Adelgazar nunca fue tan divertido

Ranking de las mejores peliculas para quemar calorías

Adelgazar puede ser muy divertido si disfrutas viendo películas de terror. Al menos así lo asegura un estudio de la Universidad de Westminster, que publicó un ranking de las mejores peliculas para quemar calorías. Entérate y diviertete mientras adelgazas.

En efecto, al parecer, adelgazar lejos de ser una tortura, podría ser muy divertido. La investigación que da cuenta de ello, afirma que puedes quemar hasta 113 calorías, con sólo ver cine de terror, durante hora y media.

La razón es que el miedo aumenta las pulsaciones cardíacas y el consumo de oxígeno. Al mismo tiempo, disminuye el apetito y aumenta el metabolismo, lo que ayuda a quemar más calorías.

El ranking de las 10 mejores películas de terror para quemar calorías y adelgazar de manera divertida, sería el siguiente:

PelículaConsumo calórico
1.- El resplandor184 calorías
2.- Tiburón161 calorías
3.- El exorcista158
4.- Alien152
5.- Saw133
6.- Pesadilla en Elm Street118
7.- Actividad Paranormal111
8.- La matanza de Texas107
9.- El proyecto de la bruja de Blair105
10.- Rec101

¿Miras habitualmente películas de terror?, ¿sabías que te ayudan a quemar calorías?


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