Jugos para la diabetes

La combinación de algunos vegetales puede resultar perfecta para personas que están sufriendo de diabetes. Estos zumos o licuados son ideales para regular el azúcar en sangre o para añadir al organismo nutrientes esenciales para los que padecen dicha enfermedad. Prueba con los siguientes.

Licuado de zanahorias y apio

Ingredientes:

• Dos zanahorias
  
• Dos tallos de apio

Preparación:

Coloca ambos ingredientes en el vaso de la licuadora y, si fuera necesario, añade un poco de agua para que quede un licuado fresco y saludable. Consume a diario en ayunas, para notar mejor tus energías el resto del día.

Zumo de nopal, té verde y limón

Ingredientes:

• Un nopal
  
• El zumo de un limón
  
• Una taza de té verde

Preparación:

Este está integrado por todos productos que son perfectos para la diabetes, por una razón o por otra. Simplemente debes limpiar bien el nopal, cortarlo, ponerlo en el vaso de la licuadora y añadir la taza de té verde y el zumo del limón, licuando hasta que quede perfectamente integrado.

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