Remedios caseros para los dolores de las articulaciones

Qué es bueno para el dolor de las articulaciones

Ante los dolores de las articulaciones, los aliados naturales pueden convertirse en tus principales aliados. Existen muchas alternativas contra este tipo de dolores. ¡Descubre en esta nota una buena cantidad de remedios caseros para el dolor de huesos y articulaciones!

Causas del dolor de las articulaciones

Los dolores de las articulaciones generalmente son producto de enfermedades como la artritis, la artrosis o el reuma. Sin embargo, no siempre es así. También pueden deberse a otros motivos. ¿Estás padeciendo dolores, inflamaciones o chasquidos en las articulaciones? Fíjate si entre las causas no están algunas de estas.

  • Malos movimientos.
  • Golpes.
  • Sobrepeso u obesidad.
  • Mal uso de calzado inadecuado.
  • Acumulación de cristales y líquido en las articulaciones (por causa de gota/ácido úrico).
  • Esfuerzo fuera de lo común.
  • Enfermedades como la artritis, la artrosis, el reuma, la fibromialgia o el lupus.
  • Bursitis.

Qué es bueno para las articulaciones y huesos

En efecto, podrás aliviar tus dolencias y las de toda tu familia con el uso apropiado de remedios caseros para el dolor en las articulaciones. Sin duda, estos trucos naturales pueden resultar de gran ayuda si andas dolorid@, aunque sea temporalmente, en dichas zonas. Toma nota. Sea cual fuere la causa de tu dolor articular, estos rremedios para el dolor de huesos para combatirlos seguramente, te serán de gran utilidad.

Bolsas de agua fría y caliente

Uno de los trucos más habituales es el de aplicar una bolsa de agua caliente durante unos 15-20 minutos en las articulaciones, si es que éstas no están inflamadas. Si lo están, todo lo contrario: aplica bolsas con hielo. Este es un principio básico y que nunca debe ser pasado por alto. Va muy bien dentro de los remedios caseros para dolores articulares musculares de toda clase.

Ananá o piña

El ananá o piña contiene bromelina, una sustancia antinflamatoria de muy buena calidad. Es por esto que se aconseja consumirla habitualmente entre las comidas. Según se dice, también la linaza puede resultar para dicho fin. Uno de los mejores -y más ricos- remedios para el dolor de articulaciones.

Aceite de ricino

En otro orden de cosas, las compresas suelen ser muy efectivas contra estas molestias, incluso para el dolor de las articulaciones de las manos. Un viejo truco de la abuela recomienda calentar algunas cucharadas de aceite de ricino en una sartén, embeberlo en un paño, aplicar sobre la articulación dolorida, cubrir con un lienzo seco y aplicar calor. Esto siempre y cuando la zona no esté inflamada

Corteza de pino

Es común también que se useCorteza de pino cuando se busca como calmar el dolor de huesos. De la corteza de algunos árboles como el pino, las cáscaras de maní o las semillas de uva, se obtiene el pycnogenol, una sustancia con propiedades analgésicas similares a la aspirina. También el sauce sirve en similares circunstancias. Sirven incluso como remedios caseros para el dolor de rodillas y tobillos.

Chile o pimiento picante

Comer picantes es una gran idea. Los picantes son buenos analgésicos. Si te gustan los picantes, ténlos en cuenta para combatir tus dolores ya que tienen muchas otras propiedades interesantes para proteger tu salud. Son buen remedio para las articulaciones, cuando las dolencias atacan.

Aceite de chía

El aceite de chía tiene propiedades contra el dolor en las articulaciones. Pues así es. No tienes más que aplicarlo directamente sobre la zona afectada, preferentemente con un poco de calor (siguiendo el método del aceite de ricino).

No se acaba aquí la lista de remedios para las articulaciones inflamadas. Muchas otras cosas pueden llegar a servirte. Incluso alimentos, en especial si padeces dolores crónicos.

En este enlace podrás encontrar más remedios caseros para la artritis, una de las más comunes enfermedades que causan dolores en las articulaciones. Por otra parte, puedes tener en cuenta los consejos del siguiente video, donde encontrarás 7 antiinflamatorios naturales contra la hinchazón, la retención de líquidos y el dolor.

