Cloruro de magnesio para adelgazar
¿Sirve el cloruro de magnesio para adelgazar?
Todos los días surgen nuevos suplementos y componentes alimenticios a los que se les atribuyen maravillosos efectos para adelgazar. El cloruro de magnesio es uno más de ellos. Ya casi nadie duda de las excelentes propiedades del cloruro de magnesio y de sus beneficios en una gran variedad de enfermedades; sin embargo, ¿sirve realmente el cloruro de magnesio para adelgazar?
El cloruro de magnesio es la forma más frecuente en que el magnesio puede ingresar al organismo, a través de suplementos alimenticios. Son tantas y tan variadas las propiedades que se le han atribuído al cloruro de magnesio, que no es extraño que también se lo señale como bueno para adelgazar; pero... ¿sirve realmente el cloruro de magnesio para adelgazar?
Para saber si existe algún fundamento que apoye la teoría de que el cloruro de magnesio serviría para bajar de peso, conviene revisar para qué sirve el magnesio en el organismo. Su acción se centra fundamentalmente en el sistema nervioso y muscular, favoreciendo la transmisión neuromuscular y la relajación, por lo que su función sería esencial en casos de estrés y agotamiento, tanto físico como mental.
En tal sentido, se podría especular que el magnesio y por ende, sus suplementos en forma de cloruro, ayudarían a armonizar los estados de ansiedad que acompañan con frecuencia a las personas con sobrepeso cuando se someten a una dieta de adelgazamiento.
En cualquier caso, si lo que se desea es adelgazar, nada mejor que incorporar alimentos ricos en magnesio a una dieta hipocalórica y equilibrada, como uno más de los componentes necesarios, para que el organismo pierda peso saludablemente.
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15 Comentarios en "Cloruro de magnesio para adelgazar"
¡Cargando los comentarios!
bueno el artículo pero me gustaria saber cual es la dosis para tomar el cloruro de maganesio para adelgazar. Gracias
estoy engordando me recomendaron el cloruro de magnesio gracias por la informacion
me gustaria saver si el cloruro de magnesio sirve para bajar de peso y como debo tomarlo y por cuanto tiempo grasias por su atencion espero su respuesta
muy buen anuncio gracias
me encanta saber sobre los remedios caseros prefiero estos a los medicamentos
cloruro de magnesio es una medicina muy buena estoy
tomando, estoy muy bien, me esta trnquilizando el dolor de la columna, estoy durmiendo mejor,de verdad se debe hacer mas propaganda para que se cure las personas que estan enfermas y se curen este es una
bendicion.
atte
MANUEL TRELLES
pues necesito bajar de peso y tu me diste la respuesta.gracias
No es lo q e liido
Sabiendo que es y para que sirve en el organismo el cloruro de magnesio
una disculpa no me sastisface la respuesta me gustaria un poco de iforacion gracias
Para conocer informacion q ignoraba, tomar decisiones, cuidarme mas... gracias
me aclaro las dudas que tenia
hola, en verdad el cloruro de magnesio es un remedio esencial para el sistema nervioso, la artritis ,ansiedad. yo particularmente sufria de intraquilidad, angustias, ansiedad dolor generalizada, principalmente en la columna cervical, desde que estoy tomando cloruro de magnesio he sentido una mejoria increible, me siento muy relajada que no lo conseguia con pastillas de nervios , porque me daban sueño pero seguia con los mismos nervios, este remedio es un tranquilizante natural se los recomiendo con toda sinceridad ojala lo hubiera tomado antes o alguien me hubiera hablado de sus beneficios. Bueno se los recomiendo no tomo ningún tipo de pastillas para las enfermedades nombradas anteriormente, solo cloruro de magnesio. Además sirve para darte fuerza , vitalidad se aleja todo cansancio, suerte a todos
Yo he tomado el cloruro de magnesio, y sí, te ayuda a sentirte muy bien, sin tantos "achaques", para lo de adelgazar a mí lo que me ayuda es a quitarme lo estreñida, pues me mueve mucho los intestinos sin ningún cólico, como las pastillas laxantes.
Como te sientes bien, pues no te cuesta trabajo seguir un régimen balanceado. Saludos.
FUE UTIL PORQUE DESPEJE MUCHA DUDAS Y APRENDI ALGO NUEVO
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