Zapote blanco contra la hipertensión arterial

La hierba de San Francisco para la hipertensión

Consumir zapote blanco, o la también llamada hierba de San Francisco o sinicuiche, puede ayudar a controlar la hipertensión arterial, según varios especialistas mexicanos.

Consumir zapote blanco, o la también llamada hierba de San Francisco o sinicuiche, puede ayudar a controlar la hipertensión arterial, según varios especialistas mexicanos.

Según varios especialistas, consumir zapote puede ayudar a controlar la hipertensión arterial y ayudar a combatir a este “asesino silencioso" ya que, según estimaciones, afecta a más de 15 millones de personas, sólo en México.

De acuerdo con investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el zapote blanco podría ayudar a disminuir la presión alta de las personas. Según Beatriz Vázquez Cruz, jefa del Laboratorio de Farmacología de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Iztacala: “una persona hipertensa está en riesgo de sufrir hemorragia cerebral, insuficiencia renal o cambios severos en la retina que pueden disminuir considerablemente su agudeza visual y en etapas avanzadas a la ceguera”, asegura.

Según sus estimaciones, en México hay unos 15 millones de personas entre 20 y 69 años que tienen este problema; sin embargo, alrededor del 60 por ciento lo ignora, debido a que no presenta síntomas. El estudio señala que, hasta el momento, las plantas referidas han mostrado que disminuyen la presión alta.

Al parecer, los análisis han hallado que las hojas de zapote blanco tienen efectos beneficiosos contra la tensión arterial alta ya que en los modelos con los que se ha trabajado, sus extractos son capaces de disminuirla. De cualquier forma, los expertos señalan que aún están estudiándose las pruebas para determinar su toxicidad.

Con el propósito de generar un postre que aporte beneficios a la población, varios estudiantes del Instituto Politécnico Nacional han creado un dulce con pulpa de zapote negro, que ayudaría en la lucha contra el envejecimiento celular, por su alto porcentaje de antioxidantes.

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59 Comentarios en "Zapote blanco contra la hipertensión arterial"

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gerardomartíneznegrete

padezco de presión alta,empece a comer zapote blanco, después las hojas de zapote las hice en të y desde que lo he tomado me he sentido mejor, por lo que recomiendo a que lo tomen y espero que tengan buenos resultados.

Emma Bustamante

ESTOY EMPEZANDO A TOMAR TE DE HOJAS DE ZAPOTE PARA LA PRESION ARTERIAL ALTA, PERO QUIERO SABER SI SE TOMAR A DIARIO Y EN QUE HORARIOS...LES AGRADEZCO SU ATENCION A LA PRESENTE

mario hernandez

hola megustaria como se prepara el te de hojas de zapote blanco y cada cuando se toma y por cuanto tiempo cuantas tazas por dia gracia

jorge

Mario: el té de hoja de zapote ya lo venden a granel en dónde vendan hierbas naturales, normalmente en mercados sobre ruedas, la preparación es: lo que tomen tus tres dedos de las hojas, hervir en un litro de agua, y tomar como agua de uso durante el día. no hay alguna indicación para dejar de tomarlo, sin embargo probar 1 semana y la siguiente de descanso, lo importante es ir tomando la presión arterial diaria para verificar su utilidad.

jorge

compré las hojas de zapote blanco en un mercado, la indicación es tomar 1 litro diario del té durante todo el día, como agua de uso, obviamente no dieron un tiempo estimado para su consumo, sin embargo habrá que estar checandose periodicamente la presión e ir anotando las variaciones que se van teniendo para poder ver si realmente sirve.

coca echevarria

Excelente articulo felicitaciones.

mluna

Hola tengo una pregunta sobre la hierba zapote blanco , causa efectos o es mala para un embarazo?

Martha Elena Gamas Jiménez

Buenas Tardes
Solo para comentarles que desde hace tres años y medio sufro de presión baja del diario,me han realizado muchos estudios, llegue a tomar diariamente cinco pastillas aprox. por las mañanas e incluso fui con el muy conocido abel cruz en donde las consultas son caras asi como los medicamentos y nada lo pudo controlar y finalmente decidi ya asistir mas con doctores y vivir con este asesino silencioso que no le deseo a nadie, finalmente en un atienda naturista me recomendaras las capsulas de zopote blanco hace ya un mes que la estoy consumiendo y en verdad mejora mucho mi vida gracias a dios estoy super bien, antes de esto solo lo controlaba con cafe o coca cola.estoy feliz. gracias
saludos

Raymundo Gonzalez

¿tenias presion alta o baja? ¿la sigues tomando como la tomas? ¿como se llama?
Que tengas un excelente día.

