Consecuencias de estrés

Enfermedades producidas por el estrés

El estrés es una defensa natural del organismo contra algunas circunstancias de tensión que se presentan cotidianamente. Pero la sobrecarga del mismo termina teniendo consecuencias nefastas a nivel psicológico, social y físico para quienes la padecen. Conoce aquí más acerca de ellas.

El estrés es un problema cada vez más recurrente en nuestra sociedad. Si bien se trata de una defensa natural del organismo ante determinadas circunstancias, lo cierto es que cuando se genera una sobrecarga de la misma, las consecuencias pueden llegar a ser nefastas.

Las consecuencias del estrés tranquilamente podrían dividirse en dos áreas. Una dimensión psicológica y actitudinal, donde se advierten claramente en la personalidad del que padece de este problema cambios severos y, a su vez, un plano físico, donde el estrés termina repercutiendo invariablemente en el organismo.

Consecuencias psicológicas y en la personalidad:

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Cambios de humor repentinos
  • Disminución del autoestima
  • Dificultad en la toma de decisiones
  • Cambios en el estilo de vida
  • Problemas en sus relaciones con los demás, tanto en el trabajo como en la familia
  • Aumento del consumo de alcohol, drogas y tabaco

Consecuencias físicas:

  • Cansancio, agotamiento o pérdida de energía
  • Dolores y contracturas en la espalda
  • Estreñimiento o diarrea
  • Dolores de cabeza frecuentes y migrañas
  • Hipertensión
  • Insomnio
  • Sofocos recurrentes
  • Caída del cabello
  • Malestares estomacales
  • Subir o bajar de peso
  • Presión de dientes o mandíbula
  • Problemas respiratorios como asma o alergias
  • Infartos y otros problemas coronarios

Todas estas razones son más que suficientes para luchar contra el estrés. Aquí te recomendamos algunos artículos que pueden ayudarte al respecto:


IMPORTANTE: La misión de "Consecuencias de estrés" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

7 Comentarios en "Consecuencias de estrés"

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JESUS RODRIGUEZ VAZQUEZ ...

tengo 37 años llevo 11 años de casado y siempre he sido activo tanto en el trabajo como sexualmente pero he notado que el vigor de mi pene ha bajado o aveces no se pone firme como antes no se que me esta pasando puesto que yo no tengo problemas graves como para pensar que puede ser eso ayudeme que me recomienda que haga o ke puedo tomar o voy a ver al medico no se que hacer

3

16 de ene, 2012 - 17:54:59

lucero ...

yo padesco de un nerviosismo constante, tengo problemas en el trabajo, cuando alguien me esta alzando la voz me siento nerviosa me tiemblan mucho las manos sudo frio, siento la cebza que me quiere estallar, lloro por que las cosas no me salen bien.
cada que hablo siempre me ando mordiendo dentro de la boca.

4

24 de ene, 2012 - 19:55:31

isbeth chavez ...

excelente material muy nutrido pero sencillo de entender gracias

2

12 de jun, 2011 - 22:26:53

exelente compacto,me ayudara muc ...

mu

1

18 de jul, 2012 - 10:55:07

maria caridad jimenez ...

soy una persona muy anciosa, tengo 47 años, estoy en el climaterio, me pongo muy nerviosa, yo no era asi, por momentos me desespera esta situacion

0

2 de jul, 2014 - 20:57:19

Juliiana Vasquez ...

me parecio muy util ya qe me estava oasando...

1

7 de may, 2013 - 22:05:47

karolina ...

desea subir de peso porfa

1

2 de jun, 2013 - 04:26:26

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