Alimentación para el colesterol
Aquellas personas que sufren de colesterol alto deben saber que tienen alimentos que están permitidos y otros que están prohibidos. Por eso...
Útil:
Consejos de desayunos para personas con colesterol
Menú de desayuno para personas con colesterol alto
Anabelle, una de las usuarias de nuestro foro, nos consultó acerca de la posibilidad de incluir en su desayuno elementos que sean buenos contra el colesterol. Afortunadamente, son muchos los que pueden formar parte de esa primera comida diaria y, además, aportar sus propiedades contra la hipercolesterolemia.
Nos llega a nuestro hilo del foro de bajar colesterol la siguiente consulta, donde Anabelle nos pide consejos para sus desayunos:"Quisiera solicitarle menú variado para desayunos que se recomiendan para un colesterol alto para no comer siempre lo mismo. Les agradecería mucho su pronta respuesta."
En primer lugar, es importante resaltar la importancia del desayuno en la comida diaria. Es el primer contacto que nuestro cuerpo tiene con los nutrientes que recibe y, además, es la alimentación inaugural del día. Por eso mismo hay que poner especial atencion en ella.
Este desayuno para bajar colesterol puede resultar muy interesante. Contiene zumo de frutas y muchos cereales que son tremendamente beneficiosos para este problema.
También el té rojo tiene un buen efecto sobre el colesterol. No tan cafeínico como el café pero también perfecto como para comenzar el día, si no eres hipertenso o estás embarazada no tendrás problema alguno para consumirlo a diario.
Tampoco olvides los zumos contra el colesterol, como el de mandarina o el de granada. Los frutos secos pueden ser otros de los alimentos buenos para el colesterol que son perfectamente utilizables en desayunos. Como verás, opciones tienes de sobra.
Y tú... ¿Qué tomas en tus desayunos para el colesterol? ¿Qué recomendaciones o recetas tienes para dar? ¿Te animas a contarnos tu experiencia? Pues entonces no dudes en ingresar en el hilo sobre bajar colesterol y dejar tu mensaje.
Gracias por votar!
¿Cómo te fue útil?
Gracias por votar!
¿Cómo podemos mejorar esta información?
¡Gracias por tu aporte!
IMPORTANTE: La misión de "Consejos de desayunos para personas con colesterol" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.
Noticias relacionadas
Y además...
-
Tabla de alimentos para personas con colesterol -
Recetas para dietas: hipertension, colesterol alto y diabetes -
Guia de cocina rica y nutritiva con bajo colesterol recetas y con sejos para disminuir el colesterol sin perder el sabor en las preparaciones -
Plan de accion contra el colesterol: guia practica para prevenir el aumento de colesterol y mantener una buena salud cardiaca
Los más leídos
En otros idiomas
Información
- Privacidad y cookies
- Mapa del Sitio
- Anunciarse en este sitio
- Notas de prensa
- Aviso Legal
- Contáctenos
- RSS
-
Este artículo tiene algunos derechos reservados
Debes citar el autor y la fuente con un enlace HTML hacia http://remedios.innatia.com/
27 Comentarios en "Consejos de desayunos para personas con colesterol"
¡Cargando los comentarios!
MUY IMPORTANTE, ME AYUDA CON MIDIETA.
GRACIAS
Excelente pagina, me gustaría saber como tomar la granada para los triglicerios y colesterol y la mandarina. gracias por sus consejos.
tengo un colesterol muy alto que ya me esta dando problemas para respirar.........................recien voy a empezar con estos remedios caseros, espero me valla bien gracias por su ayuda
Maravillosa esta página y sus consejos tengo colesterol alto y encuentro aqui mucha información natural y médica bueniismo.Gracias amigos.
quiero recibir una recetas a mi correo tengo trigliceridos altos pero que sean faciles de elborar y economicos
saludos
una yerbera de temixco morelos tra los martes al d.f.?col. San Jeronimo Lidice) un te que le ha bajado el colesterol a varias personas. cuesta 300.00 pesos y dura dos meses aproximadamente. habia un señor que se desmayaba seguido por el colesterol alto HORA DESPUES DE TOMAR EL TE lo tiene en 170. escriban si les interesa y les contacto para conseguirlo.
ME GUSTARIA CONCEGUIR ESE REMIDIO POR FAVOR AVISEN A MI CORRO
Saludos
Me gustaria que em ayuden con un tipo de dieta para hipercolesterolemia, acompañado de hipoglicemia.
Muchas Gracias
me informó sobre alimentos que debo consumir
gracias por darnos tanta informacion y de esa manera colaborarnos y controlar nuestra salud
me gusta lo claro de los articulos
Mi esposa tiene el colesterol y triglicéridos altos, espero que con estas sugerencias pueda aceptar y hacer algo de estas recetas, pues como trabaja, no sé si pueda realizarlo. De todos modos muchas gracias.
fue de mucha importancia parami problema de colestero alto.
de eantmano gracias
a sido muy util sufro de colesterol y tambien tengo cancer de mama ,y no sabia que comer ,voy a utilizar unas de las recetas gracias.
muy util
Muy interesantes sus consejos,soy hipertenso y me caerían bien sus consejos
me he puesto al dia de bastantes formas de combatir el colesterol, espero que me de resultado con solo las pastillas no consigo bajarlo.
SON MUY IMPORTANTES ESTOS APORTES PARA LA SALUD
el desyuno con una rebanadita de pan tostadoy un poquito de aceite de oliva es bueno .la leche desnatada o semi ,te rojo y un zumo de zanaoria natural
solemos beber vino con bastante gaseosa y no sabemos si influye en la tensión y el colesterol, Gracias.
GRACIAS POR TODA LA INFORMACION
Agradezco cualquier información, sobre todo dienta para persona con el colesterol alto, edad 81 años, el esta consumiendo omega 3, gracias
me ayuda aprender como debo de comer para bajar mi colesterol alto y subir el bueno.
muchas gracias a todos los colaboradores.
TIENE MUCHO DE COMERCIO Y POCA PRACTICIDAD EJEMPLO COM DECIA MI ABUELA TOMA ESTO PARA ESTO Y LISTO NO TANTO DIBUJITOS Y COLORES DE ENVASES ,
EN DEFINITIVA NO ME QUEDA NADA CLARO
MUY BUENO
bien, estoy haciendo mi menu y tratamiento naturista para el colesterol, gracias
tengo colesterol alto y acá encuentro muchas recetas que me hacia falta gracias
Escribe tu comentario en "Consejos de desayunos para personas con colesterol"