Trucos para adelgazar las mejillas

Consejos para adelgazar la cara

Muchas veces sucede que hay personas que adelgazan pero su rostro no sigue el mismo ritmo, viéndose su cara desproporcionada con respecto al cuerpo. Pero también es cierto, que hay trucos que te pueden ayudar para modelar las mejillas y pómulos, haciendo que tu rostro se vea más delgado.

Trucos para adelgazar las mejillas
Adelgazar el rostro no es algo que sea precisamente sencillo.
Muchas personas sufren de este problema, sobre todo cuando han adelgazado y notan que su rostro no ha bajado al mismo ritmo que el resto del cuerpo, generando una desproporción no muy agradable.

Lo cierto es que la cuestión fundamental en este caso es llevar una alimentación equilibrada pero que, ante todo, cuente con una buen cantidad de hidratación. Generalmente, cuando esta zona está hinchada es que hay nutrición incorrecta y que se consume poco líquido.

Por eso mismo, dos litros de agua al día serán materia fundamental en este punto. Trata de evitar el alcohol, ya que genera deshidratación y come con poca sal, ya que la sal genera retención de líquidos.

De más está decir, lo ideal es consumir muchas frutas y vegetales, proteínas magras como la clara de huevo, el pescado o los quesos desnatados, además de realizar una buena cantidad de ejercicio físico para quemar el exceso de calorías.

Por supuesto, una gran ayuda para este caso pueden ser los ejercicios faciales. Aquí tenemos algunos que pueden resultarte de gran interés:

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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10 Comentarios en "Trucos para adelgazar las mejillas"

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SALVADOR VAZQUEZ BALDERAS

SOLO TE DICE Q TIENES Q COMER BIEN Y ESO TE LO PUEDE DECIR DUALQUIER IDIOTA

El Barto

ESTE ARTICULO ES UNA PENDEJADA, NI LO LEAN, NOMAS LLENA DE BASURA EL GOOGLE,

Enrique

Miren loko soy de argentina!!!
pesaba 103 kilos, ahora peso 76.5 la verdad para adelgazar todo eso me tuve que sacrificar 2 años y contando, fue lo peor que me paso ver a tus viejos comiendo alta comida y yo tomando un te sin azucar, salir con mis amigos un sabado y verlos comer asado Dios que feo no saben como sufri pero a todos los chicos que estan gordos loco aganlo no se van arrepentir, mi amigo no hizo dieta y ahora quiere empezar pero no puede, por que le cuesta, ahora lo unico que quiero hacer es empezar el gym para quitar la panza y listo!!!!

israel

con 120 mg de furosemida por la noche y al dia siguiente amaneceras con unos pomulos bien marcados
este medicamento lo consigues por menos de 10 pesos generico .

hola soy german

muy util ta qe paresco peter languila y tengo la cara obesa

jois

si es verdad el agua es muy fundamental

sara

tengo los cachetes grandotesss ocupan toda mi cara mas k todo tengo mucho pomulosss..ay algun remedio eternoo..."

carolina

MIÉRCOLES: 1 Por la mañana coloque media taza de agua el No de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder. 2 No ponga más granos que los necesarios, porque esos kilos nunca mas los recuperaran. 3 En la noche tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza (media). JUEVES: 1 Por la mañana en ayunas beba todo el agua dejando todos los granos de arroz y luego rellene de nuevo media taza. VIERNES: 1 Por la mañana en ayunas beba todo el agua y esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1 Conserve la taza tapada durante todo el procedimiento. 2 Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que desea perder. 3 Comience la dieta en miércoles y no antes de haber repartido todas las copias. 4 Puede repartir la dieta a cualquier persona. 5 No haga régimen, la dieta es infalible. AUNQUE RESULTA INCREÍBLE FUNCIONA si funciona

debora

el secreto es chupar harta pinga ,ahora en los varones no se salvo que sean maricas

karen

agua y fibra para comer y muchos aerobicos, en fin muerance de hambre y las pokas energias pal ejercicio! y listo!


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