Remedios caseros para los dolores lumbares
Los fuertes dolores lumbares son algo totalmente común en estos tiempos que vivimos. La cada vez mayor actividad que tienen las personas,...
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Remedios caseros para dolores de espolones
Remedios naturales contra los dolores en los espolones
Lupita, una usuaria de nuestro foro, nos ha comunicado que está sufriendo fuertes dolores en los espolones y que quiere saber de remedios caseros que puedan ayudarla con este problema. Le ofrecemos algunos, pero seguramente ustedes también pueden hacerlo. ¿Te animas a ayudarla?
El siguiente caso ha llegado a nuestro foro, donde Lupita nos cuenta acerca de sus dolores de espolones:"HOLA ESTOY SUFRIENDO CON DOLORES DE ESPOLONES Y ES HORRIBLE. QUE ME PUEDE DECIR PARA AYUDAR CON EL DOLOR. GRACIAS."
Estos dolores pueden ser causados por diferentes cuestiones. De hecho, ya habíamos recibido en el foro una consulta similar, referida precisamente a dolores en las plantas de los pies. En dicho hilo del foro proponen diversas soluciones, como la de la reflexología podal, entre otras cosas.
De todas formas, también llegaron algunos mensajes que le narraban sus propias experiencias y cómo lograron solucionar este problema.
Uno de ellos fue de Esmeralda, quien dijo lo siguiente: "Hola lupita no sé si tu dolor es realmente el espolón que es el dolor que causa el hueso en la planta del pie o el dolor del talón causado por la inflamacion del nervio ciático pues yo lo padeci y lo que me ordenó el quiropráctico fue... No acostarme en el sofá.acostarme por varias horas en el piso y sin cabecera, poner hielo en la parte del pie por 25 a 35 minutos descansar 20 minutos y volver a poner además al acostarme ponerme unas almohadas en la parte de abajo de las piernas y no usar almohada, no dormir boca abajo... No sabes como me ayudo, pues se me quito el dolor y hasta el dolor de espaldas. y se me olvidaba: usé también plantillas de silicón en los talones. espero te sirvan mis remedios"
También recibió el siguiente mensaje, donde proponen otra solución adicional: "Hola Lupita, tu problema puede ser una fascitis plantar y se trata igual que el espolón, llena una botella plástica de agua y la pones a congelar en el freezer y luego con tu pie descalzo la haces rodar con la planta del pie, eso aliviará el dolor. El ejercicio lo tienes que hacer por 20 minutos aproximadamente y si puedes varias veces al día. No está de más que te hagas una revisión de como está tu columna, ya que efectivamente un problema a nivel lumbar te puede ocasionar dolor en esa área."
Y tú... ¿Sabes de otras maneras para ayudar a Lupita? ¿Quieres contarle tu experiencia con este dolor y cómo has conseguido curarlo? Pues entonces no tienes más que ingresar al hilo dedicado al dolor de espolones y dejarle tu mensaje.
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128 Comentarios en "Remedios caseros para dolores de espolones"
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hola
me es muy grato poder contarles mi experiencia, llegue a una farmacia naturista pidiendo Balsamo del perú para el dolor de espolón, como no había éste balsamo me preguntaron para que lo quería le dije que para el espolón, la persona me recetó calcio, así es solo calcio, me contó que su mamá y ella se aliviaron con calcio a lo cual accedi a comprarlo y tomarlo y en 1 mes aprox. ya no volví a sentir ningun dolor, es super efectivo en mi caso, tomar las tsbletas como se indiquen en el envase y hasta ahora llevo como 1 año sin volver a sentir el dolor, nada de dolor, y eso que solo tome un frasco, ojala les sirva mi experiencia.
Hola tambiem sufro de dolor de espolón y lo del calcio me interesa. ¿ solo se pide asi '?
para quienes les interes el calcio, yo le tengo la mejor opción, es Nutilite, le dejo el dato, yo mismo se los puedo conseguir o ustedes comprarlo en su país
Hola espero q estes bien d salud lei tu comentario y lo voy a seguir mi pregunta es comprar el calcio en una tienda naturista verdad gracias x tu consejo
se lo que es el dolor del espolon y le traigo el remedio con hierbas con lo que me cure:me tenian para cirugia esto hace 10 años.
consigan yanten, yerbabuena y la ortiga ( pringamosa de la pequeña)
poner a hervir las tres hierbas; mientras tanto meter los pies en agua con hielo, cuando ya esta el agua para aguantar el calor se meten el pie o los pies repitidas veces. hacerlo por 9 dias descansar 9 dias y repetir lo mismo por otros 9 dias.
Hola, te deseo toda clase de bendiciones, la verdad yo ando buscando, como puedo aliviar mi dolor tan agobiante que he tenido, ya que yo hace un año 3 meses me queme las dos piernas en una explosión en una gasolinera y me salpico gasolina en mis piernas y tuve quemaduras de 2do y 3cer grado y a consecuencia de eso me a costado mucho caminar, gracias a mi señor Jesús ya estoy caminando nuevamente. Les agradezco mucho por sacar los consejos por estos medios, Dios los bendiga.
hola Lily yo soy de mexico y me gustaria que me dijeras como pedir el calcio si tiene alguna marca, gracias y felicidades.
Pedro el mexicano, el mejor calcio que hay es uno de ostras con vitamina D se vende por catalago.
