¿Cómo se puede perder grasa sólo en el estómago?

Cómo adelgazar la barriga

Bajar los kilos de más que se sitúan en la zona del estómago es una de las grandes preocupaciones que mucha gente tiene por delante, ya que es la parte más rebelde. Viviana, una lectora de Innatia, ha solicitado trucos y consejos para poder lograrlo. ¿Conoces alguno que de buenos resultados?

Viviana ha comentado que está buscando perder grasa en la zona del estómago, ya que, a pesar de que es delgada, tiene lípidos acumulados en la barriga y quiere eliminar esos kilos de más que están allí situados. Además, ha remarcado que es sedentaria, siendo ese uno de los grandes problemas.

Algunos usuarios les han dejado sus consejos, pero todos van en contra de su sedentarismo. Es que la manera más fácil de eliminar esos kilos es haciendo ejercicios. Uno de ellos le recomendó especialmente realizar media hora diaria de sentadillas y abdominales.

Por otra parte, también recibió como recomendación el hecho de empezar a realizar ejercicios cardiovasculares, siendo estos muy efectivos para ese problema: andar en bicicleta, correr, caminar, nadar, etc. También una dieta baja en calorías como complemento.

Y tú... ¿Conoces alguna manera efectiva de perder la grasa de la zona del estómago? Entonces, por favor, déjanos un comentario para ayudar a Viviana a que pueda luchar contra este problema.

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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18 Comentarios en "¿Cómo se puede perder grasa sólo en el estómago?"

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jessica

debes tomar agua de manrrubio pero el blanco no el morado y censillo solo piensa ke te va a servir en el abdomen y asi sera,,,,ahhhh no comas nada de fritos ni alimentos azucarados.....

maggy

Yo tambien nesesito bajar solo el abdomen del resto del mi cuerpo no me quejo e echo de todo y nada me funciona..ya no se que hacer...

stella

Hola chicas bueno yo uebo una semana de dieta estaba pesando 69 casi 70 ase una semana atrás hoy me fui a pesar y estoy en 63 kilos ... La dieta de la canela y la miel esta muy buena ... Se las dejo .... Apenas te levantas te preparas una taza con una cucharadita de canela y una de miel esto te lo tomas antes de desayunar y la otra toma antes de dormir .. Yo estoy contenta Ohio no abusemos del te ay que acompañar esto comiendo bien :) y yo trabajo en fabrica así que avia engordado mucho espero les sirba

luz

pero la canela es en polvo o en astilla y todo se ponen a hervir?

jessica

haz lo del marrubio seguro que te funciona y no comas fritos ...ayudateeeee y podras

ivett

Ultimante he subido 3 kilos en un mes,claro se me nota meas en el vientre , hace unos meses vi en su pagina q el te de laurel, canela y otra hierva q no recuerdo, que es el motivo de mi comentario , me podrian ayudar a saber cual es la otra hierva, claro se toma en ayunas.Por fa me urge pues me siento super mal .
De hecho me recomendaron tomar un litro de agua en ayunas y esperar una hora antes de probar alimento, claro lo estoy intentando llevo un 2meses y creo q fue peor.
Y sigo tomando su alcachofa de vinagre de manzana y nopal gracias y espero su respuesta.

ivett

Ok muchas gracias, y saben ya me acorde de la otra planta es salvia,canela,y 5 hojas de laurel en ayunas todo esto se hierve en 1 litro de agua, bueno lo voy a intentar y haber q pasa.lo malo es k me gusta la cheve y ese es mas q nada mi problema jaja ni modo

zully soler

quiero bajar solamente de abdomen.quiero ser muy plana ok...

analucia

Pues voy a poner en practrica los ejercicios espero que me sean utiles y eficaces y espero recibir mas comentarios al respecto

heleice sincloncle

hola mi prima y yo queremos bajar de peso por q no se nosmira vien la ropa pero no podemos la comida es muy buena jejeje ayudenos por favor gracias

ledys

yo quisiera bajar de peso no cosigo como jejejejejejejej

karen357

Tambien he usado la silued 40 y tambien pienso hacerme lo del zumo de limon. Gracias :)

ledys

porque no eh adelgasado

Matias

Remedio para quitar la barriga:
Mientras hacemos ejercicio, podemos untar en nuestra barriga un poco de café molido y envolver nuestro abdomen con papel film transparente. El café hará un efecto tónico que nos ayudará a quemar las grasas localizadas en la barriga.

Dayana

me gusta lo del cafe en el abdomen ...peroo no mancha la piel????

sandra

Hola a todos!me gustaria que me informarais sobre el agua de manrrubio y que propiedades tiene la infusion que comenta Ivett de salvia,canela y 5 hojas de laurel y cuales son las cantidades de salvia y canela.Saludos!

monica

hagan ejercicios bolas de vacas corran y brinquen con cuerdas eso es eficaz luego de que les queda floja la barriga ya que no tienen grasa se colocan crema reafirmante abdominales y se fajan y quedan barbie muaaaaaaaaaaack


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