Ejercicios y otros tratamientos para el dolor en las coyunturas

Ya sabes bien que tomar para las articulaciones y qué hacer para que te duelan lo menos posible. Pero también es cierto que puedes combinar todos estos remedios con algunas prácticas que favorecen mucho la disminución de los dolores y también la prevención de los mismos.

  • Ejercicios para la tercera edad. Si buscas como quitar el dolor de las articulaciones con algo más que remedios, unos buenos ejercicios para gente de edad avanzada puede ser una buena idea. Si bien no siempre es sencillo, esto siempre se puede adaptar de acuerdo a tus necesidades.
  • Yoga para la artritis. El el caso que sufras de artritis y esto te esté generando dolores articulares, realizar yoga es una excelente idea. Siempre existen movimientos y posiciones que te favorecerán.
  • Ejercicios de movilidad. Otra gran idea es hacer ejercicios de movilidad articular. Esto te puede ayudar notablemente a reducir los dolores y a tener las articulaciones más aceitadas.

¿Cómo tratas tus dolores articulares?

Gráfico de la encuesta: ¿Cómo tratas tus dolores articulares?

Con terapias alternativas

38/22

Con remedios naturales

85/18

Con medicamentos

42/16

Con ejercicios especiales

46/18

¿Has probado la quiropraxia?
IMPORTANTE: La misión de "Remedios caseros para los dolores de las articulaciones" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

48 Comentarios en "Remedios caseros para los dolores de las articulaciones"

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vanesa ...

hola,tengo muchos dolores en las articulaciones,desde tobillo,rodillas y dedos,hay alguna medicina casera para aliviar esto?

9

5 de feb, 2012 - 19:22:34

Aida Brito ...

Gracias por la ayuda de indicarme remedios caseros para las articulaciones de mis dedos de las manos. Es muy útil su sección y puede ayudar mucho hasta ir al médico.

3

5 de sep, 2014 - 09:13:34

diego luis ...

ojala consegas la ayuda por que yo tambien la necesito

1

11 de oct, 2013 - 18:51:26

ROBERTO HUAMANI ...

MI ESPOSA TIENE 28 AÑOS Y ESTOS 3DIAS ESTA TENIENDO DOLORES EN LAS ARTICULACIO0NES TANTO EN LOS TOBILLOS COMO EN LAS CADERAS Y HOMBROS Y DEDOS, CUAL SERIA SU PRONOSTICO

26

14 de sep, 2011 - 23:02:18

Juan Morales ...

Al igual que yo muchos tendrán la duda al no saber determinar si el dolor es causado por una inflamación. Como podemos examinarnos y saber que no es una inflamación o si es para poder aplicar las compresas?

4

7 de feb, 2012 - 02:31:20

Juan E. Morales Guerra ...

Amigos; hay veces que las mujeres tienen cirtos inonvenientes bastante molestosos con lo de la sistitis por favor si hay algo natural y casero que sirva para aliviarles la vida por estos problemas regalenme la informacion para este caso. Gracias

9

10 de may, 2012 - 02:25:51

Ericka Suarez ...

Cm super o Musculo Squeletal, para huesos, coyunturas, articulaciones. Con factor de transferencia.

2

12 de mar, 2013 - 10:12:59

CECILIA ALOBUELA ...

Buenos días me puede ayudar tengo demasiado dolores en los los músculos en los brazos y las piernas y me duele la cadera

0

12 de abr, 2014 - 08:05:05

TORETO ...

PUES TENES QUE CAMBIARRLA PUES YA NO SIRBE

2

18 de feb, 2014 - 15:55:38

danny ...

tengo dolor fuerte en los tuvillo y en la colomna lumbrar los médicos quieden operarme no quiero opedarme quiero cudarme con remerio casero y gracias

4

12 de jun, 2014 - 01:53:32

Miriam ...

los alimentos que se debe consumir para bajar la inflamacion, de las ariculaciones.

6

27 de ene, 2013 - 00:57:43

benja ...

felicidades!
Sus consejos es lo que andaba buscando
gracias

3

1 de oct, 2011 - 19:16:31

ALBA ...

mi madre sufre de dolores muy fuertes de articulaciones hasta el punto de quedar inmovilizada, ya hemos tratado con cuanto producto ofrecen pero el dolor es tan fuerte que la mantiene con depresion, agradeceria quien me pudiera ayudar si saben de algun medicamento que le ayude a controlar el dolor..gracias

9

25 de jun, 2012 - 19:39:13

manola ...

estos remedios siempre van bien, aun que no ter minen de curar, pero alivian el mal.