Loreto Jacobs

Se siente major, pero el zapote le bajo la pression? Yo he tenido el mismo problema de que las pastillas para presion me la han subido. Yo tengo un arbol muy grande lleno de zapotes, pero cuando trate the comer la fruta senti un poco de dolor de cabeza y no me bajo la pression.

maria guadalupe martinez

yo compre un extracto de zapote blanco, pero no se si dejar el medicamento pues este me causa mucha tos.

rosa

YO TENGO ARBOLITOS DE ZAPOTE BLANCO Y LOS DOY BARATOS

rosa

YO TENGO ARBOLITOS,HOJAS Y FRUTO DE ZAPOTE BLANCO Y LOS DOY BARATOS

rogelio mendoza

Enque parte del mundo tiene los árboles mandeme un mensaje

Enrique Mora

Me interesa mucho tener un arbolito de zapote blanco. ¿Dónde los tienes? Yo estoy en Green Bay, en el Norte de Wisconsin.

rosa maria

hola, me podría decir donde se encuentra y los precios del arbolito y el fruto. gracias

Abigail

saber donde estas para comprar un arbol de zapote blanco me puedes mandar tu ubicacion o correo para contactarme contigo rosa....

Ramón

El zapote blanco con alpiste en té ...es una maravilla

Ma teresa López

efectivamente el zapote blanco es maravilloso , yo soy impertensa yo estoy tomando medicina para la presion
pero me di cuenta del zapote, entonces lo empece a tomar , y me siento mucho mejor es excelente , yo lo tomo en gotas , y cuando voy al mercado y veo zapotes blancos tambien los compro y me los como estan deliciosos, son una maravilla, yo los adoro .

jav

genial!! super son mejores las plantas que los medicamentos

jose

tres dientes de ajo comerlos crudos tambien da buenos resultados

angelina zuniga

me gustarias saber donde puedo comprar zapote blanco por laboratorios confiables y la fruta con que otro nombre lapuedo comprar soy hipertem.muchas gracias y bendiciones

patty

hola yo soy hipertenda y me gustaria conseguir el zapote blanco x favor alguien me podria decir donde lo puedo conseguir...

negra

en tiendas naturistas,o con los hierberos en los tianguis o mercados ambulantes.tambien se benden x internet .( solo k telos benden mas caros)bienen en sobresitos,o tambien las hojas frescas o secas..

pascual cruz cruz

Lo puedes conseguir en Tlaxiaco, Oaxaca, o en lugares de clima frio, es un arbol silvestre muy facil de reproducirlo con las semillas

tere

soy del estado de gguanajuato y en verdad es efectivo el zapote blanco un familiar lo esta tomando y a tenido muy buenos resultados mi mail es jana_5@live.com.mx en el lugar donde vivo hay muchas plantas y se adquieren sin ningun costo.

patty

siempre es muy util informarse a cerca de remedios que puedan ayudarte a sentirte mejor y lo natural es lo mejor. gracias . espero su respuesta

ma. lucima bernal lopez

me parece interesante conocer productos naturales que ayuden a la salud con sus ventajas

carolina

queria asegurarme si realmente esto y funciona pues estoy tomando el agua de las hojas y me he sentido muy bien

marco a martinez

para todos esos seres humanos como yo que tambien
sufro de alta precion tengo un arbol muy grande y quisiera
saber como mandarles las hojas del zapoteblanco para que
todos se sientan bien.
cuidense mucho y que dios los vendiga atodos losque
sufrimos este mal

fernando

hola alguien me puede decir donde puedo comprar un arbol de zapote en los angeles ca Gracias

andy

Que es el Zapote blanco y con que otro nombre se lo conoce en Sur America,ó en BOLIVIA

negra

es un arbol.k da un fruto comestible el cual se llama zapote.los ay blancos ,o negros(la pulpa)con el zapote negro se asen rikas paletas conjeladas.y dulses.y con sus hojas se puede preparar el te.ya sea en infusion o herbido,con unas 6 hojas y 2 cucharadas d alpistle en un litro de agua hirbiendo.y se deja en reposo unos minutos ,luego se cuela y se toma en ayunas y x la noche .o como agua de uso.esto es muy bueno para la hipertensio.

