Tratamientos naturales para el colesterol
Medicina natural contra el colesterol y los triglicéridos altos
El colesterol, afortunadamente, puede ser tratado mediante remedios totalmente naturales. Así es como algunos productos pueden ayudarte significativamente a reducir tus niveles de colesterol malo en sangre. Obviamente, con esto sólo no bastará. Pero sí puedes obtener una importante ayuda, si llevas una dieta equilibrada y la combinas con las ayudas de la naturaleza.
Tener el colesterol malo y los triglicéridos altos puede desembocar en graves problemas de salud, después de determinado tiempo. Por eso mismo, cuidarse en las comidas (evitando la excesiva ingesta de proteínas de origen animal) y, por que no, ayudarte con algunos consumos de orígen natural, no te vendrá nada mal para regular tus niveles.Los alimentos que poseen buenos niveles de vitaminas C, E y B6 pueden llegar a resultarte bastante buenos para el colesterol. Es que tienen la facilidad de evitar que se formen placas en las arterias o bien que el colesterol malo se transforme en bueno. También puedes consumirlas en comprimidos.
Además, hay diversos productos de origen natural que tal vez puedan ayudarte en este tema. El aceite de onagra, según dicen, es bueno para convertir el colesterol malo en bueno. La alcachofa, por ejemplo, es buena para el hígado, el organismo encargado de sintetizar el colesterol.
No olvides tampoco los tradicionales remedios de la abuela. Y entre ellos, seguramente, se encuentra el ajo, uno de los depuradores sanguíneos más potentes que existen. Consumiendo un diente de ajo partido al medio con un vaso de agua cada mañana, en ayunas, puede que consigas disminuir tus niveles de colesterol y, además, desintoxicar tu torrente sanguíneo.
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9 Comentarios en "Tratamientos naturales para el colesterol"
¡Cargando los comentarios!
Quiciera compartir con ustedes una experiencia mia:
Preparando de 3 limones con la cascara, sacando la semilla, licuar en un litro de agua; endulzando con edulcorante y tomar un baso cada 1 hora, hasta terminar el 1 litro por dia, reduce notablemente el colesterol y la glicemia, mas o menos en 15 dias..
gracias por compartir tu sabiduria ,estoy tratando de empezar un nuevo episodio en mi vida,me detectaron colesterol alto (257)estoy informandome para vivir mejor gracias.
Estimado Julio
Uno de los mejores remedios caseros para bajar el colesterol es la semilla de Chia, una de las formas más efectiva de usarla es colocando en un vaso de agua (filtrada si es posible) 1/4 de semillas y 3/4 de agua, después de 4 horas se forma un mucilago que no tiene ni olor ni gusto, por lo cual la podes tomar directamente o agregarla en un vaso de agua o en un jugo de naranja, ensalada, etc. Con una cucharada a la mañana y otra a la noche en poco tiempo vas a reducir el colesterol. Yo llegue a tener casi 400 y hoy día el colesterol total mio es de 120 aproximadamente.
No olvides que además es bueno el ejercicio aeróbico, en especial el spinnig o caminar 4 km por lo menos 3 veces por semana. Además no tiene contra indicaciones.
Si tienes dudas consultar. Espero que te sirva
Me handiagnosticado hipercolesterolemia y busco información que me ayude. Gracias por su artículo. Cordialmente Rodrigo
Hola Rodrigo
Trata de tener en cuenta mi experiencia que la he comentado como respuesta para Julio Padilla, más arriba.
Con ejercicio aerobico y CHIA he logrado bajar en forma sorprendente el colesterol y los triglicéridos, por supuesto con una dieta sana sin grasas animales. Espero que te sirva.
me pueden decir que es Chia y donde lo puedo comprar
para el colesterol
desearia conocer sobre diabetes,colesterol y trigliceridos juntos. gracias.
TENGO TRIGLICERIDOS AL DOBLE DE LO NORMAL... COLESTEROL ALGO ELEVADO Y DIABETES 1 PUNTO MÁS DE LO NORMAL!... NECESITO ALGUNA MEDICACIÓN NATURAL...QUE VENGA EN CAPSULAS O COMPRIMIDOS... GRCIAS POR SU AYUDA!.. ATENTAMENTE CLAUDIA
Gracias por la informacion, pero quiero saber si tengo que colar el producto ? por favor respondeme
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