Omega 6, suplemento para bajar el colesterol
Propiedades del omega 6 contra el colesterol alto
Los ácidos omega 6 son un tipo de ácido graso insaturado, que al igual que los ácidos omega 3 poseen propiedades y brindan beneficios contra el colesterol alto, ya que actúan favorablemente, para bajar sus niveles en sangre en forma natural.
Los ácidos omega 6 son ácidos insaturados que cumple funciones metabólicas que ayudan a tratar el colesterol alto, bajándolo en forma natural.
Dentro de los ácidos omega 6 se pueden nombrar
- Ácido linoleico
- Ácido ?-linolénico
- Ácido eicosadienoico
- Ácido dihomo-gamma-linolénico
- Ácido araquidónico
- Ácido docosadienoico
- Ácido adrénico
- Ácido docosapentaenoico
- Ácido caléndico
Estos ácidos omega 6 actúan sobre el organismo beneficiándolo, a través de las propiedades para tratar el colesterol alto.
Además el ácido omega 6 interviene en los siguientes procesos:
- Ayuda a la síntesis de membranas celulares.
- Forma parte de la síntesis de hormonas.
- Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico.
- Mejora la transmisión nerviosa.
- Reduce la agregación plaquetaria.
- Reduce el colesterol y los triglicéridos en sangre.
- Fluidifica la sangre.
- Aumenta la formación de prostaglandina.
Todas estas propiedades hacen del ácido omega 6, un suplemento para incorporar en la dieta habitual y poder bajar el colesterol en sangre.
Es importante aclarar que el consumo de ácido omega 6 y omega 3 debe mantener una relación de 4 a 1, respectivamente.
Recuerda que estos datos son solamente informativos y no reemplazan la consulta médica.
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