Yo sufro de espolon en el pie isq. y la plantas pies,me duelen mucho , lo unico que me calmado este dolor,es metiendo el pie afectado en agua caliente y luego en agua helada asi por veinte minutos luego haste un masaje con crema pra los pies
joven tu comentario lo considero a bien y voy a comprar el medicamento CALCIO hojala que funcione contra el espolon de pie porque la verdad es bien horrible esa enfermedad; te agradezco el comentario.
hola sbes que esto del espolon consulte con un medico y me dijo que no existe ninguna cur mas que de hacer una cirugia .. por el cul el espolon es un hueso que cria en la planta de los pies entonces ay que cortarlo no se que opinen ya llevo un 1 con este maldito dolos .. ly la verdad la cirugia cuesta mucho ,.. no se que opines de este comentario
para quienes les interes el calcio, yo le tengo la mejor opción, es Nutilite, le dejo el dato, yo mismo se los puedo conseguir o ustedes comprarlo en su país
hola:yo estaba por acá buscando algo para los dolores musculares y me encontré con este foro,creo que les puedo aportar algo.Mi esposa sufría enormemente de espolones en ambos pies a tal punto que no podía hacer una caminata larga porque no resistía el dolor. Había ensayado las plantillas en el zapato y no obtuvo mejoría.
Alguna vez fuimos a un ancianato a llevar una ayuda y una ancianita que la vio así le recomendó cocinar las semillas secas de la higuerilla junto con hojas de esta misma planta,dejar enfriar a una temperatura soportable y meter el pie en el agua resultante hasta que se enfrié.hacer este procedimiento todos los días durante un mes.Mi esposa lo hizo rigurosamente todos los días y se alivio.Ya salimos todos los días a caminar una hora y no le han vuelto a doler para nada.OJALA QUE LES SIRVA DE ALGO A TODOS LOS QUE PADECEN ESTO.
Saludos.
porque a una amiga le diagnosticaron espolones y le dije de estos remedios. gracias.
Mil gracias por estos consejos, me parece que me van a servir, porque los voy a hacer todos al pie de la letra.
Hola a todos. Hace dos meses tengo fascitis plantar me he hecho 40 sesiones de fisioterapia entre ultrasonido electroestimulacion tekaterapia y no tuve buenos resultados. Luego hice 3 sesiones de ondas de choque tampoco nada. Ahora estoy haciendo EPI. Va una sesion pero no siento mejoria. Hare dos sesiones mas. Me recomenddaron empezar a tomar cloruro de magnesio. Alguien me puede dar algunas recomendaciones?
hola amigos desd unos mese aca vengo sufriendo de unos dolores feos en el talon a tal punto q parece q me incan con algo son feos en las mañanas no me puedo levantar de la cama por que me duele bien feso asy paso unos 20 minutos hasta que se me va poasando q puedo hacer ya no puedo hacer mis caminatas de una hora que solia hacer y para rematar e engordado bastante ayudenme por favor
HOLA, MIRA YO PADESCO DE ESPOLONES, EL DOCTOR DICE QUE NUNCA HABIA VISTO EN SU LARGA CARRERA UNO TAN GRANDE COMO EL MIO, PERO SUS RECETAS DE NADA SIRVIERON Y LO QUE ME FUNCIONO FUE QUE EN UNA OCACION FUI A NADAR MI MARIDO ME ABENTO A LA ALBERCA Y CAI CON MI PIE MALO, FUE TANTO MI DOLOR QUE YA NO PODIA CAMINAR PARA NO HACERTELA MAS LARGA UNA SEÑORA AL VERME ME SOBO EL PIE LE COMENTE DE MI ESPOLON Y ME DIJO QUE HICIERA EL REMEDIO SIGUIENTE, QUE PUSIERA A HERVIR EN UNA CASUELA DE BARRO CON ACEITE DE OLIVO, SAVILA, EUCALIPTO, ARNICA Y SI TENIA MAS HIERVAS DESINFLAMATORIAS LAS PUESIERA, QUE METIERA EL PIE Y LO APOYARA, LO MAS CALIENTE QUE LA SOPORTARA, ME DIERA UN MASAJE OPRIMIENDO CON MI MANO LO MAS QUE PUDIERA Y QUE LO REPITIERA POR TRES VECES LA ULTIMA VEZ ME PUSIERA UN TRAPITO Y LO DEJARA POR TODA LA NOCHE PERO NO TE PUEDES BAÑAR AL SIGUIENTE DIA, HASLO TRES VECES POR SEMANA Y TE ASEGURO QUE TE ALIVIARAS PUES LOS ESPOLONES SE QUEMAN CON ESTO
Hola , ya lo he recomendado antes ya que tengo espolon en pié derecho y no sufro al hacer vida normal.
Mi remedio: tengo una plantilla de 8 milimetros en el talón a la que le hice una perforación de unos veinte milimetros en el punto donde duele el pié...santo remedio ...el espolon sigue pero no duele y a mi con eso es suficiente ya que puedo caminar , correr y hacer vida normal . En verano hago lo mismo a las chalas o zapatillas.
Hola !!! yo tengo espolones en lo dos talones y comence a tomar unas pastillas chinas q se llaman KANGGU ZENGSHENG PLAN , las use por un a~o sin fallar y ya llevo seis sin tomarlas y sin DOLOR . yo no podia caminar era horrible y bien doloroso no podia salir a ningun lado y ya no podia ni trabajar . le dare gracias toda la vida a la persona que me las recomendo,
hola yo sufro de epuelones quisiera saber donde comprar esa medicinas chinas soy de venezuela gracias
hola como estas sabes me siento mal me duelen casi no puedo caminar y tengo q trabajar dime por favor donde consigo esa planta hierva soy de lima un abrazo
hola y donde puedo conseguir las pastillas chinas ese dolor es horrible xfa dim donde la puedo comprar gacias.
buenas tardes he leido sus comentarios acerca de los espolones y un señor ha dicho que su esposa se los curo con unas pastillas chinas yo llevo casi un año sufriendo de este espolon y fascitis y ya me he dado hasta las ondas de choque pero no se me qiuta con nada, asi que le agradeceria saber como puedo conseguir estas pastillas chinas muchas graciasd
Otro remedio de Para el dolor de espolón……….NOPAL…….penca de tuna
1..en medio litro de alcohol pon medio litro de sal asi como picar 4 o 5 huesos de aguacate en una botella y dejalos reposar por 10 dias y te lo untas en los talones por la mañana y en las noches y sentiras que baja de inmediato el dolor.
