Consecuencias de estrés

Enfermedades producidas por el estrés

El estrés es una defensa natural del organismo contra algunas circunstancias de tensión que se presentan cotidianamente. Pero la sobrecarga del mismo termina teniendo consecuencias nefastas a nivel psicológico, social y físico para quienes la padecen. Conoce aquí más acerca de ellas.

El estrés es un problema cada vez más recurrente en nuestra sociedad. Si bien se trata de una defensa natural del organismo ante determinadas circunstancias, lo cierto es que cuando se genera una sobrecarga de la misma, las consecuencias pueden llegar a ser nefastas.

Las consecuencias del estrés tranquilamente podrían dividirse en dos áreas. Una dimensión psicológica y actitudinal, donde se advierten claramente en la personalidad del que padece de este problema cambios severos y, a su vez, un plano físico, donde el estrés termina repercutiendo invariablemente en el organismo.

Consecuencias psicológicas y en la personalidad:
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Cambios de humor repentinos
  • Disminución del autoestima
  • Dificultad en la toma de decisiones
  • Cambios en el estilo de vida
  • Problemas en sus relaciones con los demás, tanto en el trabajo como en la familia
  • Aumento del consumo de alcohol, drogas y tabaco
Consecuencias físicas:
  • Cansancio, agotamiento o pérdida de energía
  • Dolores y contracturas en la espalda
  • Estreñimiento o diarrea
  • Dolores de cabeza frecuentes y migrañas
  • Hipertensión
  • Insomnio
  • Sofocos recurrentes
  • Caída del cabello
  • Malestares estomacales
  • Subir o bajar de peso
  • Presión de dientes o mandíbula
  • Problemas respiratorios como asma o alergias
  • Infartos y otros problemas coronarios
Todas estas razones son más que suficientes para luchar contra el estrés. Aquí te recomendamos algunos artículos que pueden ayudarte al respecto:

Algunos articulos relacionados que te pueden interesar
Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

Sígueme en Google+


IMPORTANTE: La misión de "Consecuencias de estrés" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

6 Comentarios en "Consecuencias de estrés"

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Comenta en Innatia

¡Cargando los comentarios!
JESUS RODRIGUEZ VAZQUEZ

tengo 37 años llevo 11 años de casado y siempre he sido activo tanto en el trabajo como sexualmente pero he notado que el vigor de mi pene ha bajado o aveces no se pone firme como antes no se que me esta pasando puesto que yo no tengo problemas graves como para pensar que puede ser eso ayudeme que me recomienda que haga o ke puedo tomar o voy a ver al medico no se que hacer

lucero

yo padesco de un nerviosismo constante, tengo problemas en el trabajo, cuando alguien me esta alzando la voz me siento nerviosa me tiemblan mucho las manos sudo frio, siento la cebza que me quiere estallar, lloro por que las cosas no me salen bien.
cada que hablo siempre me ando mordiendo dentro de la boca.

isbeth chavez

excelente material muy nutrido pero sencillo de entender gracias

exelente compacto,me ayudara muc

mu

Juliiana Vasquez

me parecio muy util ya qe me estava oasando...

karolina

desea subir de peso porfa


Escribe tu comentario en "Consecuencias de estrés"

Comenta en Google+

En Innatia nos gustaría saber como te ha servido este artículo.

¿Quieres compartir cómo te fue? Accede aquí... y ¡comparte tu experiencia!

http://remedios.innatia.com/c-remedios-sintomas-estres/a-consecuencias-de-estres.html