Hierbas medicinales para el colesterol

Fitoterapia contra el colesterol y los triglicéridos

Las plantas y las hierbas pueden serte de gran ayuda para evitar el colesterol y los triglicéridos altos. Así es como tener en cuenta algunas ayudas de la naturaleza puede venirte bien. Siempre y cuando lo acompañes de un estilo de vida acorde a lo que este problema requiere.

Seguramente has pensado que el colesterol alto puede llegar a verse disminuido con la ayuda de algunas plantas y hierbas. Obviamente, dejar de lado frituras, tabaco, alcohol en exceso y poco esfuerzo físico es crucial. Pero también una ayudita de algunos ingredientes naturales que puedes incorporar a tu vida diaria.

El diente de león, al ser una de las plantas hepatoprotectoras más famosas, puede llegar a lograr un buen efecto sobre el hígado, siendo éste el regulador de lípidos esencial. Lo ideal es consumirlo en infusiones dos o tres veces al día. El cardo mariano también es comprobadamente buenísimo dentro de la misma función.

Como debes saber, también es muy importante ir de cuerpo a menudo, ya que esto permite que el colesterol no se acumule en el colon. De ese modo, recurrir a plantas laxantes puede ser una idea satisfactoria si eres de los que sufren estreñimiento.

Las alcachofas históricamente han sido dentro de los remedios tradicionales una de las grandes aliadas para combatir el colesterol alto. También tienen una gran influencia sobre el hígado y pueden ser consumidas de diversas formas. Puedes incorporarlas a tu alimentación y también preparar infusiones concentradas con ellas.

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15 Comentarios en "Hierbas medicinales para el colesterol"

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BERTHA FAJARDO ...

PARA UNA PERSONA DIABÉTICA CON COLESTEROL NORMAL Y TRIGLICÉRIDOS MUY ALTOS ¿ES CONVENIENTE TOMAR LA CANELA Y MIEL?

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14 de mar, 2012 - 17:35:33

Hugo Alonso Reyes ...

Hola muy buenas recetas para dietas, colesterol y trigliceridos altos, que bueno que exista esto, yo tenia trigliceridos altos tome pepino licuado con cáscara y gotas de 2 limones en ayunas, como también hierba del sapo, hervida y tomada como agua de tiempo, en un mes baje mas de la mitad, ahí les dejo la receta espero les ayude no olviden su dieta. Gracias cuidense mucho.

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13 de jun, 2013 - 02:53:13

berthaluz ...

yo confio 100% en la medicina natural ya que me salve de una de las operciones que el medico me dijo

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6 de may, 2013 - 00:32:51

luis ...

hhola.mi medico me ha dicho que coma pescado blanco,pero por loque estoy viendo en internet recomiendan pescado azul,estoy hecho un lio.es por el tema del colesterol,tambien me dijo que no comiese frutos secos.
gracias

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24 de mar, 2012 - 21:12:11

rosa ...

soy una persona que nunca abia ido con un doctor y a ora que loyse medijo que tengo colesterol que puedoaser parael colesterol

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25 de mar, 2012 - 01:12:20

LUIS ALFONSO PATIÑO LOPEZ ...

Me hice unos examenes y tengo el colesterol ldl en 177, como hago naturalmente para bajarlo sin necesidad de medicamentos. Pienso comprar diente de leon, para ver quetanto logro bajar ese problema.
Espero noticias.

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2 de may, 2012 - 20:26:37

Mary ...

porque aprendo como controlarlo y que debo hacer, aprendi mucho estoy muy entuciasmada en enpezar a controlar el colesterol alto que me enpezo hace 1 año prefiero los tes y comer sano lo recomende a varias amistades gracias

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1 de ago, 2012 - 03:38:19

Ma ...

La avena sin leche y azucar baja el colesterol.
La lechuga romana a diario.
El diente de leon tambien baja el colesterol.

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18 de ene, 2013 - 04:44:14

Hortencia Pacheco O. ...

Estoy muy preocupada, al saber q. tengo los triglicerios y el colesterol alto, al ver estos consejos de hierbas medicinales me boy animar a hacerlos, como el consejo de el diente de león y el de la canela o si hay otro medicamento,mejor pues lo tomo. yo oigo en espera!!!!!!.

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28 de sep, 2013 - 01:49:35

kenna_35@hotmail.com ...

yo tengo colesterol...sus recomendaciones ,muy buenas ...ahora solo hacerlas .Gracias-

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29 de oct, 2012 - 14:24:42

maria luisa cousiño ...

tengo colesterol y triglicéridos altos. Los comprimidos de me traen mucho dolor de columna y contracturas, no los puedo tomar, entonces decidi las hierbas medicinales. Espero me mejoren . Les aconsejo caminar muchos

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18 de may, 2014 - 05:14:29

andrea jhon barolo ...

el articulo fue muy interesante y educativo

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1 de oct, 2012 - 05:01:26

MERCEDES SANCHES ...

MUY BUENOS LOS ARTICULOS.GRACIAS. GRACIAS.PARA MEZCLAR CANELA(EN POLVO) CON MIEL PARA REDUCIR RAPIDO COLEST. Y TRIGLIC. (¡ATEROMAS!)¿ QUE CANTIDADES UTILIZO?¿CON QUÉ FRECUENCIA ?GRACIAS OTRA VEZ.DESDE ARGENTINA, MERCEDES

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19 de feb, 2012 - 20:13:13

nelly chaves ...

quiero preguntar los yuyos se pueden poner en el termo para el mate,como diente de leon y romero?

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4 de jun, 2012 - 19:56:27

juani lopez ...

He estado haciendo dieta y he perdido 9 k una alimentacion sana y aun asi el colesterol esta a 290 no se que hacer pues no quiero tomar paSTILLAS HOY EMPIEZO A TOMAR semillas de chia

4

28 de sep, 2011 - 18:24:27

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