Hierbas para adelgazar

Existen algunas hierbas para adelgazar que, si bien no están avaladas directamente por estudios que corroboren esas propiedades, tienen otras que influyen en forma decisiva a la hora de perder peso. Estas son hierbas o plantas que tienen efectos laxantes, purgativas, digestivas o que facilitan la eliminación de grasas.

Entre las plantas para adelgazar con características laxantes y purgativas, podemos encontrar a los ruibarbos, el té de rosa mosqueta, o parietarina. Yendo directamente hacia las digestivas, puedes contar entre ellas a la albahaca, la salvia, la menta, el hinojo o la manzanilla. También a la alfalfa, que facilita el tránsito intestinal.

También el té rojo es una de las excelentes plantas adelgazantes. Y en este caso sí existen estudios que así lo afirman. Por su parte, entre las hortalizas que ayudan a adelgazar podemos situar a la alcachofa, muy buena estimulando la secreción biliar y el funcionamiento del hígado.

Conoce otros remedios naturales para bajar de peso y recurre a las hierbas saciantes, para perder peso de forma natural y sin pasar hambre.