2.. Se toma una tuna españa, es una tuna que no tiene espinas, se toma una grande y ahi se apoya el pie por unos 15 minutos, luego se corta la forma del pie sobre la misma, y se pone a secar al sol, que no le caiga la lluvia.
Pues señores ella me cuenta que se le curo el espolon, Parece brujeria pero eso fue lo que me conto……
3…hice lo del agua caliente con el bicarbonato captus
4…cocinar las semillas secas de la higuerilla junto con hojas de esta misma planta,dejar enfriar a una temperatura soportable y meter el pie en el agua resultante hasta que se enfrié.hacer este procedimiento todos los días durante un mes
5…alli agregue el matico con cola de caballo y amor seco, le ponia en la planta casi a diario por 15 días pero soasado y que le permitia soportar el calor, gracias a todo esto esta super mejor
DONDE O COMO CONSIGO LA TUNA DE ESPAÑA...E PREFUNTADO POR ELLA Y NADIE SABE X FAVOR, SI TU HAS SUFRIDO ESTO DOLOR AYUDAME ES DESESPERANTE, AGRADEZCO SU AYUDA, DIOS LES BENDIGA.
LO DE LA TUNA ES CIERTO, LA PUEDES UBICAR EN VENEZUELA, MARACAY EL MERCADO LIBRE Y MERCADO PRINCIPAL
HOLA A TODOS GRACIAS POR SUS RECETAS CASERAS VOY A PRACTICAR UNAS YA QUE EL DOLOR QUE TENGO EN EL TALON ES MUY FUERTE Y E TOMADO UNAS PASTILLAS SE LLAMAN ETORICOXIB SON MUY BUENAS ME ALIVIAN PERO ME REGRESA EL DOLOR
senti alivio al ponerme la botella congelada, seguire haciendo la terapia
mi mama sufrio del espolon y se lo curo con plantillas en el zapato a toda hora y utilizando zapatos ortopedicos y despues de un año de sufrimiento ya no le duele nada ahora ya utiliza zapato normal se alivio ...
Me parece de gran valor , ya que nosdan recomendaciones que podemos aplicar , para el dolor de espolon, por ejemplo, utilizar la botella plástica con hielo y colocar en la planta del pie, entre otra..
pueden colocarse en la noche una tuna (cactus) en el pie. la pelan la cortan del tamaño delpie y se deja toda la noche. la baba que suelta el desinflamatoria
Hola..he kedado estupefacta..el leer tantos comentarios..hacerca d los espolones...yo acabo d descubrir k padesco d este mal por los sintomas.descritos..vuske todo tipo d informacion acerca d los dolores tan intenzo d los pies y gracias a dios encontre esta pajina..tambien doy las gracias aguellos d d una forma u otra intentan ayudar aguellos como (yo)k no enconteban solucion a su problema o no pueden tener una consulta medica x el costo..en cuanto lo lei.lo puse en accion..sobre todo los consejo d lupita...en cuanto sienta alivio se los hare llegar..y les hare llegar a otros como amortiguar este dolor tan insoportable..gracias..a todos...bye...
hola por fabor deseosa de encontrar solusion a un dolor fuerte de espolon carcaneo estoy con terapia ya que las infiltrasiones no me sirbieron la botella el cactus y no siento alivio ninguno por favor estoy dispuesta haser lo que sea el dolor en el talon es muy fuerte no puedo andar ni 5 metros les agradesco un saludo
hola este dolor ha sido para mi el mas terrible pero sabes he mejorado muchisimo colocandome rebanadas de papa cocinada con sal me las coloco alrededor del talon lo mas caliente que soporto amarro con un pañuelo y paso toda la noche asi no te imaginas los grandes resultados hasta aveces se me olvida que sufria este problema. espero sea de para ti de mucho alivio.
hola ,yo se un remedio muy eficaz para los espolones :
cojeis yerba trepadora del campo ( yedra)no vale de jardin
cojeis 9 hojas ; P0neis en un plato hondo, dos hojas de yedra cubiertas de vinagre de vino y aldia siguiente siempre a la misma hora cogeis la de abajo y con una gasa o tobi
llera la poneis en el talon .reponeis otra hoja encima en el vinagreOs sacais la hoja tres horas antes y vuelta empezar
durante 9 dias, si sigue el dolor ,repetir la operacion
uña de santo . Un saludo
Hola, quería consultar si alguien me puede decir acerca de un dolor que tengo en los talones, que hay días que me duelen mucho, el dolor es constante y se me calma tomando mucho líquido y tomando antiinflamatorios, los días que me duele demasiado me impide caminar pero aL hacerlo me va pasando la molestia " cojera" pero el dolor no se me calma sigue y cuando trató de descansar los pies parece que me los tuercen y es más aún el dolor. Tomaba unas pastillas para limpiar el riñón y la verdad parece que me ayudaron un poco. Lo que más me preocupa es seguir tomando los antiinflamatorios que según me han dicho pueden estropear el estómago, pero si no los tomó no se me calma. He ido al médico y me dice que es normal por estar mucho tiempo de pie, otro médico me dice que tengo una deformación en los tendones y puedo seguir diciendo los pronósticos que me han dado, y la verdad que me encuentro desesperado. Lo que si que un médico hace algunos años me dijo que.puede ser un dolor neumático y el fue el que me recetó los antiinflamatorios. Pero como cambié de ciudad ya no seguí con el.... Vosotros que me decís?????
Queria saber si solo en el talon se da esto del Espuelon.
gracias
Después de que las radiografías mostrasen que tenía un espolón en mi pie derecho, consulté con mi médico naturista, quien me indicó que hiciese lo siguiente: subir escaleras apoyando solamente la parte delantera del pie (todas las escaleras que pudiese cada día) y masajear el pie de delante a atrás y de atrás adelante pisando una pelota de tenis y haciendo fuerza sobre ella hasta donde el dolor me lo permitiese (3, 4 o 5 veces cada día durante cinco minutos).