3

19 de ago, 2011 - 23:41:15

mercedes ...

no sabia el truco de la anana.. siempre se aprende algo nuevo.

10

27 de jun, 2011 - 14:34:59

sonia luz garces ...

el de la piña y la linaza, y el de los dolores articulares y de espolones y musculares,
muchas gracias, taratre de ponerlos en practica

3

29 de may, 2012 - 00:07:03

Giovanni Saenz ...

Buenas noches, les pido el gran favor que si me pueden coloborar diciendo que hacer en mi caso que les voy a mencionar, desde hace 4 años aprox empece con mucho dolor en mi rodilla izquierda,la cual empezo con mucho traqueo y dolor, ahoro todo demasiado dolor en mis dos rodillas, cuando me agacho doblando las dos rodillas al levantarme me esta dando un dolor que me tiene desesperado e igualmente cuando duro mucho tiempo de pie, a veces se m bloque la rodilla derecha, ya m e he tomado varias resonancias mageneticas y el ortopedista dice que es inflamacion de las articulaciones y me tiene tomando GLUCOSAMINA, pero nada que mejoro, no se que hacer, me esta impediendo muchas cosas del hacer diario. yo antes trotaba mucho, jugaba futbol y ahora toy limitado a todo eso. Necesito de la ayuda de ustedes por favor ayudenme.

2

23 de nov, 2013 - 23:57:11

mary ...

de verdad qda resultado,todo esto.

4

11 de oct, 2011 - 17:59:53

cary ...

tengo dolores en el codo derecho, ya me hicieron fisioterapia y no me calma,q puedo decirle al medico , que me tome una radiografia o tomografia?.SERA ARTICULACION, QUE PUEDO PONERME?

6

6 de feb, 2012 - 02:10:36

leonel ...

el articulo es de suma importancia, pero deberia ampliarlo.

1

20 de mar, 2012 - 13:50:54

MARIO QUINTERO SUAZA ...

me ayudo a entender la razón de los dolores y la forma de tratarlos, a demas del poder curativo de los alimento. Cogratulaciones.

0

11 de feb, 2013 - 21:29:07

channy ...

Es lo que andaba buscando, ya me habian hablado de la piña y voy a tomar mas en serio

3

16 de sep, 2011 - 04:00:06

sonia rodrigue ...

Mi caso es que padezco de osteoporosis en la espina dolsal tengo una hernia lumbar cuando me acuesto me pincha todo y me duele todo mis manos amanece entumecida ya no hayo que tomar y estoy cansada de los médicos.tengo58 años. Gracias

1

2 de abr, 2013 - 17:16:34

rosa ...

tengo mucho dolor en la articulacione de rodillas y tobillos que remedios caseros puedo tomar

0

14 de dic, 2016 - 18:07:20

beatriz ...

es tan preventivo como curativo, gracias, no solo por mi, sino porque siempre es útil saber por alguien más. Qué bueno.....

5

21 de sep, 2011 - 19:19:02

jb ...

jb es un papasito

2

8 de may, 2012 - 00:18:22

Olga ...

buena informacion voy a probar algunos remedios

0

8 de mar, 2013 - 06:16:55

moly ...

pongan al megor

0

11 de abr, 2013 - 23:00:31

ada de granadeño ...

tomare en cuenta lo de comer la piña los mariscosy la linaza gracias espero me ayude en el dolor en las articulaciones

0

20 de sep, 2014 - 05:39:49

jose eddy ...

Ayudenme a encontrar una solucion como recupero el liquido senovial, q me an extraido los doctores. Q tengo q ser. Que alimentos o remefios caseros debo tomar. Ayudenme por favor

0

31 de may, 2015 - 16:04:54

anabel ...

Tengo mucho dolor en la planta de los pis

0

26 de nov, 2015 - 16:35:00

David Zatarain ...

Casi todo los medicamentos y nada de resultado

0

29 de dic, 2015 - 22:50:00

Yoli ...

