Métodos alternativos para bajar de peso. Técnicas para perder peso
La hieloterapia es una práctica que se ha puesto bastante de moda últimamente. Esto se debe a que, mediante la aplicación de un hielo especial, se puede llegar a conseguir la reducción de algunas tallas de manera rápida. ¿Conoces esta terapia para perder peso? Leer más...
Perder peso en poco tiempo es una de las obsesiones de muchas personas. A veces, la impaciencia puede y la gente no quiere someterse a un plan a medio o largo plazo. Lo cierto es que si son pocos los kilos que tienes que adelgazar, existen algunas maneras de conseguirlo. ¿Conoces alguna forma de lograrlo? Leer más...
La auriculoterapia es una técnica que trabaja estimulando las zonas reflejas que existen en las orejas, mediante masajes y aplicando pequeñas semillas o imanes, que se adhieren mediante un pequeño parche autoadhesivo e hipoalergénico. Este tratamiento sirve para tratar diversas afecciones como ansiedad, compulsión por la comida, estrés, sobrepeso, obesidad, dolores, etc. Leer más...
Hay distintas maneras de realizar asanas que contribuyen para bajar de peso o simplemente no aumentar, sobretodo después de los 40 años. Ideal para todas las personas que deseen mantener una buena silueta todo el año. Muy recomendable para niños y adultos con sobrepeso. El sistema Chris La Valle se ocupa en diseñar posturas especificas, conforme a la posiblidad fisica de cada individuo. Leer más...
Si tienes tendencia a tener barriga, no sólo necesitas ejercicios para perder la barriga, sino que además debes seguir un dieta antibarriga, que evite la acumulación de grasa en esa parte de tu cuerpo. Cambiar algunos hábitos dietéticos y seguir una rutina de ejercicios antibarriga, te ayudarán a despedirte de tu barriga para siempre. Leer más...
Una de las principales cuestiones a la hora de bajar de peso es encarar una planificación, acorde a la medida de lo que podemos adelgazar. No todas las personas tienen las mismas capacidades de perder peso, eso ya es sabido. Es por eso, que lo mejor es adaptarse al ritmo que puede llegar a tener la persona y fijarse objetivos en determinados tiempos. Leer más...
Una de las mejores maneras de bajar de peso, a la vez que nos alimentamos como de costumbre, es empleando los métodos de cocción indicados para incorporar menos calorías y que los ingredientes mantengan sus mejores propiedades. De esa manera, adelgazar puede ser algo mucho más sencillo. Leer más...
¿Es posible bajar de peso mediante el autoconocimiento y la autoayuda?. No se trata de una receta mágica, pero una actitud mental positiva puede ser una clave importante en el objetivo de adelgazar. Leer más...
El uso de las plantas tanto para alimentación como para remediar males es tan antiguo como la historia del ser humano... Leer más...
Uno de cada doce españoles emplea plantas medicinales para controlar o bajar de peso, lo que supone un 26 por ciento de los consumidores habituales de plantas, según se desprende de una encuesta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). Leer más...