Lo hice durante tres meses y llevo casi dos años sin dolor; es como si el espolón hubiera desparecido.
hola muy buenos los remedios caseros que recomiendan para el espolon. yo tengo en el talon derecho y uso plantillas. como es lo de la tuna si alguien sabe como se debe hacer se lo agradezco
Hola a todos: yo sufro de ves en cuando de espolones en los talones y he comprobado que poniendo los o el pie en un recipiente con agua caliente (que el pie lo soporte) y echándole varios saquitos de té de manzanilla o un puñado de Manzanilla (hierva des-inflamatoria, que se consigue en cualquier tienda o farmacia) y dejando el pie hasta que el agua disminuya su temperatura, eso le calma el dolor bastante. Luego los masageo con alguna crema, intensificando el masaje en el talón. Hasta ahora eso me ha dado resultado. Espero que le ayude a quien lo quiera probar.
hola yo lo ise asi en españa se le da el nombre de chumbera ala tuna le quita las espinas pones en pie ensima y marcas el pie con boli t lo cortas al rededor del pie y lo cuelgas al sol tambien los vaños de las hojas de higos se cosina y metes el pie es muy buen calma el dolor un saludo y suerte
Hola, tengo 33 años y me acaban de diagnosticar espolon, el dolor que siento es feo ya que cuando levanto el pie siento que algo me jala dentro del talon, o como que me jala la carne por dento, en una pagina en internet dice que esto es hereditario y debe ser verdad pòr que mi abuelita la padece.
tengo un ano con el espolon en los dos pies me inyectaron dos veces y sigo con el dolor pero voy a intentar todos los consejos ay ke ser tercos luego les platico si funcionan saludos
Yo padesco de es
puelone
s me an inyectado tres veces y se alivia pero al par de meses vuel
Vuelve a regresar el dolor
en el libro de xumari alfaro dice poner una venda toda la noche con el orin de uno, yo lo probe, una gacita con un pococ de pis, no es muy lindo pero con tal de que el dolor seda cualquier cosa es buena
Hola a todos, les quiero compartir lo siguiente:
Hace 15 días desesperado me metí a esta pagina, para ver si encontraba alguna ayuda a mis dolores de pies, que a consecuencia de un accidente me queme mis piernas, la verdad que les quiero decir a todos ustedes, que si no creen en los milagros yo soy uno de ellos, leí en este foro a una persona que había ido con un naturista a preguntarle si vendían algo para el espolón, y el Sr. le indico que tomara Calcio, y luego vi otro comentario donde recetaban que congelara botellas plásticas y lo frotara con el pie, siempre apoyando el espolón en la botella con hielo y les quiero contar que lo he hecho y gracia a Dios se me han quitado los dolores, quiero aprovechar que lo que sea que hagan, háganlo con fe en nombre de nuestro señor Jesucristo. Por que el es el sanador.
Les deseó de todo corazón que se alivien y que pongan su fe antes de todo en nuestro señor Jesucristo
Saludos.
Omar.
hOLA Elvira, toma un tratamiento de pastillas de calcio, es mejor comprarlas en una farmacia naturista y veras como poco a poco va a disminuir el dolor hasta que ya cuando acuerdes no vas a sentir nada de dolor, se constante y veras los resultados, espero me avises cuando ya estes bien. Saludos¡¡
hola a todos les hablo desde aruba y ahora yo padesco de dolor delos espolones ya vi los remedios caseros los voy a poner en practica y tambien les comento que de vez en cuando usen zapatos altos no tacon sino playeros expectacular para bajar el dolor yo apenas me levanto me los pongo y me siento pero de maravilla despues melos quito y despues me los buelvo a poner hagan esto tambien les ba a servir tambien un beso a todos ok chao cuidensen.
hOLA AMIGOS EL SR PEDRO FRANCO DE MEDELIN COLOMBIA ME ACABA DE RECOMENDAR CLORURO DE MAGNESIO (Mgcl) Escribanle este es su correo francopedro29@yahoo.com...el les responde inmediatamente... bueno pero voy a compartir la receta se disuelven 33grm de cloruro de magnesio en un litro de agua caliente y se toma una copita en ayuna y una a las 6pm y cuando prepare el segundo litro solo toma en ayuna...los hipertensos no lo deben tomar...Yo aun no lo he tomado pero espero comenzar lo mas pronto posible porq el dolor es casi incapacitante cuando camino mucho...
Me fue de mucha utilidad los consejos que pude obtener en cuanto a lis dolores causados pir el spolon.
HOLA MUY VALIOSOS E INTERESANTES LOS REMEDIOS QUE ACONSEJAN. ME ESTA EMPEZANDO UN ESPOLON, DE MOMENTO VOY A USAR UNA PLANTILLA DEL ZAPATO QUE ES ACOLCHADA A LA QUE LE HICE UNA PERFORACION DE APROXIMADAMENTE 25 M/M MAS O MENOS EN EL LUGAR SIENTO EL DOLOR. CON ESO NO ME DUELE AL CAMINAR, PERO EL EL ESPOLON ESTA AHI, ASI ES QUE VOY A INTENTAR CON DOS REMEDIOS QUE ME TINCAN COMO BUENOS : EL CLORURO DE AMONIO QUE ES SABIDO COMO MUY BUENO PARA LAS ARTICULACIONES Y LA PALETA DE TUNA COMO SECRETO DE NATURALEZA.