Hola. A mi me recomendaron en la farmacia amedial, un complemento alimenticio para el dolor de huesos y articulaciones y me esta aliviando mucho, solo tomo un sobre al día. llevo 3 semanas tomándolo y mi dolor ha desaparecido practicamente del todo y no he tenido q tomar analgesicos ni nada mas. Estos tipos de remedios suelen aliviar algo pero el dolor siempre vuelve. Prefiero algo mas efectivo. Gracias por todo. Un saludo

0

5 de ene, 2016 - 10:47:07

Alma lucero ...

No 👎

0

20 de mar, 2016 - 16:40:18

claudia ...

Necesito saber algo para dolor articulaciones

0

31 de oct, 2016 - 19:31:37

luz niño de zepeda G ...

Hola
Desde los 9 años sufro de problemas a la columna, escoliosis, lordosis y displasia de caderas, estuve regio hasta que cumplí 40 , tomaba hiervas, de todo, hacia ejercicios, pero ahora, ya uso bastón, no puedo cortar con tijeras, tengo discopatías en todo el cuerpo, neuralgia crónica, qué remedio natural me podrá ayudar?

Gracias
Luz

0

5 de feb, 2017 - 16:36:08

claudio A canales ...

Tengo dolor e inflamasion con fiebre local en donde siento el dolor en tobillos .rodilla muñeca y aveces cambia de un lugar a otro por 4 a 5 días. Luego se presenta estas confusiones cada 2 o 3 meses

0

11 de jul, 2017 - 07:10:35

Ricardo Abad ...

Hola: Me duele la parte de atrás de la rodilla y cuando ando me radia el dolor hacia dentro de la rodilla , que puedo hacer.
Gracias por todo.

0

4 de abr - 09:41:55

julio barrera ...

Sufro la gota y confirmo que las compresas calientes, comer piña y cuidarse mucho en las comidas y el trago se tiene un 50% de la eterna batalla ganada.

5

8 de sep, 2011 - 02:10:50

david perez ...

tengo dolores en el codo ,tobillo dedos y cintura me recomindan algo de medicina casera q es mas eficiente e ido al doctor y me dice q con un ibuprofeno ya safa por favor ayuda.....gracias

4

30 de mar, 2012 - 15:38:11

x que estoy padeciendo de espolo ...

desearia comentar mis inquietudes respecto a este problema ya que son casos muy comunes en nuestro pais

5

2 de jul, 2012 - 18:12:48

Juan E. Morales Guerra ...

Porque tengo una concuñada muy afectada por estos molestos dolores y a Ella le serán de mucho beneficio

2

7 de nov, 2012 - 23:21:53

jesus antonio flores dovalina ...

para ver una posible solucion de una compañera de dolor de espolon, y tambien en lo personal tengo dolores muy fuertes de artritis, y de rodillas en especial
gracias

3

5 de nov, 2012 - 14:19:33

CAP ...

Para dolor en las articulaciones hay que comer mariscos o tomar la gluicosamina que es lo indicado para este problema, si el problema es exceso de acido urico, es recomendable que se haga un análisis de sangre para determinar sus niveles. El tratamiento con glucosamina es de tres meses tomando un sobre de 1500 mg, mejor si se toma con condroitina.

2

6 de ene, 2014 - 19:53:55

Tomás ...

También en los niños puede ser por crecimiento, puede ser, pero si uno quiere puede ir a ver a un traumatologo.
Quizas le va a decir lo mismo "Por el crecimiento"
Gracias

5

20 de sep, 2011 - 21:20:45

MAR ...

que bien saberlo.... me sera de gran utilidad

3

18 de oct, 2011 - 18:52:18

yuli Gómez ...

Tengo problemas de acido alto, me mandaron alupurinol, En las noches cuando me acuesto me dan calambre en la parte del musculo de la pierna derecha y siento cansancio y me toca colocar una almohada debajo de la pierna, esto es causa del ácido úrico o problemas de circulación?, he ido al médico muchas veces pero no hacen nada.
Gracias

12

11 de oct, 2011 - 19:47:29

CAP ...

Tu problema podría ser por sobre peso, porque no lo mencionas en tu comentario, si así fuera una dieta baja en grasas te caeria bien, por ejemplo: evitar las frituras, grasa animal, es esto lo que siempre tendrian que recomendarte, comer mas vegetales y frutas, combinado con ejercicios moderados.

0

20 de abr, 2014 - 19:05:38

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