Plantas medicinales para eliminar el estrés

Hierbas relajantes contra el estrés

Las plantas medicinales pueden resultarte de gran ayuda para eliminar el estrés. Por eso mismo, una lista con las hierbas que te pueden servir nunca estará de más para conseguir un poco de relajación en esos momentos difíciles. Aquí tienes varias opciones que pueden ser de tu interés.

Las hierbas siempre son grandes aliadas a la hora de combatir padecimientos de toda clase. Por supuesto, el estrés se encuentra dentro de los problemas que pueden ser tratados mediante plantas. Por eso mismo, adentrarse en el mundo de la fitoterapia para conseguir un poco de relajación no es una mala idea.

Si bien el estrés es algo natural del ser humano, un poco de relajación a través del consumo de infusiones herbales no es una mala idea. Recopilando entre las diferentes plantas que pueden resultarte de ayuda en estas circunstancias, hemos encontrado que las siguientes son de las más habituales a la hora de tratar el estrés. Seguramente unas buenas tisanas con estos componentes pueden ayudarte:

  • Melisa
  • Tila
  • Valeriana
  • Albahaca
  • Ginseng
  • Muérdago
  • Lúpulo
  • Manzanilla
  • Equinácea

¿Quieres ver otras maneras de tratar el estrés de forma natural? Aquí tienes algunos artículos:


IMPORTANTE: La misión de "Plantas medicinales para eliminar el estrés" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

11 Comentarios en "Plantas medicinales para eliminar el estrés"

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Karla ...

Enzo te amo♥☺

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10 de jul, 2012 - 01:18:11

Alejana ...

Oye Karla si estas hablando de Enzo de La Merced pues t digo que es tooooooodo un papacitooooooooooooooooo☺

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10 de jul, 2012 - 01:28:43

jessica ...

tengo demasiado estres acumulado yebo 9 meses trabajado en una casa de lunes adomingo por nesecida ya que no ay trabajo y la gente abusa un monton porfabor enbiarme un buen tratamiento para poder soportar esta tencion hasta q pueda consegir otro trabajo que me den un dia de descanso por lo menos o una tisana realmente fuerte y potente para soportar lo nesesario lo agradeseria de todo corazon

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23 de dic, 2012 - 17:49:08

Ayuda ...

Plantas que van bien son la amapola de california (para los nervios, da algo de sueño) y sobre todo el eleuterococo (tarda unos días en notarse pero es de lo mejor para el estrés, creeme, da energía sin excitar demasiado)

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31 de mar, 2013 - 17:11:11

litzi mariana ...

eata super me sirvio para mi tarea y me sacaron un 10

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26 de feb, 2013 - 21:50:27

mario toroya fernandez ...

ace un mes atras estoy mal me da vueltas mi cabesa y me agarra aire al comer

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10 de may, 2013 - 23:18:31

roberto ...

buenas plantas

8

19 de ene, 2012 - 23:26:55

carolina ...

quisiera saber como afecta el estres a los maestros de taller o actividades tecnologicas en secundaria del area industrial ya que me siento preocupada por mi salud, soy diabetica y mis alumnos trabajan con cuchillas, herramientas , taladros, pinzas corriente electrica de 110 v. y como son adolescentes de 12 a 15 años no miden consecuencias, cada vez que un incidente o accidente pasa me altero, por favor enviame tu comentario.

9

24 de ene, 2012 - 22:13:15

Gloria ortiz ...

Tengo muchos nervios quee recomiendas

9

21 de dic, 2011 - 07:55:14

samantha ...

oollaaaaaaa

10

27 de mar, 2012 - 01:59:41

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