MIS AGRADECIMIENTOS A TODOS LOS QUE APORTARON SU EXPERIENCIA Y QUE SIRVA PARA TODOS..GRACIAS.
sufro de espolones en los dos pies uno ya no me duele con las infiltraciones de kenacort pero el izquierdo nada me duele demaciado he hecho muchos remedios hasta la botella congelada me alivia pero igual me sigue doliendo cuando salgo hacer diligencias el dolor es insoportable no me segui infiltrando porque no veo mejoria me mandan a meter el pie en agua caliente todo lo q aguante lo he hecho pero mejoro nada mas mientras no camino largo el resto es puro dolor ya no se que hacer me gustaria hacerme el de higuera pero no la conosco, agradeceria cualquier consejo
Hola a todos ,realmente el dolor es terrible, yo también estoy con dolor desde hace 2 meses fui al dr. me saco placas y me dijo que no habia espolón solo una fuerte inflamación, primero estuve com medicamentos pero nada luego me infiltraron me calmo unos 15 dias pero otra vez estoy con el dolor probaré sus recetas caseras ,que Dios los bendiga y mil gracias por compartir sus experiencias que es muy importante darse un tiempito y poder ayudar ,les informaré como me fué bendiciones
Hola amigos e estado leyendo todos los consejos boy a ponerlos en practica gracias yaque yo tengo espolon hace un año chao
HOLA A TODOS ME LLAMO MUCHO LA ATENCION DE LAS PASTILLAS PARA EL ESPOLON SON CHINAS YO QUISIERA SABER AQUI EN MEXICO EN MTY NL DONDE LAS PUEDO COMPRAR PREGUNTO A LINE T TE SANCHEZ O U OTRA PERSONA Q ME PUDIERA AYUDAR YA NO AGUANTO LOS ESPÓLONES SOY DEPORTISTA ME URGE SALUDOS
GRACIAS
HOLA, LO MEJOR QUE ME HA RESULTADO SON UNAS PLANTILLAS EN EL TALON QUE SON BLANDAS Y TIENEN UNA PERFORACION DE UNOS 2 CM, JUSTO DONDE GUELE, SUERTE.SI ME INDICAS QUIEN RECOMENDO TABLETAS CHINAS HABRIA QUE EXPERIMENTAR PORQUE LA PLANTILLA TE EVITA EL DOLOR SOLAMENTE
padesco de espolon hace unos meses y es tremendo el dolor aunado a que tambien tengo metatarsalgia para lo cual me elavoraron unas plantillas especiales y uso aparte la taloneras para espolon hoy comienzo a utilisar la botella de agua congelada y depende de como me sienta les platicare despues
EL TEMA DE LOS ESPOLONES ME HA GUSTADO MUCHO,HABIA COSAS QUE DESCONOCIA,COMO QUE EL DOLOR PODIA APARECER A CAUSA DE PROBLEMAS CON LA COLUNNA,EL CUAL ANTES DE APARECERME ESTE DOLOR EN EL PIE ESTUVE MUCHOS DIAS CON DOLOR DE LUMBAGO,YA SOLO ME QUEDA CONSULTAR A MI MEDICO,,,MUCHISIMAS GRACIAS POR LA INFORMACION,,SALUDOS DESDE CANARIAS,,,ELSA
realmente agredesco a todas las persons que dejan los remedios para hacerlos soy de peru y agradesco infinitamente a todos los que pasesemos ese horrible mal y a poner en practica todo lo que se nos sugiere hasta pronto soy de peru lima y si otro amigo es de peru porfa escribirme para intercambiar remedios
PUES MIRA LUIS YO TUVE ESPOLONES Y SE ME ESTAN CURANDO CON CONPRESAS DE AGUA CALIENTE CON SAN Y UNAS RAMITAS DE GOBERNADORA ESPERO QUE ESO TE SIRVA DE ALGO AMI ME ESTA FUNCIONANDO MUY BIEN Y UN POCO DE EJERCISIO EN EL PIE SOY DE SAN LUIS RIO COLORADO SONORA MEXICO
Tengo como 2 meses padeciendo de este horrible dolor que te hace ser casi un inútil por que no puedes hacer casi ningun esfuerzo o actividad física, yo estoy padeciendo un dolor en mi pie derecho en el talón y traigo un dolor fuerte en la pompa derecha como un desgarre que solo se me quita con una inyección de diclofenaco con compuesto B y con tabletas de las mismas pero al pasar el efecto de la medicina me vuelve el dolor y hasta para dormir te molesta.
Voy a seguir los consejos tomare tabletas de calcio y haré ejercicios en mi pie como los que podemos consultar en el Internet para disminuir el dolor ... SALUDOS A TODOS DIOS LOS BENDIGA me despido desde cd. victoria,tam
Estoy haciendo algo q me dijeron es efectivo se trata del kerosene con azucar. En una vasija poner el kerosene con un poquito de azucar y meter el talon por media hora todas las noches luego limpiarlo con un trapito o servilleta y colocarte unas medias no lavar el pie hasta la mañana siguiente hacerlo por un mes o hasta no sentir mas el dolor debes cambiar el kerosene todas las noches por otro nuevo con azucar nueva tambien- Y q es algo efectivo. Espero q asi sea.Suerte-
me fué útil´porque encontre tratamiento para los dolores de espolones estoy padeciendo y me di cuenta qude no soy la única si me pueden dar mas información para sanar se los agradesco bendiciones
MIRA, YO TENIA DOLORES DE TALONES Y ME COMPRÉ ESAS PLANTILLAS ORTOPÉDICAS, ESAS QUE TIENEN LEVANTADO LA PARTE DEL ARCO DE LA PLANTA Y SE COLOCAN DENTRO DEL CALZADO. LO COMPRÉ Y PARTE DEL PESO DE MI CUERPO SE APOYABA EN LA PLNATA DE MIS PIES POR LO QUE MIS TALONES YA NO SOPORTABAN TANTO EL PESO DE MI CUERPO.
aL COMIENZO FUE INCÓMODO PORQUE TENGO EL PIE PLANO, PERO DESPUES MIS PIES SE ADECUARON Y UN MES DESPUES EL DOLOR HA DISMINUÍDO BARBARAMENTE EN EL TALO DERECHO YA NO SIENTO NADA.
PRUEBALO.
SUERTE.
Hola soy yolanda y tenfold tree anode enferma de el espolon me hecho tantas visas y no se me quits easy terrible enfermedad algunas vexes me pongo a llorar de el dolor tan fuert. e Que teng o ayudenme port favor.
