Jugos naturales para el colesterol

Infusiones contra el colesterol y los triglicéridos altos

El colesterol alto es malo para la salud de cualquiera que lo padece, ya que pone en riesgo su sistema coronario. Por eso mismo, emplear algunos trucos caseros, además de la alimentación adecuada, puede ser una gran solución. Por ejemplo, estos zumos naturales para el colesterol pueden venirte de maravillas.

Fresas El colesterol alto es uno de los graves problemas con riesgo cardiovascular, que trae aparejado el desorden alimenticio, que impera en estos tiempos. Por eso mismo, nunca está de más ayudarse de buenos remedios caseros y naturales.

Según un estudio de la Universidad de Valencia, el consumo de zumo natural de mandarina mejora el estado antioxidante
y puede disminuir el riesgo cardiovascular en niños. Otra de las razones para incorporarlo como zumo natural contra el colesterol, es que a los pequeños (y a todos) les encanta su sabor.

También la granada es muy buena contra el colesterol. Según se determinó en un estudio, aquellos que bebieron 250 mililitros de zumo de granada al día durante un lapso de tres meses, habían mejorado el flujo de la sangre al corazón. Asimismo logró establecerse que el zumo de la misma fruta reducía la presión arterial al cabo de un año de consumo diario, disminuyendo la oxidación del colesterol de LDL, el llamado "colesterol malo".

Combina frutas.
La mezcla de algunas de ellas que sean beneficiosas para tu sistema cardiovascular, tal el caso del melón o la fresa, pueden resultarte muy buenas consumidas a diario en zumo o licuados.

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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31 Comentarios en "Jugos naturales para el colesterol"

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JOSE ALFREDO MEZA NUÑEZ

Mi madre tiene colesterol y trigliseridos altos, su edad es de 74 años y el Dr. diagnostica probable paro cardiaco o problemas cerebrales. Solicito porfavor dietas en cuanto a jugos. Mucho agradecere su apoyo.
Gracias.
Atentamente
Jose Alfredo Meza

amparo hernandez hernndez

que jugos y que comidas puedo comer para disminuir el gliriceridos y colesterol

carlos

me fue util, no porque lo haya usado,sino porque veoque es una forma muy sencilla de bajar el colesterol sin necesidad de acudir a la medicina, y ademasson frutas que se consiguen facilmente,. muy agradecido.

Alejandro

Buenos días, para quitar el colesterol durante 60 días hay que hacer cuatro zanahorias diez ramas de perejil y un trocin de ajo todo esto tiene que ser licuado, lo remueve bien y se lo toma durante 60 días y rebaja el colesterol hasta dejarlo en las cifras correctas, eso sí acompañado de una dieta rica en frutas, verduras y pescado azul buen amigo del corazón. un saludo.

Martha

Hace unos días me enteré que tengo colesterol y para completar también diabetes. Voy a utilizar estos informes para rebajar los estos valores. Gracias

miguel cruz

gracias por tus aportaciones para reducir el colesterol.

marisol

hola mi hija tiene 17 años, pesa 44 kg le hice un perfil 20 y le salió los triglicerios en 344 y el colesterol alto estoy asombrada que eso este ocurriendo a su edad y sin ser obesa

Patricia Pérez

Hola, tu hija tiene poco peso, sin embargo a ella le hacen falta proteínas, entonces el cuerpo al no tener los alimentos correctos empieza a producir por si mismo colesterol en exceso debido a que tu hija ya no tiene energía, recuerda debe consumir frutas, verduras y carnes, todo es equilibrado y sin excederse. También es importante que coma fibra, esta la proporcionan las frutas y verduras con cáscara, también la gente se olvida de comer leguminosas. Debe beber agua y no refresco.
Que consuma, frijoles, avena, almendras, cacahuates, nueces y aguacate y pescados azules.
Que su desayuno sea completo y no solo una tacita de té, yogur o un jugo, eso no le va a proporcionar los nutrientes que su cuerpo necesita. Que no tenga miedo a comer un huevo, la gente tiene la creencia que es malo y no es todo lo contrario, la yema es muy nutritiva, puede comerlo con jitomate y cebolla, y solo puede utilizar un cucharadita de aceite para cocinarlo.
Que coma ensaladas verdes y crudas, la espinaca bien desinfectada y combinada con fresas es muy nutritiva y le puedes poner un poco de nuez picada, limón y aceite de olivo

trnidad

el te de la cascara de naranja me nivelo las cifras del colesterol

lourdes pinto agama

gracias por aprender a sobrellevar dicha alimentación

Marcos

Hola, av¿cabo de leer estos consejos y voy a ponerlos en pr{actica de hoy en adelante.

aylimne

muy buena los jugos para bajar el colesterol asjoasjo

juvenal martinez

es de mucha utilidad sobre todo en persanas de la tercera edad que padecen mucho de esta enfermedad y tambien en niños.

nora cruz

me gusta lo natural y siempre hay algo nuevo para cuidar el colesterol. gracias al que pasa estos datos.

miguelopez

me gustaria conocer mas sobre la dieta del diabetico, en mi familia desde la mamá hasta mis hermanostodos somos diabéticos, mi padre de 73 años acaba de fallecer de un derrame cerebral y mi hijo de 25 años de
hepatitis tipo c.

libia rojas

fue muy valiosa para poder crear una dieta para mi marido

lloana medina

Quiero bajar mi cholesterol malo lo tengo a 201 Como le hago pa bajarlo pueden darme opinion

Mary

ME GUSTA AYUDA MUCHO LO TRATO SIEMPRE

dulce

si tienes colesterol alto puedes consumir miel de abeja y remolcha o betabel

isabellaromero

sufro de tiroides muy elevado mis trigliceridos y colesterol estan muy altos siempre me siento como si estiviera levitando con un cansancio terrible y creame que he tomado de todo me gustaria saver si alguien tiene realmente una hierba para mi

Juan Manuel Gomez Sanabria

En estudios recientes que me hice sali alto en triglicéridos y colesterol altos alguien pudiera recomendarme algun remedio casero para disminuilos

Fernando Rojas Figueroa

Muy interesante y orientador, para quienes tenemos problemas cardíacos y de colesterol ya sea HDL o LDL, creo que he leído a tiempo sus consejos y los voy a seguir. Muchas gracias

ramona marquez

tengo los niveles del colesterol altos aprovechar las hirbas medicinales gracias

Brenda Urzua

Hola estoy tomando perjil en jugo y apio, he leido de sus muchas propiedades para reducir el colesterol.

oscar hernandez

jugo de granadina nada mas

rocio velasco

Espero que a travez de todos estos consejos y tips mejore mi calidad de vida..en un par de semanas les comentare mi mejoria

rocio velasco

Voy a llevarlo acabo, en un par de semanas les dsre mi opinion de este tratamiento

Lilian

Gracias por la informacio es muy interesante me ayuda a combatir mi colesterol alto y la diabetes, me gustaria tener mas informacion.

Yeimi guevara

Para tu mama

floralba guerrero aguirre

Pues interesante encontrar una ayuda pare el colesterol alto

alicia

desearia recibir comentario tambien sobre diabetes


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