tony de Fontana CA

NEGRA EN ESTE CASO SOLO LAS HOJAS DEL ZAPOTE BLANCO SON LAS QUE HACEN BIEN LAS DE ZAPOTE NEGRO NO Y NO SE PORQUE NO ME PREGUNTEN PERO ESO ME DIGO UN NATURISTA QUE SOLO LAS HOJAS DEL ZAPOTE BLANCO ASI QUE NO SE VALLAN A EQUIVOCAR Y AL RATO SALGA MAS CARO EL REMEDIO QUE ENFERMEDAD ADIOS AMIGOS Y QUE DIOS LOS VENDIGA

saul

gracias a todos por la informaciòn.

andres

quisiera saber si tomandolo se regula la presion arterial, tengo que dejar de tomar pastillas o solo el zapote blanco, gracias.

Sandy

Gracias por la informacion, y por los comentarios que hacen mas veridico el articulo. Me acaban de checar la presion y la tengo al limite... Espero en Dios que cada uno de ustedes, como yo podamos tener una vida saludable y tranquila. Que Dios nos guarde en todo momento.

ascencion garza

yo tengo precion alta en ocasiones me a subido a 180/120 y créanme es un paso ala muerte que a nadie se lo deseo., se los puedo comprobar clínica mente hace un mes me recomendaron el zapote blanco y hace 1/2 hora me regalaron dos sobre sitos que contienen esta bendita yerba aparir de mañana. la voy a tomar.

maria Q.

Ola soy diabetica el zapote no me afecta.

LAURA CARDENAS VICTOR

Yo tengo 4 años con la presion alta y creame que si es el asesino silencioso porque yo la he traido en 200 110 y no siento nada fui a una tienda naturista y me recomendaron gotas del zapote blanco espero en Dios me las voy a tomar en fin no perdemos nada asi amigos a echarle ganas y estar bien con DIOS Dios me los Bendiga siempre y me los cuide bendiciones

Rosa Alcala

Me gustaria comprar hojas o un arbolito de sapote blanco lo mas pronto posible, les agradesco si me dejan saber por e-mail gracias!

alfonso

si por favor ya q mi madre es hipertensa y me gustaría ayudarla a mejorar su salud o estabilizarla ya q con tanto medicamento también se dañan otros órganos y m interesaría saber mas acerca de opciones naturales

abel Bonfil C

Para nosotros que somos hipertensos es muy bueno saberlo. Ahora averiguaré sobre la dosis apropiada y como tomarla.
Gracias

ana maria rodriguez h

me parece muy interesante esta planta por sus aporte a la salud yo soy una persona muy convensida del los beneficios de las plantas medicinales

ana maria rodriguez h

EL ZAPOTE BLANCO ES UNA MARAVILLA YO LES ACONSEJO A LAS PERSONAS QUE SUFREN DE IPERTENSION O IPOTENSION XQ LAS CONTROLA SE TOMAN 25 HOJAS DE ZAPOTE BLANCO EN 3/4 DE LITRO DE AGUA SE HIERBE X 5 MINUTOS Y SE TOMA UNA TASA EN AYUNAS Y OTRA 2 HORAS ANTES DE DORMIR, YO LA TOMO Y HACE 6 MESES TENGO MI PRESION NORMAL

HIPOLITO JUAREZ MARIA

VIVO EN LA COL. BENITO JUAREZ NAUCALPAN DE JUAREZ MEX. TENEMO
S ARBOLES DE ZAPOTE BLANCO Y NO SABIA DE SUS VENEFICIOS. AHORA QUE NOS ENTERAMOS LO MARAVILLOSO QUE ES, SE LO RECOMENDAMOS A TODOS LOS QUE SUFREN DE HIPERTENCION. DIOS LOS VENDIGA Y APROBECHEN ESTE MILAGRO DE LA NATURALEZA

Arnulfo Velasco

Hola buenas noches en estos dias me han diagnosticado la presion arterial alta y tengo 15 dias con medicamento sin embargo estoy leyendo su articulo y empezare autilizar la hoja del zapote blanco para ver los resultados, para los que no saben donde encontrar esta planta, se da mucho en el estado de Oaxaca concretamente en San Miguel Tulancingo existen muchos arboles y son muy faciles de reproducir platando sus semillas
saludos....

elizabeth

la verdad yo apenas la enpieso a tomar ajala y si me l establesca

Magoreti Hernandez Ceron

Ya lo comprobé y es exelente


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