Hola...yo también sufro esa molestia...la única solución que me ha resultado es hacer o comprar una plantilla blanda de unos 10 ó 15 milimetros de espesor ( 1,5 cm) (ó el diámetro de la punta del dedo meñique) .
En la parte donde toca el talon y duele...en esa parte hacer una perforación ovalada en la plantilla , con el diámetro de la punta del dedo anular y el largo de dos veces el diametro. Para mi esa ha sido la única solución...suerta.
Tengo espolon en mis pies
Soy de Ecuador, Esmeraldas y lo mejor contra los espolones es cloruro de magnesio, se disuelve 33 gramos en agua caliente y se la pone en una bolella de boca grande de vidrio y con tapa de vidrio, se toma una copita en ayuna y otra antes de acostarse, tome po seis meses hace seis años no me ha vuelto a doler, pero tenga paciencia, porque no alivia inmediatamente, sin despues de un mes por lo menos. Esto es lo mejor pero hay que tener paciencia y no dejar de tomar hasta que este curado.
Hola, lei tu comentario acerca del dolor de talon por favor ayudame en que cantidad de agua se diluye el cloruro de magnesio??
GRACIAS
HOLA, SE DILUYE EN UN LITRO DE AGUA HERVIDA, FRIA Y SE TOMA UN VASITO CHICO AL DIA.
los 33 gramos de cloruro de magnecio en cuantos litros para tomar
hola espero que me puedan alludar tengo un dolor en los dedos de la manos que no puedo ni doblalo y en la 2 rodilla ase como 6 dia que men peso y meda mas de noche y se me esta cojiendo lo codo los hombro como que se corre por mi cuerpo por favor me puede ayudar lla no aguanto el dolor selo boy agradecer de corozon
Trqbajo todo el dia parada tengo 26 me duele muxho mis talones mas el izquierdo tengo miedo que sea espolon no aguanto el dolor uso plantillas de gel pero ni asi ayuda
hola mi nombre es jesus tengo 56 anos hace 5 anos atras me dio el dolor de laciatica me trate con un doctor y me calmo el dolor pero hoy en la actualidad me hagarran unas ansias en las piernas como un cansancio y no puedo dormir bien si alguie tiene algun remedio se lo agradeceria mucho
hola carino ese consejo que tedoy es que trate de conseguir una sapatilla que sean bien libiana que te quede bien comodo con el pie y cuando este en la casa pon lo pie en agua tivia por 20 a 30 lo mas que tu pueda aguantar el agua caliente y des pues con sigue mantaca de hubre y teda un masaje con la creme y pon mucha fe.en dios y beras yo llebo como 6 meses que lo ago como 3 veses por semana bueno pidele adios que seteballa ese dolor yo se lo que molesta
HOLA HE LEIDO ,VARIOS COMENTARIOS ACERCA DEL ESPOLON YO SUFRIA DE ESA ENFERMEDAD DIGO SUFRIA PORQUE GRACIAS A DIOS CONSEGUI EL REMEDIO Y FUE DE LO MAS FACIL CONSEGUI ESA PLANTA QUE LE DICEN TUNA MEXICANA ES DE HOJA GRANDE PUSE LAS DOS PLANTAS DE LOS PIES ME LOS MARCARON EN LA TUNA Y LOS RECORTE ESO SI CON CUIDADO PORQUE TIENE MUCHA ESPINA PEQUEÑITA Y SE COLOCAN AMARRADAS POR SEPARADOS EN UN SITIO DONDE LES DE AIRE Y SOL PERO QUE NO SE VAYAN A MOJAR Y VERAN QUE A MEDIDA QUE SE VAYAN SECANDO EL DOLOR VA DESAPARECIENDO CON FE Y VERAS QUE TE CURAS
Hacer hervir hojas de tusca (planta) y luego meter el pie en el agua caliente y aguantar. Eso ayuda mucho a calmar el dolor.
la informacion exelente ojala me ayude estos consejo para el dolor del talon
SIN LUGAR A DUDAS EL CLORURO DE MAGNESIO ES LO MAS EFICAZ, PUESTO QUE LO QUE CONSIGUE ES DESCALCIFICAR LA PROTUBERANCIA DE CALCIO QUE SALE EN EL TALÓN. FUNCIONA DE MARAVILLA. PUEDE SER ALGO LENTO PERO LA EXPERIENCIA QUE TENGO ES MUY POSITIVA. ADEMÁS ES BARATO Y NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS. TENEIS QUE MIRAR QUE NO TENEIS INSUFICIENCIA RENAL, PERO SÓLO ESO.
disolver tres cucharaditas de tamaño cafe de cloruro de magnesio en un vaso de agua(250 cc) , y deahí ir tomando chupitos de 20cc : uno en ayunas y otro por la noche al acostarse. así hasta mejorar, luego descansar 1 mes y volver a tomarlo.
PROBAB Y CONTADLO.
hola desde que tube a mi bebe me duelen las planta de los pies y el doctor me mando a tirar una placa para ver que era y me salio espuelon. eso es un dolor que me da al levantarme por las manaÑas o cuando paso rato centada les pido nque den un remedio para eso por favor
holan q tal fijate q my abuelita esta en principios de un espolon komo se puede curar????
Gracias por los remedios, actualmente estoy sufriendo de esos dolores horribles, al levantarme en las mañanas y cada vez que me siento un rato, el dolor es insoportable, voy a aplicar las recomendaciones para ver que tal me va.
cloruro de magnesio para los espolones fulminante.es un gran remedio. compren del polvo y pongan en un vaso de agua de 250cc. tres cucharitas de las de café de cloruro de magnesio y remuevan siempre com palito de madera. despues tomar un chupito en ayunas y un chupito al acostarse.chupito es aproximadamente 20cc.. prueben. no me hagan cas. experimenten ustedes.
fue excelente
gracias por la informacion,es de gran ayuda.
