tiempo, eso es todo lo que pido.
Adoro el cigarro pero mas amo a mi hija y tengo que tener la fuerza para que mi amor por ella pueda mas que un pedazo de papel con basura dentro.
Mientras te escribo esto que paradoja! estoy fumando un cigarro!.
Se que tengo voluntad, no se si tanta como para dejarlo pero quiero intentarlo. Deseo intentarlo.
Que dios me acompañe y ojala cada vez que quiera prender un cigarro se me represente la cara de mi hija para que esto me de la fuerza que necesito.
No pienso decirle a nadie, solo lo voy a hacer y ya tengo el dia fijado, me voy a despedir del cigarro que ha sido mi compañero y enemigo durante tantos años como en un acto solemne. Fumare el que deseo sea el ultimo y lo disfrutare e intentare olvidarlo y desterrarlo de mi vida.
Cada dia voy a separar el dinero que equivale a una caja de cigarros y la voy a guardar en una cajita para que cada dia vea que logre un dia mas sin fumar y un dia mas en el que estoy ahorrando dinero que quiero sea para mi hija.
Que asi sea-.
Gracias por el foro, me fue de gran ayuda.
Veronica

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xq tdo lo q se dice es real pasa x la buena predisposicion xej yo soy conciente de mi inconciencia pero sigo en la lucha y permanente le pido a Dios q me de cada dia mas fuerzas xq en este mes flaqueo permanente pero al leer tdo esto me ayuda a valorar tdo lo q este gran esfuerzo me cuesta

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ESTE ES EL PRICIPIO DE MI LUCHA

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yo tengo una situacion similar pero creo que agrava el problema el hecho de que no tengo el sentido del olfato o que me pueden comentar respecto a eso

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yo tengo 17 años llevo 5 años fumando empeze a fumar desde muy joven y ahora para mi es imposible dejar de fumar siempre fumo cada vez que como algo, pero despues sigo y sigo fumando y no soy capaz de dejar ese vicio, e intentado con muchas cosas pero no lo logro hacer siempre cuando digo ya no mas al cigarrilllo cada vez que veo a alguien fuamndo o siento el olor me dan ganas de fuamarme un cigarillo y vuelvo a caer ¿por favoy ayudemen demen resetas cobsejos por favor les agradesco grasias?

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hoola ...... yo quiero dejar de fumar...... pero no puedo........pues reconozco que me gusta ....sobre todo con un trago y en una reunion con amigos...... tengo ahora ultimo mucha tos..... y creo que es por el pucho....... fumo solo por las noches en el dia el cigarro me da asco....... se que estoy mal y necesito ayuda..... para dejarlo........ no puedo sola.......

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Hola bueno yo tengo 20 años fumando y lo k kiero decir es k la fuerza de voluntad puede mas k cualkier medicina ya k yo lo deje por un año completo el cigarro y solo prometí de un día para otro dejarlo y lo hice y les puedo decir los cintomas k sentí solo en las noches estando dormido me despertaba con la garganta seca y no podía respirar tenia k tomar agua para k se me refrescara la garganta y así dure como una semana completa asta k porfin lo logre solo tenia k darme a la idea sicologicamente k no tenia k fumar y como les dije antes yo prometí dejarlo por un año y lo logre .... Lamentable mente cuando cumplí el año volví a fumar otra ves y les digo k no me fue tan bien k digamos cuando me fume el primer cigarro me dieron nauseas y me marie y enpese a sudar frío y asta k vomite pero así como dije k no fumaría mas asíe propuse a tomar el vicio otra ves ... Pero bueno yo pienso k si me propongo a dejarlo otra ves si lo dejo de un día para otro por k todo esta en la cabeza y darte a la idea k estés donde estés no se puede fumar así como yo me doy a la idea k cuando estoy manejando no fumo en el trabajo no fumo cuando estoy con mi familia en mi casa no fumo bueno si kieres dejar de fumar solo tienes k proponertelo firmemente yo se k no es fácil pero con fe a dios y con voluntad todo se puede hacer ... Y les digo una cosa yo también boy a dejar de fumar muy pronto les deceo mucha suerte a las personas k como yo van a dejar de fumar ....

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Hola, mira yo deje de fumar varias veces y hace 4 años que no fumo, se que si vuvelvo lo dejo cuando quiera, dejar de fumar es facil, lo mejor es mentalizarte, tomarle odio por controlarte y no buscar suplantarlo con mate ni chicles, solo respira hondo y deja pasar las primeras 24 hs hasta que la nicotina de tu cuerpo se vaya. Esto es facil, se deja y listo, sin vueltas, o moris en el intento. Suerte...

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