Dietas para perder peso

Dietas para perder peso. Regímenes para adelgazar. dietas de adelgazamiento.


Régimen para adelgazar 5 kilos en 20 días

Es posible adelgazar sin hacer dieta

En 20 días puede ser esa fiesta en la que quieres lucir espectacular o el primer día de tus vacaciones en la playa. En cualquier caso, esos 5 kilos de más, tienen que desaparecer en 3 semanas. ¿Cómo? ¡Muy fácil!, con este régimen para adelgazar 5 kilos. Leer más...

Dieta de savia y limón: 7 preguntas claves

Dieta del sirope de savia de arce

De tanto en tanto, alguna dieta ocupa el podio de las destacadas. Con la dieta de savia y limón, no podía ocurrir menos, dadas las renombradas propiedades que se le atribuyen a ambos alimentos. Sin embargo, corresponde hablar más propiamente, de una cura desintoxicante basada en el consumo de un preparado a base de sirope de savia de arce y zumo de limón. Leer más...

Dietas para perder peso

Es posible adelgazar sin hacer dieta

Las dietas para perder peso siempre son una alternativa, con ciertas pautas claras a seguir, para quitarse de encima esos kilos de más. Lo cierto es que las opciones son realmente muchas y cada uno puede inclinarse, por la que más se ajuste a sus necesidades y gustos. Basta con que observes esta recopilación de dietas para escoger la que más te agrade. Leer más...

Adelgazar 5 kilos en un mes

Es posible adelgazar sin hacer dieta

Existen diversas maneras para adelgazar 5 kilos en un mes, o tal vez, mejor expresado, existen distintas variaciones de una serie de factores que deberás tener en cuenta, ya que los pilares para perder 5 kilos en 4 semanas no varían: dieta, ejercicio físico y fortaleza mental. Leer más...

Dietas de las calorías al día

Es posible adelgazar sin hacer dieta

Las dietas de las calorías al día dan respuesta a tu pregunta sobre cuántas calorías debes consumir al día, para perder 1 kilo en una semana. Si tienes muchos kilos para bajar, quizás la pérdida de un kilo de peso a la semana no responga a tus expectativas de adelgazamiento. Sin embargo, esa es la cifra promedio, que asegura resultados duraderos a largo plazo. Elige tu dieta en calorías diarias y ponte a dieta ya. Leer más...

Dietas de adelgazamiento rápido

Es posible adelgazar sin hacer dieta

Perder kilos es la preocupación más frecuente de esta época, y las dietas de adelgazamiento rápido el medio más utilizado para lograr alcanzar esa meta. En efecto, restringir las calorías de las comidas, es la forma más apropiada para volver al peso ideal rápidamente. Leer más...