Yo sufro de un gran dolor en mis 2 pies ... Aveces me quedo parada x unos segundos..en las manana cuando me levanto es un gran dolor q siento , me dan piketasos ...dicen q la curacion definitiva es una cirujia en los dos pies ...ya no aguanto ... Me inpide hacer muchas cosas .... Quiero curarme pronto..:((((((
muy bueno el articulo, tambien tengo la misma situacion de Lupita, gracias por la recomendacion.
a mi esposa tambien le afecta el espolon del pie isquierdo el dolor le llega asta la rodilla quisiera un remedio casero bueno y fectivo
HOLA, LO MEJOR QUE ME A RESULTADO ES PONERME UNOS ZAPATOS LO MAS BLANDOS Y LO MAS IMPORTANTE CON PLANTILLAS ACOJINADAS, OJALA CON UNA PERFORACION DE 2.5 CM EN EL PUNTO DEL DOLOR. SURTE-
comprar unas plantillas de gel silka medic a mi me funcionaron no se te quita el dolor al 100 pero te compones de la rodilla y el dolor en el talon disminuye mucho y tratar de no correr y no caminar grandes distancias el resultado se siente despues de 7 a 10 dias
Bueno tengo aproxímadamente 4 meses padeciendo el famoso dolor del Espolon, píe derecho y he ido con varios médicos y me dan paracetamol, diclofenaco, etc.
Y me han comentado dicha operación de lo mismo por medio del I.M.S.S. y me la pienso mucho, estoy en estó.
saludos-
El espolon es un problema causado por intoxicacion por consumir mucha proteina fina es decir por comer mucha carne de animales terrestres, alados o marinos, y se puede tratar tomado agua de mar a diario un medio litro, tambien, hay que caminar en arena o piso caliente un rato y despues meterse al agua fria otro rato y volver a caminar o cubrirse por una hora sin secarse hay que repetir esto 4 a 5 veces en cada dia.
Gracias, sufrí mucho dolor del espolón pero con los ejercicios se me disminuyeron gracias por su apoyo.
Es cierto el dolor del espolon es muy fuerte se siente como si le taladran el talon, mi tratamiento fue diclofenac potasico y remedio casero, la botellita con agua tibia rotar en el piso por media hora dos veces al dia. tambien usar la tuna marcar el pie sacar la forma del mismo y colocarla en un sitio que lleve sol y sereno y olvidarse de la tuna.
disculen sufro de dolor en el talon ..pero el dolor es al costado del talon no en el talon talon..x favor podrian ayudarme cn algun metodo o algo
yo visite a un dr. homeopata en victoria q me recomendaron y consulte con el y me dio un medicamento que consiste en unos dulces bien pequeños q les dicen chochitos y creanme q se me quito en mucho el dolor de espolon y un dolor de lunbagia q traia en la pierna alli por el estadio marte r. gomez
Hola a todos, por lo que leo,ninguna de todas las respuesta habla de una consulta con un medico, yo entre en : www.google.com y puse como titulo Espolones en los pies, y allí me surgieron varios LINC, o respuesta que he llevado adelante. Mi Dra. de cabecera, me pidió una RX del pie izq. que es donde tengo el dolor ya hace un mes mas o menos, y me sugirió que me hiciera masajes, y pusiera una botella de plástico en el frezzer, y la hiciera rodar con el talón. Hasta ahora eso me calma por unos momentos, luego me vuelve el mismo dolor, también me pidió unos análisis, ya que podría tener Ácido Úrico, y de allí la famosa "GOTA"...en fin les dejo este comentario porque me parece que tendrían que llegarse hasta un profesional y que este les haga los estudios. Los saludos y espero que mi comentario les sirva.
ESTABA BUSCANDO REMEDIOS PARA EL DOLOR DE ESPOLON Y ME ENCONTRE ESTA PAGINA, ME GUSTO MUCHO ESPERO SEGUIR CONTANDO CON SUS RECETAS QUE ME AYUDARAN MUCHO
Hola, estoy haciendo ejercicios con una botella, pero entiendo que debe de ser con agua helada. Muchas gracias por el dato. Espero me calme el dolor porque este lo siento sobre todos por las mañanas al momento de levantarme. Atte Víctor...
yo tambien padezco de este horrible mal nunca pense que me pasaria a mi y me paso todo fue porque corria en mi trabajo durante tres meses pero con unos tenis con suela muy delgada y eso me perjudico ademas de mi sobrepeso al principio eran los dos pies pero solo quedo el dolor en el pie derecho y como no apoyo bien el pie al caminar ahora tambien me duele la rodilla del mismo pie estoy usando unas plantillas de gel marca silkamedic y esta aminorando el dolor en el talon y la rodilla pero va a ser lento el alivio voy a probar tambien con sabila asada en el talon aver que pasa.
wow bendiciones amigas y amigos, yo soy de Hondura, pero ya me siento confundida ya q me duele mucho el espolon digo yo, porq asi me dicen q se llama pero asi como dcen stedes q si la columna, q si no c q, ya toy confundida, y kiero curame ya no soporto el dolor, es un dlor qno me deja caminar , ni estar de pie, no c q hacer pwe gracias de todos modos por sus consejos tratare de hacer algunos , bendicones para todos
tenia espolon en los dos pies y decidi empesar boxeo , el profesor me asia saltar y moria de dolor , al tiempo se formo callo y no dolio mas , me comentaba el profe que a tenido muchos alumnos con espolon y los curo igual . formar callo el hueso y no duele mas , porque no lastima . pruebenlo a mi me resulto.
yo tengo ese mismo problema de Lupita hase mas de 12 meses gracias x darme remedios.
llevo un año con mucho dolor en el talon derecho, me hize unas plantillas y no mejoro.
