10 técnicas para dejar de fumar

Libros de técnicas efectivas para dejar de fumar:

1. El método rowshan para dejar de fumar: Se trata de una técnica revolucionaria para dejar de fumar a través de la hipnosis creada por Arthur Rowshan, quien a través de un útil CD te guiará en el camino de liberación de tu adición al tabaco.
2. Usted puede dejar de fumar: Agustin Cozar destaca que el factor determinante en el éxito del programa para dejar el cigarro eres tú. Si lo deseas de verdad, seguro lo lograrás.
3. Dejar de fumar: En estas páginas, Adriana Ortemberg te revela un nuevo mundo, el que descubrirás al dejar de fumar liberando tus vías aéreas para disfrutar de sensaciones olvidadas hace largo tiempo.
4. Dejar de fumar es fácil: Ricardo Sotillo, el autor de este libro te alienta a intentarlo, de una manera sencilla.
5. Cómo dejar de fumar: quizás podamos ayudarte De este modo cálido y cercano, Javier Ayesta y Miriam Otero, te tienden una mano para que llegues a buen puerto en una de las empresas que sin duda, será de las más importantes en tu vida.
6. El placer de dejar de fumar: Dejar de fumar a menudo es percibido como una tortura en la que el fantasma de la abstinencia persigue implacable al ex-fumador. Miguel Masgrau Bartis revierte en este libro esa percepción y te ofrece una técnica en la que dejar de fumar es un verdadero placer.
7. Dejar de fumar con inteligencia emocional: Sin duda la Inteligencia emocional puede ser una herramienta de gran ayuda en el desafío que significa dejar de fumar. Jose Javier Arrese Pellon te explica cómo aplicar estas técnicas a tu propósito de abandonar el cigarro.
8. Tabaquismo: programa para dejar de fumar: Moreno Ardenillo, Herrero Garcia De Osma y Rivero Garica, se unen en esta reedición de un efectivo programa para abandonar el tabaco.
9. Dejar de fumar: tú puedes conseguirlo: Asegura Raimon Gaja, ¿Por qué no creerle?
10. Cómo dejar de fumar y no morir en el intento: José Francisco Gonzalez Ramirez, te da la clave para que puedas lograrlo.