Hola q tal pues voy aponer en practica los consejos q leei ya q apenas estoy empesando a sentir los dolores mas fuertes y mi trabajo es andar caminando mucho (soy mensajero) y espero tener una pronta mejoria y me gustaria recibir mas consejos q se recuperen del dolor x q la verdad es muy MOLESTO (imaginense me gusta mucho bailar) GRACIAS
no es un comentario precisamente, lo que pasa es que yo tengo espolones o espuelones, comee se diga en las rodillasy creanme que el dolor es insoportable, necesito me consejen que hacer para calmar el dolor
Muchas gracias por sus recetas
hola soy maricarmen sufro dolores de espolones en los dos pies y estoy fatal n me dan soluciones y tengo que trabajar en el campo ay dias que no puedo ni andar por favor darme una solucion
OLA A TODOS, YO TAMBIÉN SUFRO DE ESPOLONES Y MEDA MUY SEGUIDO Y E INTENTADO DE VARIAS FORMAS E IDO HASTA TERAPIA Y NADA QUE SE ME QUITA EL DOLOR ESPERO QUE ME AYUDEN MUY PRONTO ESTOY DESESPERADA CON EL DOLOR
Si si me sirvieron. Pero lo mejor fui a la escuela de Podología en Mariano Escobedo
No imaginan que buen trato
gracias a todos por sus cosejos los pondre e practica ya que o me aguanto el dolor el pie izquierdo hace ya mas de seis meses.Hace muchos años tuve ese dolor y con una sola infiltracion tuve nunca mas me dio,ahora llevo 3 dolorosas inyesiones y nada que me calma ni un minuto el dolor
si me va a servir bastantee gracias-
Hola lupita es cierto de las medicinas caseras yo hice la prueba con mi esposo, que ya no aguantaba los dolores todos los dias, por que su trabajo es de estar parado a diario casi todo el día,puse en practica todos remedios casero y alli agregue el matico con cola de caballo y amor seco, le ponia en la planta casi a diario por 15 días pero soasado y que le permitia soportar el calor, gracias a todo esto esta super mejor los dolores an disminuido bastante y esta muy agradecido. gracias por tus consejos.
lo voy a poner en practica ...
hola yo tambien sufro de esos dolores lo boy hacer al pie de la letra gracias por la sujerencia
hola buenas tardes...muchas gracias por los consejos, los voy a tener encuenta, ya que sufro de espolones.
lo mas bueno es el agua caliente en una botella por 10 minutos y una crema llamada diclofenaco en gel
NOOOOO PABLO. LO PEOR PARA ESPOLONES ES EL AGUA CALIENTE. TENGO DESDE HACE UN MES Y LO SOBRELLEVO PONIENDO EL PIE EN AGUA BIEN HELADA. A LA BOTELLITA DE AGUA CONGELADA LA HAGO RODAR RODAR. HAY QUE CAMINAR POCO. MANTENGO MI PIE EN ALTO. TAMBIEN ANALGÉSICOS (IBUPROFENO 600), ME PASO UN GEL EN FORMA LOCAL : "SALICREM FORTE" Y USO LA TALONERA DE SILICONA. NO ME HA CURADO PERO ME ALIVIA UN POCO....CREO QUE ES EL PEOR DOLOR QUE PUEDE PADECER UN SER HUMANO. SALUDOS DESDE ARGENTINA
Muy interesante la medicina casera, excelente método, que hoy mismo comenzaré
siento mucho dolor en el talón del pie derecho y me molesta mucho para caminar.
que puedo hacer para eliminar esa molestia.
hola yo sufro del dolor de espolones en los dos pies y creo que por los mismo quedo dolor en la columna vertebral voy a seguir estos consejos que espero de todo corazon me den resultados y gracias a todos bya
hola lupita como estas me alegro que nos de respuesta de este terrible dolor le cuento que llevo varios meses padesiendo mucho de esto no me vale nada me mandaron a terapia no me sirvio sigo con lo mismo no se que haser no puedo casi caminar me siento muy angustia sin poderme mover espero me hayude muchas gracias que dios la vendiga aten gladys de la ciudad de cali
bueno lo mio no es comentario lo que pasa es que mi suegra tiene espolones en los talones pero ella tiene plantillas pero aun así le duele peor a parte de todos los comentarios que he visto y los remedios caseros que mas me puede recomendar necesito que me ayude en este caso
yo sufro de espolon son muy fuerte los dolores me siento muy angustiada y amargada pues no puedo caminar y tengoastrosis en la rodilla rotula desentrada inmaginen el dolor tratare con las recetas de ustedes pues es tratamiento medico no puedo en este momento es caro y tengo que trabajar con todo el dolor todos los dias pues cuido un bebe Dios QUIERA que estos cegretos me ayuden
hola llevo mas de cuatros mese sufriendo de espolon,pero hace una semana me aconsejaron un remedio bastante barato y de verdad da buenos resultados,ya no tengo ese dolor que tenia tan fuerte por culpa del espolon.
Bueno voy a decir como quitar ese dolor,teneis que comprar un litro o lo que tu quieras de vinagre de yema o como decian antiguamente vinacre viejo,calentar sin llegar a hervir medio baso meter el vinacre en una palangana o en un cubo pequeño,y solo meter el talon hasta que se enfrie el vinagre y esto hacerlo cuatro veces en el dia,cuando use cuatro veces el mismo vinagre,cambiarlo por vinagre nuevo y tu veras que en una semana y varios dias el dolor desaparece,como me ha pasado a mi.
Hola!!yo tambien sufro esos horribles dolores de espolon,ya me impiden hacer varias cosas,he tomado todos los medicamentos que me han recetado y nada.Tambien se me acentua el dolor por las mañana cuando quiero ponerme de pie.
Me duele el talón y me he ido al medico, lo primero que me han hecho es sacar una placa para asegurarnos qué hay debajo del talón. El resultado me han dado en 15 minutos. Es un espolon.Tratemiento: 1 pastilla cada 8 horas de diclofenaco e hielo dos veces por dia durante 20 minutos masajeando debajo del pie con botella de plastico. En tres dias ha mejorado mucho y puedo andar con normalidad. He dejado de tomar pastillas y sigo con el hielo debido a que las pastillas me afectan a la vida sexual. Gracias por vuestros esperiencias caseras. AGUR.
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